定州的小伙伴，你昨天被雾霾困在哪里了？
多个地区空气质量属重度污染。
网友们都在调侃：
一打开窗帘，我以为我瞎了。
更有网友开玩笑：“北京没了”....
“西安也没有”....
作为河北定州人，小编只想呵呵
跟我大定州比起来，你们那算什么！！
先看一波来自定州的朋友圈
同一个河北，不同一片天空
作为大定州帝国的人民，
我深感自豪，
这种天气都毒不死我们，
还怕什么！
我只想说：还有谁！
想逃离定州？
你想多了....
高速公路全线关闭，
航班全部取消，
你说你还能去哪？
不把雾霾吸完会让你走？
你还是太天真，
定州………
来可以 ，想走，没门！
有门你也看不见！
今儿出门开车的朋友注意了，
管他什么单双号，随便开，
电子眼干不过雾霾
交警大队温馨提示：雾霾比较大，如果找不到路了，千万不要下车问路，如果下车你可能就找不到自己的车了，找不到车了也不要报警了，因为警察也找不到你！
分割线
准备好木有
小编要放大招啦
下面这波全都是来自朋友圈儿的视频
我滴bo耶
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大哥，你车呢？
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宝宝要回家
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=z0357nb4rq1
这几日，生活在定州城的居民都是谈霾色变，
那么PM2.5对我们到底什么危害呢？
雾霾天气吃什么才能清肺呢?
看看哪些食物清肺食物能增强肺的自我清洁能力。
——推荐1：萝卜——
食物简介：肺脏的排毒食品。
清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。
——推荐2：黑木耳——
食物简介：中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，
清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的；同时还具有溶解与氧化作用。
——推荐3：蘑菇——
食物简介：提高肺脏抗毒能力。
清肺原理：在燥的情况下，肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
——推荐4：雪梨——
食物简介：含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
——推荐5：莲藕——
食物简介：它的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。
清肺原理：熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
——推荐6：山药——
食物简介：含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
——推荐7：银耳——
食物简介：银耳有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
——推荐8：猪血——
食物简介：猪血中含有丰富的血浆蛋白。
清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。
防雾霾12招！
为了咱的小命，可得好好看看！
伦敦60年前因为雾霾4天内死了4000多人，导致呼吸道疾病有5000多人，总共因此死亡达1.2万人！2.5um的颗粒物吸附的各种重金属、致病菌也特别多，吸入肺部就出不来了。
下面是防霾十二招，
看完立刻发到你的朋友圈吧！
拯救同在雾霾里的小伙伴们！
太重要了，一定要给你的家人朋友们都看看。
小编抬头看看了天，深深的吸了一口定州这醇厚的霾，
突然好想抱抱自己，对自己说声：这个冬天，你辛苦了！
明天，还将有霾，
加油，挺过这两天，
你就暂时安全了！
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