破瓦法答疑：临终怎么超度自己？

　　修破瓦法会缩短自己寿命吗？

　　弟子问：上师，修破瓦法，是共修好？还是自个儿修好？

　　上师答：共修好。

　　大家一块共修的时候出现瑞相会快一点，个人单独修的话，需要修的时间长一点，自己独自修也非常好。因此有条件的话，上师会让大家一起共修，平常自己一个人修，也是很不错的，但是必须要努力多修一点。

　　现在有些不懂破瓦法的人说：破瓦法修得太早或念得太多会缩短自己的寿命。这是他们一点也不了解破瓦法的缘故。我可以明确地告诉你们：这是绝对不可能的事。原因是什么呢？因为破瓦法里面有一个非常关键的修法——长寿佛的修法，长寿佛的修法就相当于获得了长寿佛灌顶的功德。

　　我们藏地好多地方都有这样的一些人：他们天天念破瓦，念到现在头顶这个地方一块头发都没有了，但是从来没有出现过什么问题。但是在学的时候，要专门抽出一个时间来学，如果和此法结上缘了就要这样。修到出现瑞相即开顶了，就不用再修了，以后每个月修上一两次，平常念阿弥陀佛就行了。

　　弟子问：上师传破瓦法的视频，我已经录下来了。有些人若没有传承，看了这个视频，再和大伙一块儿修，这样可以吗?

　　上师答：可以。我们在超度快要死的人的时候，可以把我们平常念破瓦的仪轨专门做一个录音，放在他的耳边给他听，这样对他往生也是有帮助的。

　　平时，我们如何修破瓦？

　　弟子问：上师不在这里的时候，我们还可以继续修破瓦法吗?

　　上师答：你们可以修。我给你们传这个法的目的，不但是你们在自己临终时有把握往生极乐世界，而且当你们周围有亲戚朋友去世的时候，你们可以通过破瓦法超度他们。

　　你们刚开始学破瓦的时候，要专门抽出五、六天的时间修。但是等自己开顶以后，就不需要了，每个月修一次就可以了。以后对亡者超度的时候，大家再在一起共修破瓦。

　　临终，如何修破瓦超度自己？

　　弟子问：自己快要咽气而需要念破瓦法超度往生的时候是不是只念“啪”？

　　上师答：嗯。只念“啪”。

　　弟子问：念的时候加上观想就可以了，其他的都不用念？

　　上师答：如果自己嘴里还能念出来的话，其他的经文也要念；如果念不了的话，自己光念“啪”就对了。

　　弟子问：念“啪”的时候, 是观想五色光蛋里豌豆大小的明点上去呢？还是五色光蛋和光蛋里面的明点一块上去?

　　上师答：超度的时候，要观想五色光蛋和光蛋里面的明点一起都上去。

　　弟子问：光蛋和明点都上去?

　　上师答：超度的时候，只观想它们都上去，不用观想下来这一步。

　　弟子问：噢，不下来?

　　上师答：嗯，平常修的时候，观想大光蛋里面的小光蛋在念“啪”的时候上去，念“扎”的时候又回大光蛋里面，如此反复观想。

　　弟子问：哦，超度和往生的时候，观想大的光蛋都上去了?

　　上师答：嗯。

　　——根据喇嘛益西降措尊者仁波切于2009年春节在通化的开示录音而整理。如有错谬，敬请指正。

　　喇嘛益西降措尊者仁波切，是宁玛巴实修圣地亚青邬金禅林的重要传承上师，亦是雪域日月祜主之一的法王阿秋喇嘛仁波切的重要心子之一。法王曾在大法会上当众说：“益西降措在出世间法的修证上，在我的诸位心子中是第一的。”并赞誉他是亚青成就者中之宝幢。益西降措上师，是文殊大威德的直降真身，是密法中期教主努钦·松杰益西、雪域神通之王热罗·多吉扎的真实转世化身，因此，上师是密宗大威德法主，拥有包括以热系为主的格鲁、宁玛、萨迦等诸多大威德传承。也因此，上师被普遍称作热罗·益西降措。感恩分享到朋友圈，共同法布施，功德无量！

　　阿依斯德之光放生群，是喇嘛益西降措尊者仁波切依照当今大圆满虹光身成就者——至尊阿秋法王的教言而教导各地弟子们成立的。“阿依斯德”源自于阿弥陀佛心咒：“阿依斯德”是“长寿灌顶”之意，“之光”是“成就”之意。上师亲自赐名，能消除业障，令福德寿命及智慧增长，证无死成就，往生西方极乐净土等殊胜功德。上师慈悲开示：求财求福、求儿求女、消灾延寿、忏悔罪业、超度亡灵、解脱成佛等等，都可参加阿依斯德之光放生。

　　阿依斯德之光放生群，发展速度非常迅速，每周放生都由上师亲自回向，并由破瓦寺、亚青寺、色达五明佛学院、哲蚌寺、桑耶寺、措加拉错寺、扎央宗寺、雍布拉康寺、昌珠寺、次仁炯寺、敏珠林寺、大昭寺等六十多个寺院的僧众一起为阿依斯德之光做功德回向。欢迎大家参加阿依斯德之光放生，自利利他！

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