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养了这只蛙之后，我想给我妈打个电话……
最近一只小青蛙刷爆了整个朋友圈。它是一款叫做《旅行青蛙》游戏中的角色。
这款游戏特别“佛系”，只有一只小青蛙，每天在一间小屋子里，孤独地吃饭、看书、写信。时间到了，就背起背包出门。过段时间，又会回来重复单调的生活。
而屏幕这头的你，看着自己养的“孩子”，除了帮它拔草，给它准备最基本的饭菜，其他什么都做不了。
是不是听起来一点都不刺激，甚至有些无趣？
可也正是这样一款游戏，在朋友圈火了。很多人都说：玩完这个游戏，理解我妈了，特别想给她打一个电话。
很多人玩了游戏后感慨，养蛙方知父母难，做父母太不容易了。
说实话，玩了这个游戏，你第一个应该想到的人就是妈妈。
记得刚开始玩这个游戏的时候，我的呱呱拿了一块最便宜的蛋糕就出门了，真的觉得对不住他，妈买不起贵的东西给你。
呱呱这一走，就是一个小时。而这一个小时，我初为人母的紧张心情一直得不到缓解，我想知道，他什么时候会回来，这一路去干了什么。
同时，也我开始等待，三叶草为什么不能长得快一些，这样我就可以给我的呱买好一点的头巾、帐篷、和碗了。
为什么我会这么紧张呢，因为我看到朋友有人把这个游戏玩崩了，蛙儿子走了三十年，还没回来呢。
终于，蛙蛙回来了，啥也没带，没有明信片，也不知道他这一路干了啥，有没有吃啥亏，或者被车撞。
我们没法沟通，所以我不知道他的生活是什么样的。
蛙回来后，吃了大概三个小时饭吧，担心他会不会发胖。
嘿，这小崽子，吃完后就背着我在书桌上写日记了，不知道写的啥，是不是暗恋了隔壁的哪只小蝴蝶，是不是被谁欺负了。
原来他跟小时候的我们一样，心事只写在日记本里，藏在父母看不到的床底。
等啊等，呱呱终于上床了，很欣慰，这孩子可能是要考清华北大的。
这一路看下来，是不是觉得，怎么这么像你妈和你的关系。
你们没法沟通，因为游戏设定了，他不会跟你说话。
你只能等他给你发明信片，通过明信片你知道，他今天遇见了谁，做了什么，还是说一路都是一个人。
总是一个人的时候我会担心，怎么我的崽还不去交朋友啊，别人的崽都那么多朋友。
你想他，也没办法，你不能给他打电话，叫他回家。
你发现了吗，这一切，都是他想给你的时候，你才会知道，才会拥有，要他主动发出了对你和家的想念，他才会回来。
他的生活里有小老鼠，有小蝴蝶，去看海，去看瀑布，去野营，但这一切都没有你，没办法，你参与不了他的生活。
很有趣，蛙的每一次旅行，都像人生的一次次远行。
你和父母的关系注定了是不平等的，他们想把所有最好的给你，但你终究是要离开的，而且是越来越远。
他们想你，想知道你每天都在干些什么，但无法强迫你，所以只有当你突然想起了家里的父母，主动打个电话或者发张照片的时候，他们才能知道你在干什么。
这就是你在等蛙给你发明信片的时候的心情。
你花钱，想给蛙最好的生活，不比别的蛙差；
你的父母挣钱，想给你最好的生活，不比别的娃差。
当你点进游戏，发现蛙还没回家的时候，发现空无一人的家的时候，是不是有失落感。
你也许不知道，当你看着游戏里，自己的蛙睡的那张空荡荡的床，等着你的蛙回来的时候，你的父母也许在某一个触动的时刻，打开了你的房间，看着你睡过的那张床，等着你，什么时候回来，或者打个电话。
知道有多少人，在这个游戏里慢慢理解了爸妈。
看到这样一个有意思的朋友圈：
是啊，如果把玩游戏的时候，内心的潜台词打出来，大概是这样的：
是不是很像唠叨着的爸妈，又或者说，屏幕这头的我们，其实就是家里爸妈的样子。
每天点进游戏，看看有没有蛙蛙寄来的明信片，想想它又到了哪里。而这时，爸妈或许也正点开你的朋友圈，看看你最近过得怎么样，从字里行间揣测你的心情。
游戏中的我们，除了帮蛙蛙装好行囊，再也做不了什么。而回家的时候，爸妈除了拼命给我们捎东西，同样什么都做不了。
那些忙到焦头烂额的加班夜晚，他们无能为力；
那些深夜流泪的时刻，他们无能为力；
那些委屈沮丧的瞬间，他们同样无能为力。
甚至在你的朋友偶尔来家做客时，他们能聊的，也只是很久以前的事——他们对你如今的生活，除了朋友圈，一无所知。
他们唯一能做的，就像游戏里的我们一样，傻傻地守着手机，等着你不忙的时候，给他们发几张照片；等着过年的时候，你能回家来看看。
他们唯一能帮你的，就是像收割一颗一颗三叶草一样，一点一点地攒钱。为了你能在大城市站稳脚跟，为了你能有个家，不再做空巢青年，拿出全部的积蓄。
他们也想陪着你，他们又怕打扰你。
他们只能做一件事：等你回家。
这个游戏最动人的地方，大概就是它告诉我们，这就是真实的生活。有无数人和我们一样，一边含着眼泪，一边微笑得努力活着。
人生实苦，生来孤独。但好在，我们还有可以去牵挂的人，我们一直被人牵挂着。
春节临近，转眼又过去一年了。青蛙回家了，我们也要回家了。正如这幅漫画中画的一样，每个在外打拼的人，不管在外面吃了多少苦受了多少罪，回家永远都是偷偷擦去眼泪，留给爸妈一个微笑的自己。
图片来自@相生栗子
别做一只孤独的“旅行青蛙”
李洪兴
最近，英国政府为了解决超过十分之一国人的孤独感，专门任命了一名“孤独大臣”。翻看地图，英国作为欧洲大陆边缘的岛国，历史上曾奉行“光荣孤立政策”，没曾想现在国民孤独竟成困扰。专设政府大臣来“终结孤独”，这是人类历史上的第一次，也预示着不能忽视侵袭而来的“孤独流”。
孤独，很长一段时间内，人们认为这是个体性的心理感受，但随着人群扩大、影响加深，孤独感开始与肥胖、抽烟一样，成为一项公共卫生课题。有人称之为“社会传染病”，孤独对人体健康的危害相当于每天抽15支烟。如何识别孤独？如何看待孤独？如何对抗孤独？这不仅是个人的事，也越来越成为大家的事，化解这场“心理危机”需要行动起来，不能也不必一个人战斗。
说到孤独，不免让人想起日本NHK摄制的纪录片《无缘社会》——没有朋友和社交，无社缘；家庭关系疏离，无血缘；与家乡隔离断绝，无地缘。独居老人缺少陪伴，空巢青年一人吃饭，忙碌的城市人奔走在工作与生活之间……就连儿童也不例外，2016年英国平均每天有11名儿童因为孤独而拨打求助热线。跨越各个年龄阶段，孤独成了当代生活的可悲现实。是我们与社会无缘，还是社会将我们抛下，需要审慎地从社会生长机制与个人发展路径中找寻答案。
谈到孤独，社交总是相伴随的话题。有人说，人们感到孤独的重要原因在于社交能力的蜕化。这种观点很容易被接受，毕竟不与他人交往，就很难建立起健康的社会联系，遇事时打开通讯录，自然找不到可以拨通的电话。更重要的是，互联网建立起的虚拟社交环境，让一个人隔着屏幕能得到情绪与心理的自洽，有时舒适，多数孤单。有心理学研究表明，孤独者并非没有辨认情绪等社交能力，而是不会施展。所以，立足社交来突破孤独者的心理防线，不是要让他们从零开始学习如何社交，而是想办法打消社交顾虑，唤醒已有的社交能力，才有利于结交朋友、走出孤独。
人在本质上是社会关系的总和，也是在社会生活中“被定义”的过程。也就是说，人需要在社会参与中定位自己。有学者曾总结美国人“独自打保龄球”的现象，他们发现美国人不愿意花时间与邻居喝咖啡聊天、去俱乐部从事集体活动，而是宁愿一个人在家看电视或独自打保龄球。社区生活衰落，公共参与降低，带来的是交往成本提高、社会资本流失，从这个意义上看，改变“独自打保龄球”的孤独，不妨从动员公共生活、繁荣社区生活开始。
换个角度看，如果说孤独是一种空虚，那么让自己充实起来，不用社交也可以消除孤独感。在日本，有一档很受欢迎的广播节目叫“听众的明信片”，让听众谈生活、谈感想，而出现最多的话题是身边的动植物和四季的变化。这或许也能为我们抵抗孤独提供镜鉴——用心体会周遭的事物，形成个人与世界的对话关系，这未尝不是一种陪伴。
这几天，一款名为“旅行青蛙”的游戏火了起来。游戏中的电子宠物青蛙，总是一个人在生活和旅行，有人对青蛙说，“没有小朋友跟你玩吗，不要这么自闭，多认识些朋友有好处”。佛系的玩家、孤独的青蛙，简单到没有互动的游戏，对于既想要独处又害怕孤独的现代人而言，或许也是一种治愈吧。
这正是：隐形自孤独，莫若寻知音。
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素材来源 | 人民日报、视觉志
编 辑 | 虞丹丹
责任编辑 | 杨宇豪 李雅君
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