活动总结丨秋招集训营第4期：逐梦职海，生涯规划看这里！（总第13期）

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活动背景

在当前就业形势下，大学生就业问题日益受到社会各界的关注。为了帮助大学生更好地应对就业挑战，提升就业竞争力，高级职业规划师蔡安朦老师于10月31日下午为同学们带来“大学生就业指导”的公开课。本次公开课将围绕大学生就业环境、实习的重要性、目标明确性、求职技巧、自我介绍、职业规划以及面试技巧等核心议题展开指导。

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活动过程

讲座开始，蔡老师分析当前大学生就业环境，指出就业环境不容乐观；又从宏观角度分析当前就业市场的变化趋势，帮助学生了解行业动态，把握就业先机。

一、 生涯展望与规划

明确就业目标是成功就业的关键。实习是大学生步入职场的重要跳板。蔡老师指导学生如何根据自身特点和市场需求，设定合理的职业目标；也提醒学生尽早实习，通过实习来提前了解职场环境，积累工作经验，为未来的就业打下坚实基础。

在讲解的过程中蔡老师以自己为例，讲述自己如何在学生阶段明确自己的梦想与特点，通过第一份好实习让自己步入正轨，一步一步取得如今的成就。

二、 求职技巧与关窍

蔡老师在指导学生如何求职的过程中，强调了几个关键的步骤。首先，她提到了简历的重要性，指出一份精心准备的简历能够充分展示学生的个人能力。其次，她鼓励学生积极参与面试，因为面试是求职过程中至关重要的一环。蔡老师还特别提到了面试技巧，强调给面试官留下良好印象的重要性，并建议学生进行模拟面试，以提高面试时的应对能力。

除了这些，蔡老师也提到了社交网络的作用，指出在数字化时代，社交网络已成为求职的重要渠道。她鼓励学生善用这一平台，扩大人脉，寻找机会。同时，蔡老师也强调了保持积极心态的重要性，尤其是在面对就业压力时，积极乐观的心态对于求职成功至关重要。

最后，蔡老师提到了职业规划的重要性。她建议学生明确自己的职业目标，分析自己的职业技能，制定行动计划，并持续学习提升，以便把握职场中的机遇。

讲座最后，蔡老师又为同学1对1解答了职业规划上的迷茫，鼓励学生积极探索，分享了自己整理的实用干货。

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活动总结

就此，本次就业指导公开课圆满完成。通过深入浅出的讲解和互动交流，蔡老师为参与者提供了宝贵的就业指导和实用的求职技巧，不仅增强了大学生对当前就业形势的认识，也帮助他们明确了个人职业发展的方向。后续职协仍将推出求职与生涯系列活动，请大家持续关注“NK职协”微信公众号，获取最新活动信息。

来源/南开大学学生职业发展协会

文案/刘华彬

排版/董岩松

审核/段先超 李姝洁 张千一

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