他只教了几招识人绝技，撒贝宁10秒钟就破案成为明星大侦探

我们经常会看到这样的新闻：

男子成某通过聊天软件认识了女孩小丽（化名），之后已经结婚成家的成某自称单身，并要和小丽结婚，骗取小丽信任，之后以各种理由诈骗了小丽30万元巨款。最终，成某因诈骗罪被判刑五年六个月。

每每看到这样的新闻，我们总会感慨，为什么明明是个骗局，还有很多人深陷其中？可奇怪的是，这样的新闻总是层出不穷，仿佛没有人会因此长记性。其实，生活中经常会发生这样的案例，有时候，这些案例的主人公可能就是我们自己。

想一想，你生活中是不是也有过类似这样的经历：

你喜欢一个人，他却撒谎骗你，到最后，全世界都知道他不爱你，只有你还蒙在鼓里；

你工作很上进，领导说要提拔你，结果等了一年又一年，却只等来了空欢喜；

你总是琢磨不透客户的想法，跟了很久的客户最后还是让他跑掉了……

现实生活中，这样的场景几乎每天都在上演。

如果这些事情经常发生在你身上，那么，你可要好好想想了，究竟是什么原因让你读不懂、看不透？
此时此刻，你是不是特别想拥有像福尔摩斯一样的侦探技能，像东野圭吾笔下的侦探一样能够穿透迷雾，看透人心？
很多人知道“读心术”是因为看过类似于《读心神探》这样的电视剧，里面的主角擅长知晓人心，可以通过简单甚至细微的肢体动作，看穿对方的心事以及欲隐瞒的事实，因此屡破奇案。
每个人都有隐藏在深处、不愿给别人展示的小秘密。这些小秘密，却往往最为真实、最能够如实表达他（她）的真实情况。作为读心者，我们可以通过学习一些科学的读心术，透过对方的微表情微动作去进一步了解对方内心的真实想法。

在热播综艺《王牌对王牌》中，有一期名为“神探”的节目，节目中，张国立、王源、林更新和贾玲饰演了一段精彩的小品，小品中有人偷偷藏匿怀表，要求读心神探卢文建找出这个人。
面对这样一群受过专业表演训练的演员，神探卢文建的“超能力”并没有受到束缚，他仅凭三言两语式的问答就已经排除了王源和贾玲的嫌疑，最终，他根据微表情、微动作推测出怀表是被张国立藏在林更新身上的。
揭开真相的刹那，所有人都为之惊诧，好厉害啊，他究竟是怎么做到的？
作为读心神探，这已经不是他第一次登上舞台献技。
卢文建第一次登上央视舞台，是以魔术师的身份出现在《出彩中国人》的节目中，表演了“蒙眼猜画”的神技。

节目中的几位导师被要求在白纸上随意画出自己想要画的东西，而在这个过程中，卢文建的双眼被遮得严严实实的。神奇的是，当导师们作完画后，他只凭读心术就准确无误地描述出导师们画上的内容，看得全场观众和导师们目瞪口呆，导师蔡国庆甚至当场向他拜师学艺。
在央视的另外一个节目《挑战不可能》中，卢文建曾利用读心术数次震惊全场。节目组为了增加挑战难度，特意找来十位画着京剧脸谱、难以辨认神态和表情的包青天，让导师任选三位。
要求卢文建在没有任何提示的情况下选出这三位扮演者，并准确地摆出令牌的传递顺序。
当时，被誉为“当代福尔摩斯”的大神探李昌钰直言“他绝对不会成功了”，而结果却是，他竟神奇般地做到了，成功挑选出了这三位包青天扮演者。现场不仅征服了董卿、撒贝宁、孙杨、哈林和全场观众，更令大神探李昌钰博士也觉得不可思议。

卢文建的“读心术”看似神秘，但其实有依可循，他坦言道：“其实我们都具有这样的能力，比如，大家经常说的“察言观色”，但更多时候我们都是主观猜测，并没有从客观的视角去分析，因此，想要学习这种能力最简单的就是了解自己、掌握自己的心理状态，由此它就不会显得神秘了。”
撒贝宁就曾在《明星大侦探》中现学现用卢文建教的微表情心理学，只用了10秒就在六位明星身上找到了真相，成了全场公认的大侦探。
所谓读心，读的其实不是心中的想法，而是一个人的心性，即性格、人格。
心理学研究表明，在人们进行交流时，词汇和语言有7%的可能暴露真我，而身体却有55%，另外30%是我们的声音。
所以，读心术完全是有规律可循的。比如，你和朋友聊天，你正说得津津有味，可朋友却忽然将双臂环绕胸前，这是什么意思呢?
如果你擅长读心术，你就该明白，这是朋友的防御反应，意味着你的朋友并不喜欢当前这个话题，为了避免尴尬，你应该及时转换话题。

所以，生活中需要“读心术”的例子比比皆是。我们需要“读心术”，才能看懂爱人的潜在语言;我们需要“读心术”，才能了解客户的实际需求;我们需要“读心术”，才能听懂老板的弦外之音……
在卢文建看来，要想学会读心术，最重要的是观察。一个人的观察能力，决定了他的识人能力。
柯南•道尔笔下的经典神探夏洛克•福尔摩斯经常会对他的搭档华生说的一句话：“你是在看，而我是在观察，这其中有着非常明显的差异。” “观察绝不等于用眼睛去看，或者说不完全等同于用眼睛去看”。
要理解这一点，首先要从我们大脑的运作机制这个角度来说，当一件事物或是一个人出现在我们眼前的时候，我们的大脑会自然而然地进行一系列加工处理，而这个过程我们通常称之为“视觉加工”。
在这个过程中，就免不了会触及我们的潜意识领域，也就是说，我们会在无意识的状态下去调动积攒于我们潜意识之中已有的经验去认识眼前的这个事物，最终形成对于这个事物的态度以及判断。

观察如此重要，那么在生活中我们究竟该如何正确地去实践“观察”呢？最根本的方法只有一个：建立主动的观察意识。
那么，具体该如何理解以及实践呢？ 在他的新书《看人的本事》中，给出了保姆级教程：
1、书写观察笔记随身携带一个记录本，当然也可以是手机，标注好日期，写下你的观察目的。例如，你想要观察些什么？怎么观察？想达到什么目的？然后按照一定的观察顺序将你看到的一切客观地记录下来，当然可以有自己的假设推论，但请记得，这一切都可以被质疑。
这里给大家举个例子。要观察一个人，可以使用这样一个观察顺序：从下至上。从他的鞋子开始观察。可能有人会问：为什么不先从他的脸开始观察呢？
其实，一旦你从开始就观察了一个人的脸，就会很容易主观地对这个人进行评价，而从脚开始观察可以很好地避免这种情况。
观察他的鞋子时，如果他的鞋子很脏，那可能说明这个人对于生活卫生方面并不怎么在意，同时也可以推测这个人在生活方面并不严谨，甚至还可以进行这样一种假设：可能他性格就是这样的。
观察完鞋子后，再观察他的裤子，其次是衣服，最后是脸。如果衣裤上有些褶皱或是污迹，那就可以证明上面的部分论断是正确的。有时，一个人身上的耳环、项链、戒指之类的具有个性印记的物件，往往可以成为读懂此人的关键。

2、静观比如我们可以每天抽出半个小时的时间，随手拿一个杯子、水果，或者任意一个生活中随手可得的小物件，找到一个安静的环境，试着调整一下自己的呼吸，让自己放松平静下来，将这个物件摆放在你的面前，然后仅仅是注视着它，尽量看到它的每一个细节，越多越好。
大概如此60秒—90秒的时间，我们将眼睛闭起来，去在脑海中勾勒出它的完整图像，细节越清晰越好。
如果感觉有些细节没有看清楚，就睁开眼睛再去看，如此循环，直到你可以完整地回忆起这个物件的每一个局部细节为止。这样可以有效提升你对一件事物观察的“精准性”，最终让自己在静观的情况下达到“一目了然”。

3、行观让自己走动起来，比如穿过你的房间、教室、办公室或者绕着房间走一圈，迅速留意尽可能多的物品。然后回想一下你刚刚看到的物品，把所能回忆起来的尽可能详细地说出来，最好写出来，然后对照补充。
在日常生活中，也可以留意去看眼前的物品，然后回想其种类和位置。比如说看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码；
看一张陌生的面孔，然后回想其特征；看路边的树、楼，然后回想其棵数、层数；看广告牌，然后回想其画面和文字。
尽管很多文学作品喜欢塑造天才的故事，一些口述访谈中也不乏对于特异能力的吹捧，但是在读心领域，所谓的“天赋”并没有那么关键——这些故事可能只是想要吸引读者的眼球（毕竟很多出色作家本身也是心理学方面的高手），而相关的吹捧大概也是为了塑造神秘感。
实际上，是训练让人变得更为强大，如果你能让自己变得训练有素，那么很多谜题都会迎刃而解。
反复的训练，可以造就杰出的观察能力，对于我们来说，更多的是要做一个“有心人”。
一旦你了解了上述观察的基本原理和训练方法，并且能够在生活中有意识地去经常实践，那么，过段时间，你就会发现：原来眼前的一切，都蕴含着过去没有意识到的信息，很多蒙在鼓里的线索，居然都在无数个画面里呈现出了彼此印证的联系，那种“雾里看花水中望月”的日子也就逐渐远去了。

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《看人的本事》

书名：《看人的本事》作者：卢文建  著出版社：中国友谊出版公司

福  利

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