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平乐 | 芳唱《千年等一回》: 西湖的水,我的泪,我情愿和你化做一团火焰

2017-11-14 王芳 今日平说 今日平说

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文 | 王芳


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大家好,今天是九月廿六丁酉年【鸡年】辛亥月 乙巳日。最唯美不过汉服,最天籁不过中国丝竹鼓瑟~ 希望平乐栏目每天为大家献上的中国风歌曲以及汉风美图,能让大家更多的感受中式生活之美。同时也欢迎推荐喜欢中式、汉服、中国风音乐的朋友关注我们哦~


今天芳芳给大家献上的歌曲叫:《千年等一回》(条件有限,歌曲手机录制,请大家海涵)



除了中国风的歌曲之外,今天芳芳还给大家带来了民间传统生活小贴士:血管的“清道夫”~包菜。喜欢每天吃一些“乱七八糟”的小伙伴要知道养胃护胃是很重要的,体内的“垃圾”要有意识的清理,其实这也不麻烦,超便宜的蔬菜可以帮您解决,有血管的“清道夫”之称。

 


包菜90%都是水分,满满水溶性维生素,还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素,可降胆固醇、帮助血压更加稳定等。


手撕包菜是其中的一种烹饪方法,清炒时,不宜炒太久(防止各种营养素的流失)软硬适度的包菜口感最佳。


赶紧把这个生活小贴士分享给你身边需要的人吧~


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今日平说 | 王芳翻唱 转载需注明 
来自公众号:今日平说(zg5201949)

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