简直“变态”！90后纽约女孩践行零垃圾生活，四年产生的垃圾一个玻璃瓶就能装下...

前段时间，一则“北极圈罕见32℃高温”的消息刷爆了朋友圈，仅剩的浮冰上北极熊母子紧紧相拥，无助的眼神让人心疼不已。

再往前推一点，太平洋垃圾岛，塑料海洋......各种触目惊心的新闻和纪录片层出不穷。

环保这个议题似乎从来没像现在这样受人关注，很多人无奈，痛心的同时，却又不知道作为微不足道的个体，可以为环保做点什么？

或许，环保达人Lauren Singer的生活方式，可以给你一些启发~

25岁的Lauren Singer来自纽约，自2013年起开始坚持“零垃圾，零废弃”的生活方式，对她而言，“一切用不到，会扔掉，不可回收再利用，不可降解的，都是垃圾。”

她手上拿的迷你玻璃罐，装的是她四年来产生的所有垃圾，还不到500ML！估计很多人一天产生的垃圾都不止这么多......

看起来似乎很不可思议，毕竟我们每天生活的各个环节，时时刻刻都在产生大量垃圾——食物的包装袋，衣服的标签牌，外卖的餐盒，塑料吸管......

Lauren Singer究竟是如何做到的呢？一起跟着洋洋来看一下吧~

衣

作为一枚标准的90后，曾经的Lauren Singer也和所有爱美的女孩子一样，热衷于各种买买买，是H&M、Zara等快时尚的忠实粉丝，每逢打折季更是疯狂剁手，成堆成堆地抱回家。

可能很多人还没有意识到，服装业已经成为仅次于石化业的全球第二大污染产业——服装生产大量使用化纤面料，产生的塑料微粒会随着废水排到海洋，造成严重的海洋环境污染。

更简单地说，买新衣服必然会产生垃圾——吊牌和包装袋。于是Lauren Singer把目光投向了二手店，5美元的T恤，10美元的牛仔裤，甚至还能从古着店淘到Chanel的二手鞋和包包。

除了买二手衣物，Lauren Singer还会不定期和朋友们来一次物物交换，相互赠送自己不合适或者不再需要的衣服，最大化利用。

甚至还去学习简单的裁缝技巧，有时候给衣服做一些简单的改造，旧衣立马大变样。

食

衣服可以选择二手的，食物怎么办呢？

Lauren Singer照样有办法，每次去超市，基本都不去拿那些包装得琳琅满目的现成品，而是直奔分装区。

并且自己带上玻璃瓶子或者帆布袋，坚决避免使用塑料袋。

甚至因为超市的蔬菜和水果上有标签，哪怕只是指甲盖大，也不行，Lauren Singer选择到菜市场买。

带着露水的西芹，自然熟透的西红柿，甚至是带着虫眼的苹果，虽然不像超市里的那么好看，但绝对的绿色无污染。

曾经爱吃小零食的她，也慢慢戒掉了，因为在散装食品里可选择范围非常有限，实在嘴馋便自己DIY美食，健康又美味~

外出的时候同样，随身携带三件套，玻璃水杯和不锈钢吸管，从来不买瓶装水。

以及一块小方巾，用来吃面包等。

住

Lauren Singer的家，同样遵循“环保至上”原则，很多家具和饰品都是二手市场淘来的。

椅子是二手市场淘的，镜子是邻居送的，就连看起来充满艺术感的木质茶几，也是小板车改造的！

浴室里非常简洁，只放了必要的洗漱用品，没有各种瓶瓶罐罐。

如果非要说有什么“华而不实”的东西，那大概是随处可见的绿植，有的是从花市买的，有的则是随手摘来的树枝。

整个家简约，却又生机勃勃，异常温馨。

用

看到上边空荡荡的浴室时，肯定就有女生想问，难道她不用护肤品和化妆品吗？！

先来感受一下Lauren Singer这白里透红的皮肤状态~~

答案肯定是：用！但是，Lauren Singer的所有护肤品和化妆品，基本都是有机原料，或者直接自己动手做！

芥花籽油可以抗氧化，用来当面部精华；法国海盐泥粉，用来当清洁面膜；非洲黑皂，用来卸妆；万能的有机橄榄油皂液，洗头洗澡洗碗全搞定！

牙膏也是自己DIY——苏打粉、椰子油混合薄荷精油，一管天然牙膏就做好了，刷完牙还有淡淡的椰子香味。牙刷，自然也是可生物降解的木质或者竹质。

看起来似乎很复杂？但Lauren Singer说，她每周只用花不到一个小时，就能搞定这周的洗衣粉、清洁剂、润肤乳等。“简单和天然，才是人漂亮的基础。”

衣食住用都如此严苛甚至可以说达到了“变态”的程度，这也难怪四年的垃圾才那么一点！说起Lauren Singer开启零垃圾生活的契机，其实源于大学时代的一次经历。

Lauren Singer曾就读于纽约大学，学习环境科学专业。一次刚上完课的午餐时间，看着快溢出垃圾桶的塑料餐盒，塑料瓶，薯片包装等，突然无比沮丧。

内心仿佛被什么东西击中——“前一秒还在课堂上用论文控诉塑料对环境的危害，后一秒却依旧大摇大摆任塑料充满自己的生活。”

也正是从那一刻起，Lauren Singer下定决心，要改变自己的生活方式。

当然刚开始并没有那么容易，不仅要控制自己买衣服，买零食的欲望，还要上网看视频学习各种DIY的方法，

最难以忍受的是周遭的朋友甚至家人的不理解，认为“零垃圾生活”太极端，还嘲讽她凭一人之力并不能改变什么。

但这些反而成为她的推动力，她开了一个名为“trash is for tossers ”的博客，开启了用500ML玻璃瓶装下四年垃圾的挑战，时刻记录和分享自己的零垃圾生活，吸引了几百万粉丝的关注。

事实证明，她真的做到了！曾经不理解她的人也开始慢慢受感染，购物狂好友爱上了二手衣，还有朋友每周给她打电话，特别自豪地告诉她垃圾量减了多少 。

如今的Lauren Singer不仅开了自己的公司，专门卖环保洗浴用品，还经常登上电视节目，TED舞台，甚至受邀去联合国演讲，推广自己的零垃圾生活方法——Refuse(拒绝)、Reduce(减少)、Reuse(再造)、Recycle(回收)，Rot（归土）。

正如‍Lauren Singer所说，“与其一边说着要保护地球，一边却又在不停地制造垃圾，何不从生活小事做起呢？”虽然我们做不到像她一样真正地零垃圾，但是每个人都可以身体力行行动起来，为环保尽一份微薄的力量。

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