重度失眠，整夜无眠，入夜烦躁，白昼稍安！医圣有一经方特别安神

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本能按：一位男读者说自己睡眠很差，晚上翻来覆去睡不着，心烦到睡不着，口干、喉咙燥燥的，舌头红红的，舌苔少，看起来是阴虚火旺的样子。

那么，有可能就需要，滋阴泻火清虚热。

他不想用西药，故求问我有什么方子可以解决。根据舌和他的主诉症状，是阴虚火旺、心肾不交，建议的药方如下

《伤寒论》第303条：“少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。黄连四两、黄芩二两、芍药二两、鸡子黄二枚、阿胶三两。五味，以水六升，先煮三物，取二升，去滓，内胶烊尽，小冷，内鸡子黄，搅令相得。温服七合，日三服。”

从阴阳二分法的观点来看，阳是指偏于运动、发热和有能量的一面，阴是指偏于静止、寒冷的一面。人体工作、运动时阳气外放，属阳，睡眠安静时属阴。

当人体出现失眠障碍时，从中医角度看，就是阳气不能回收转化为阴导致。从阴阳辩证统一的观点来看，阴阳互为根本，既相互支持又相互制约。当人体阴阳充足、气血运行的道路通畅时，阴阳的转化通常非常顺利。

我们可以在健康的幼儿身体观察到，起床和睡眠转化的往往非常流利，一般不存在失眠的现象。而成年人一旦阴阳双亏，阴阳的相互促进和制约作用减弱，气血在身体内流动的路径也发生障碍时，阴阳的转化就会失常。经常出现失眠，睡眠浅、多梦易醒，以及白天没有精神等症状。

对于这种虚症的失眠。里面有黄连、黄芩、白芍、阿胶。为什么要用黄芩、黄连?因为苦味入心脏，能够清心。所以用黄连、黄芩清泻心火。

因为桂枝跟白芍是不同的药性，《神农本草经》和《黄帝内经》里都讲到“辛甘发散为阳”：“辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴，咸味涌泄为阴，淡味渗泄为阳。”所以桂枝是辛、甘发散，辛味和甘味的药，白芍是“酸苦涌泄”，酸苦的药是收敛。

所以桂枝是增加身体的动脉循环，白芍是增加静脉循环，所以我们黄连阿胶汤里面，不用桂枝我们用白芍，身体的静脉回到心脏的速度加快，就会使大量血会流进到心脏。

血进到心脏以后，再用阿胶去补你欠亏的血，产生更多的血。怎么设定补回的血不要补到手指上，也不要补到肝脏，也不要补到脾脏，而是要这个血——那一滴血要回到心脏的正中心的地方?

这时就需要有个药引子导引它，就好像在你迷路时为你找个带路的人一样。这个导引在中药里面没有，那只能从食物中找。

找遍了食物，只有一种东西是永远悬浮在中空的，悬浮在中间的，是什么?就是鸡子黄——鸡蛋黄，鸡蛋黄永远是悬浮在空间。

所以“黄连阿胶汤”在煮的时候，黄芩、黄连、白芍三味药去煮，煮完以后，要在趁热的时候把阿胶放进去，阿胶是溶化在里面的。

等到温的时候再把蛋黄丢下去……需要注意，一是不要蛋白，只要蛋黄。二是要在温热的时候把蛋黄丢下去。所以，一定要蛋黄，只用蛋黄。蛋黄就是告诉这个药，你去的时候，一定要停在心脏的正心悬浮、漂浮在里面。 

下来具体讲每味药

黄连：《神农本草经》曰，“味苦寒。主热气，目痛，眦伤，泣出，明目（御览引云，主茎伤，大观本，无），肠澼，腹痛，下利，妇人阴中肿痛。久服，令人不忘。一名王连。生川谷。”

黄连的味道非常苦，从药物的性味来看，苦的味道具有肃降的功能。《黄帝内经. 阴阳应向大论》曰：“南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌。其在天为热，在地为火，在体为脉，在脏为心，在色为赤，在音为徵，在声为笑，在变动为忧，在窍为舌，在味为苦，在志为喜。喜伤心，恐胜喜，热伤气，寒胜热，苦伤气，咸胜苦。”

从阴阳的角度看，心“火”燃烧的一面是属阳的，而苦的味道是属阴的。因此黄连的性质苦降，可清除上热和滋补心阴，在黄连阿胶鸡子汤中占据了君药的位置。

黄芩：《神农本草经》曰，“味苦平。主诸热黄疸，肠澼，泄利，逐水，下血闭，恶疮疽蚀，火疡。一名腐肠。生川谷。”

黄芩味道也很苦，因此也有苦降和护阴的效果。当人体阴分匮乏时，肾气中的“相火”过分燃烧，多余的热量会让心脏更加亢奋和加剧阴虚。黄芩可抑制并控制人体“相火”不至于“燃烧”的太大。黄芩作为黄连阿胶鸡子黄汤中排行第二的“臣药”，消除了热源的二次增加。学习中医关注：☛本能系统医学论

白芍：白芍是《伤寒论》中的常用药。从人体的血液运行模式可以看到，人体在心脏的推动下通过动脉血管将血液输布至全身，而通过静脉血管将血液回流到心脏。在回流的过程中，人体大部分的静脉血管首先汇集到肝脏，肝系统起到了回收和“贮存”“静力”的作用。如果肝系统的“回收”和“弹性”力量不足，则静脉回血力量就不足，临床很容易出现手脚发热和“心烦”的症状，手脚发热是因为阳气不能顺着静脉回流，心烦是因为血液不能回流心脏产生虚火导致。白芍可有效改善静脉系统的回血，具有养肝和滋养肝阴的效果，防止相火亢盛。

阿胶：《神农本草经》曰，“味甘平。主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气，一名傅致胶。”

阿胶是驴皮加冰糖和酒熬制而成，有很好的补血和滋阴效果。而且很容易留住水分在身体内，为身体创造一个养阴的环境。

鸡子黄：生鸡蛋黄性平。可镇心安脏，益气补血。可以清咽开音，散热定惊。有很好的宁神养心的作用。

明白了黄连阿胶鸡子黄的机理，可广泛的用来治疗失眠，阴血匮乏、阴虚阳亢等虚损型疾病。

主药辩证如下：

具体的做法呢，也有点讲究。

先把黄连、黄芩、芍药，这三味药，放6碗水，煮到还剩下2碗水。

然后，把药渣倒掉，还剩下的2碗药汤里面，趁热，放进打碎的阿胶，搅拌融化。

等药汤放到温了，不烫了，再把两个鸡蛋黄打进去，搅匀。

要点，就是：把这个药汤，搅成浑浑的蛋黄药汁。分成三次，来喝。

切切，不是用滚烫的药汤，冲鸡蛋黄，搞成蛋花汤啊，不是的啊，不要喝蛋花汤啊。

说到这里，这个方子厉害了，只要对症了，两三副药就很大的效果，也不必久服。

如果大家觉得这个药，麻烦，不想煎煮，那么本能推荐一个黄连阿胶汤的衍生中成药“坤泰胶囊”，非常近似的功效，可以说它的师祖就是黄连阿胶汤。

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