没有锻炼，只靠汗蒸是不行的

曾培杰本能系统医学论 2023-04-14

收录于合集

大街小巷的汗蒸馆不少，是养生的坑还是养生馆？

有些人经常去汗蒸房，你知道吗？偶尔汗蒸一次身体好，如果长期没完没了的汗蒸，会把一个人蒸瘫了。汗为心之液，出大汗类同出血耗费血液。

为什么？没有靠自己去锻炼，是靠被动汗蒸的，容易把人搞疲累，而你自己去田里头运动锻炼那只会强，不会弱，这种主动发汗，主动发汗符合天道。

所以，碰到这种大汗出怎么办？汗蒸完以后。吸上一两瓶生脉饮下去，身体气血又通了，津液又得到补充。

很多人经常喜欢去旅游，尤其是到西藏、新疆高原的，北方氧气比较稀薄的地方，容易出现什么症状？

心慌胸闷气短，严重的头晕头痛很难受，困倦乏力。

如果要去高原旅游，提前一个星期每天吃点生脉饮，再去，这些症状缓解一大半，重的变轻，轻的变没有。

有些人容易晕车，提前半个月开始服用生脉饮，自己煎煮的，服用再去坐车没事。

航天员有一招秘方，因为航天缺气缺氧，平时中药调理就是生脉饮做底方。

我们军队部队有个“复方党参片”，你们不知道，你们经常只知道复方丹参片。

丹参片是普通的活血化瘀，复方党参片是专给军人，全国各地戍边的时候，苦寒的环境心脏气不够的时候吃下去就强大了。用的都是非常漂亮好的道地药材。

这些精华的药材先供给军队，因为军人功劳最大，没有他们边疆守卫，我们不可能太平安全。

如果将来要出去干什么大事情，又害怕干不成的时候，生脉饮先吃个一个星期，然后天天去跑步锻炼。

吃完以后，身体对很多抗击打能力，抗缺氧，抗缺水功能就强了。

你们有没有发现有些人，发烧以后，热老是退不了，小孩子一发烧，烧很高。

三十九、四十，一退下来就是最后就低烧了，她能高烧是能量足，到后面的邪气又没有完全排出去，就是小烧低烧。

孩子一般高烧以后还会出现半个月或者一个星期的低烧状态，胃口不开，疲倦乏力，不精神，反正看着都不舒服，看他这种状态怎么办？

生脉饮，久病体虚或者高烧以后，这个低热不退，生脉饮，如果自己煎的效果相当好。

低烧疲倦人劳累，快快服用生脉饮。它可以数日之间提高体能，增强体力，让空虚的脉变得充实，要不然怎么叫生脉饮，让你的脉富有生机，跳动有力。