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用它泡水喝,上治咽痛,下治便秘

铱甜 本能系统医学论 2023-04-14



中国地大物博,所以尽管现在物流发达,但这个药店里常见的罗汉果,它的鲜品是什么样的,味道如何,我还真没见过吃过。但如果秋季到过桂林旅游的,大概率对它熟悉吧。它生于海拔300~500米的山区,分布于广西、江西、广东等地。



听说,鲜罗汉果的甜度,比蔗糖高300倍,含有大量葡萄糖,这把人甜到不知所措的程度,实在让人憧憬。所以它有神仙果,金不换之称。

罗汉果为葫芦科植物,多年生攀援草质藤本。长达5米。珠茎花果均有白色或黄色或红色或黑色的柔毛或腺毛。茎暗紫色,上有卷须。叶膜质,互生,叶片心状卵形。花单性,雌雄异株。雄花为腋生总状花序,花萼漏斗状,5裂。花冠橙黄色,5全裂,先端渐尖。雄蕊3枚。雌花单生或3~5朵簇生于叶腋或呈短总状花序。果实圆球形或长圆球形或倒卵形,灰棕色,具10条纵线。

花期6~8月,果期8~10月。

秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收,晾数天后,低温干燥成叩之有声的程度,然后刷毛,纸包,装箱。

性味甘凉,入肺、大肠经。

清热润肺、滑肠通便。属清热药下属分类的清热解毒药。泡茶或炖肉是它常见的入药方式。是国家批准的药食两用佳品。


泡茶的方式。

1 治喉痛失音:罗汉果1个,切片,水煎,待冷后,频频饮服。(《食物中药与便方》)

2 治急、慢性支气管炎,扁桃体炎,咽喉炎,便秘:罗汉果15~30克,开水泡,当茶饮。(《全国中草药汇编》)

3 罗汉果茶,清肺,润肺,止咳。适用于小儿百日咳。

组成:罗汉果1只 柿饼3~5只,一并放入瓷杯内,加水适量,煎水当茶饮。
炖肉的方式

治肺燥咳嗽痰多,咽干口燥:罗汉果半个,陈皮6克,瘦猪肉100克。先将陈皮浸,刮去白,然后与罗汉果、瘦肉共煮汤,熟后去罗汉果、陈皮,饮汤食肉。(《新中医》)

罗汉果味清甜,胜如甘草。罗汉果切片、泡饮代茶,是保护嗓音的理想食物。适用于痰火咳嗽、咽喉肿痛、百日咳等症;对血燥胃热、大便干结,老年便秘有比较好的辅助食疗作用。

注意:脾胃虚寒、肠滑腹泻者不宜食用。

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