人参善于大补元气，可回阳救逆，有很多人在吃过人参之后反而体内的火气越来越旺盛，一不小心就补过了。元阳虚弱的人一般身体都比较怕冷，人参对于体寒、抵抗力差，体质较差的人群较为适用，善于助阳。
但如果你的体内有湿热、实热之症，这时再来服用人参的话那无疑是给身体越补热越大。体内有热，热则是因为身体阴虚得厉害了，阴虚则生内热，也就是体内的阴液不充足。阴液是身体一切水液的总称，阴虚了水少了，那身体就会越来越热。这类人通常会表现为喉咙发痒、面红耳赤、五心烦热、舌苔少红、潮热盗汗等一些病理现象。这时可以选择用西洋参来补，它与人参不同的是，它善于滋阴降火，补而不燥，性质属凉性。既能够清热养阴，又能生津止渴，对于一些阴虚内扰的人群较为适用。如果你常常觉得自己疲倦乏力、做什么都提不起精神，吃什么都觉得不香，很有可能是脾气虚弱所导致的。如果脾气虚弱，气血生化无源，这时人的身体就会出现疲倦、无力、精神不振、食欲不振，甚至还会出现面色萎黄的现象。通常与功劳叶搭配在一起，用量可大一些，通常二味药至少可以并用15g。此二药皆有杀虫作用，因气虚之体抵抗力不足，易得虫证，诸虫皆耗伤气血。仙鹤草、功劳叶，补气杀虫，有虫能杀，无虫能防，驱虫不伤正。所以身体虚的时候，别光就想着吃人参了，人参大补，但也要先弄清楚自己的体质来进补，不然只会适得其反。如果你身边有此类人群，一定要根据自己的体质辨证之后再去用药。
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