“杨康” 变成 “包惜弱”？别怕，用这些方法我们一起变坚强~

文： 汤泼雪

杨康：《射雕英雄传》中杨过他爹

包惜弱：杨康的母亲

第一批毕业生已经陆续“杨康”，有的人选择提前放假返乡，有的人选择继续投入工作，为即将结束的一年划上圆满的句号。但是在小编和朋友们的互相交流中发现，即使是“杨康”也终究离不了亲娘“包惜弱”，无论男女老少，好像总觉得比阳前，要弱了不少。

这轮咩咩“阳击波”夹枪带棒，不仅让我们几天“如火如荼”，更有甚者被“大刑伺候”，即使“服刑结束”也发现在我们的身体里好像留下了一些“爱的纪念”，比如偷偷伤了气，伤了阴，伤了肾，更有甚者，伤了心……

经过师兄们的经验总结，以及在众“杨康”的亲证之下，包括白菜小编的切身感受。现将“包惜弱”们去弱还强的方法一起公布出来，欢迎补充讨论。注：如有严重身体不适，请尽快就医。

请大家注意，阳后康复期参考：（邪未去不可用）

1，普通阴不足，咽干口燥者：玄麦柑桔颗粒+生脉饮+大米米汤。

2，心慌气短者：生脉饮+天王补心丹。

3，心气无力者：生脉饮+知柏地黄丸。

4，四肢酸软无力者：生脉饮+桂附地黄丸（半粒）。

5，肌肉酸痛者：小柴胡颗粒+桂附地黄丸（半粒）。

小tips：

出了大力的青蒿鳖甲汤加减方，可以物尽其用，煎煮两遍之后的药渣，再煮30min，连渣带汤一起泡脚，可防复阳~

（附青蒿鳖甲汤加减方：青蒿6g后下（出汤前十分钟下）， 制鳖甲15g（打粉或捣碎先煎20分钟）， 生地12g 知母6g，丹皮9g，蝉蜕薄荷各12克，羌活独活各12克 ）

另：切记过犹不及，据各位“杨康”“杨过”体会，一般2~3天可恢复，恢复之后不再服药啦~

        另外，生病及恢复期间，凡事别较真，别生气，别动怒，别埋怨。生病前如果有这些情志问题，尽快调整一下，也能少挨一些“大刑”~

        每天哈哈笑，见人笑开口。可以每天按揉大陵穴，右侧顺时针，左侧逆时针，打开心包经，有助于心情舒畅。也可以再加上按揉劳宫穴（方向同大陵），行间穴（方向相反），统用泻法。（神马？还不知道穴位在哪？。。自己查去。。。）

        最后祝愿大家身体健康，“浴火重生”，用最好的状态来迎接新年~

另外，大家还可以参考下方链接，调节自己病后虚弱的身体

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