男朋友的一句话，让她一年减掉100斤变女神！

听说最美的爱情就是--

我愿意为了你，而变成更好的人。

美国德州妹子Haley Smith，

一年多前体重125公斤，

某天，她的男友Matt向她求婚了，

对她说：“嫁给我吧，我要给你全部的幸福”！

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Haley万万没想到，

Matt竟然会向自己求婚。

毕竟自己现在的样子，

不被人嫌弃已经很好了。

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Haley从小到大都是一个胖妞，

读书时代就一直因为胖，

成为班上同学的嘲笑、嫌弃对象。

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现在Matt向自己求婚了，

Haley兴奋、感动之余，

下定决定必须让自己瘦下来，

做一个漂亮的新娘，

在婚礼当天给男票一个惊喜。

当你想要改变的时候，

所有的困难都不再是困难了，

Haley Smith选择从最简单的跑步开始。

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Haley每星期有规律的进行3~4次跑步，

每次跑步坚持30分钟以上，

刮风下雨她也会坚持下去。

当身体适应后，

一周训练次数增加到5次，

增加了两次力量训练。

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饮食上Haley也开始严格要求自己，

跟高热量油腻的垃圾食品说再见。

取而代之的是蔬菜、水果、鱼等。

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时间不会辜负努力的人，

爱情的力量加上自己付出的汗水，

Haley用一年的时间减到了72公斤。

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Haley看到小一号的自己，

也开始变得更漂亮更自信了。

连亲亲抱抱举高高也变得简单多了！

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终于在婚礼当天，

Haley穿上漂亮的婚纱，

成了Matt最美的新娘，

实现了自己当初的承诺。

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能够成功瘦下来，

不仅要感谢男友给的动力，

也要感谢自己的汗水和坚持。

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如果你下定决心要改变自己？

就没什么能阻挡你，

即便天生就是肥胖，又怎样？

都是浮云而已！

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