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有多少新手妈妈被这个问题难倒?萧山妈妈陷入矛盾
最近,香菇妹收到一位网友的求助,她是一位新手妈妈,母乳喂养刚满6个月,对于“是否应该断奶,何时需要断奶?”她表示很矛盾。
也许有的人会说:“六个月以后奶水就没营养了,赶紧断奶吧!”
也许有的人会说:“配方奶营养好,母乳有的它都有,母乳不够的它也有!”
也许有的人会说:“别的妈妈都有奶,为啥你没有,肯定是你不够坚持!”
……
面对工作和生活的双重压力,背奶妈妈们如何才能实现事业和家庭两全?很多人会为此而烦恼。
把母乳带进职场的励志故事,我们也不是第一次听说。澳洲女议员Larissa Waters在澳洲国会开会期间一边喂奶,一边发言。会后,她在Twitter上写道:我的女儿亚丽亚成为第一个在澳大利亚联邦议会上吃母乳的婴儿,我们的议会需要更多这样的女议员和父母。
在她的身上,我们看到了母爱的伟大和骄傲。她的行为,更是为母乳喂养做出了很好的表率作用。
然而,无法实现母乳喂养的妈妈也不要焦虑,更不需要把母乳过于神化。
2.哺乳期妈妈月经期间也可以继续母乳喂养,如果量减少,增加哺乳次数,刺激乳汁分泌。
3.哺乳期妈妈除了一些特殊食物,都可以吃,保证食物多样、营养均衡最重要。另外,如果确定某样食物引起了宝宝过敏,那么这也是要禁忌的。
4.哺乳期妈妈生病可以坚持母乳喂养,除非医生明确告知属于喂养禁忌。另外,一定在医生指导下服用相应药物,切忌自行服药。
5.哺乳前不需要用消毒巾擦拭,用温热毛巾擦拭即可。
6.哺乳期情绪不好,不会影响奶水质量,更不可能“有毒”,哺乳妈妈正确认识自己的情绪,可以通过一些活动缓解不良情绪,比如听音乐等。
7.、哺乳期可以化妆,但建议基本护理就可以,不要浓妆;不要涂抹手指甲(因为妈妈可能经常接触宝宝),不要让宝宝接触染过的头发。
8.哺乳期妈妈要尽早开奶,摄入初乳。
9.哺乳妈妈喝汤不要过于油腻,不仅可能导致能量超标引起肥胖,还可能由此导致乳腺管堵塞。可以多喝水,建议每天喝水3000毫升以上。
10.建议最好在啼哭前喂奶,注意观察宝宝的表现出的饥饿的一些信号,比如移动他们的头从一边到另一边,把收获着拳头放在嘴巴里吸吮,伸舌头,还会蹭到妈妈的胸前等。
11.产后奶量少,也要坚持母乳喂养,亲自喂奶,增加吸吮次数,促进奶量分泌。
12.乙肝妈妈可以母乳喂养,只要在新生儿出生后12小时内接受乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗的注射,以获得保护,使得宝宝感染乙肝的几率降低。
13.不要用微波炉加热母乳,将奶瓶放置在热水阀下冲,或者放置在温水的容器中加热。
14.得了乳腺炎一样可以正常哺乳,除非是严重到住院治疗或者医生严令停止哺乳的程度。当然,也可以通过调整服药时间,来降低药物对宝宝的影响。
15.储存的奶颜色发绿,不是变质了。吸出来的奶储存后会分层或者有颜色变化,这是由于脂肪和蛋白质分离后导致的,只要晃动一下奶瓶,即可恢复,并不是变质了。
快来留言分享你的经验。祝愿每一位宝宝都健康成长!
正在努力坚持母乳喂养的轮班小编 | 俞小超
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