有多少新手妈妈被这个问题难倒？萧山妈妈陷入矛盾

最近，香菇妹收到一位网友的求助，她是一位新手妈妈，母乳喂养刚满6个月，对于“是否应该断奶，何时需要断奶？”她表示很矛盾。

一直以来，只要提起母乳喂养，各路妈妈各类长辈一定会各抒己见，讨论得热火朝天，有支持有反对、有矛盾有纠结，甚至还有谴责和谩骂。

也许有的人会说：“六个月以后奶水就没营养了，赶紧断奶吧！”

也许有的人会说：“配方奶营养好，母乳有的它都有，母乳不够的它也有！”

也许有的人会说：“别的妈妈都有奶，为啥你没有，肯定是你不够坚持！”

……

作为一位新手妈妈，在经历过生产的十二级镇痛之后，没有想到迎接她的是远比生产更痛苦的母乳喂养。在这过程中，相信许多妈妈都经历过堵奶之痛，更甚至是乳腺炎发烧化脓之苦。然而，“女本柔弱，为母则刚”母爱的伟大，让妈妈们一次又一次战胜自己，只为了让孩子能够健康的成长。

面对工作和生活的双重压力，背奶妈妈们如何才能实现事业和家庭两全？很多人会为此而烦恼。

网友：遇见1分钟前背奶妈妈真的苦，每天除了要工作，还要喂奶，24小时真的不够用！

网友：请叫我小可爱1分钟前工作之后，奶就自然变少了，当初为了增奶，每餐三碗汤，再喝很多水，都快把我喝吐了。

母乳喂养那些事

把母乳带进职场的励志故事，我们也不是第一次听说。澳洲女议员Larissa Waters在澳洲国会开会期间一边喂奶，一边发言。会后，她在Twitter上写道：我的女儿亚丽亚成为第一个在澳大利亚联邦议会上吃母乳的婴儿，我们的议会需要更多这样的女议员和父母。

在她的身上，我们看到了母爱的伟大和骄傲。她的行为，更是为母乳喂养做出了很好的表率作用。

母乳喂养多久才好，也要由妈妈的身体状况决定。根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，并持续喂养，能达到2岁则更佳。

然而，无法实现母乳喂养的妈妈也不要焦虑，更不需要把母乳过于神化。

网友：小KKKK1分钟前本身奶比较少，我儿子2个月就不喝母乳了，现在1岁半了，长得可结实了。

在母乳这件事上，我们每一个人都应该尊重妈妈自己的选择，任何人都没有权利去谴责或者左右母乳喂养时间。妈妈送给孩子的不是母乳本身，而是母乳背后来自母爱的健康与陪伴。相信每一位妈妈都吃过各种苦，香菇妹同样提倡母乳喂养，但是也要对那些一心想要母乳喂养却无法实现的妈妈们说一句：“顺其自然，努力过就行，不管是否母乳喂养，我们都是好妈妈！”
母乳喂养小知识1.宝宝6个月后，可以继续母乳喂养到2岁或者更长时间，并正确添加辅食。
2.哺乳期妈妈月经期间也可以继续母乳喂养，如果量减少，增加哺乳次数，刺激乳汁分泌。
3.哺乳期妈妈除了一些特殊食物，都可以吃，保证食物多样、营养均衡最重要。另外，如果确定某样食物引起了宝宝过敏，那么这也是要禁忌的。
4.哺乳期妈妈生病可以坚持母乳喂养，除非医生明确告知属于喂养禁忌。另外，一定在医生指导下服用相应药物，切忌自行服药。
5.哺乳前不需要用消毒巾擦拭，用温热毛巾擦拭即可。
6.哺乳期情绪不好，不会影响奶水质量，更不可能“有毒”，哺乳妈妈正确认识自己的情绪，可以通过一些活动缓解不良情绪，比如听音乐等。
7.、哺乳期可以化妆，但建议基本护理就可以，不要浓妆；不要涂抹手指甲（因为妈妈可能经常接触宝宝），不要让宝宝接触染过的头发。
8.哺乳期妈妈要尽早开奶，摄入初乳。
9.哺乳妈妈喝汤不要过于油腻，不仅可能导致能量超标引起肥胖，还可能由此导致乳腺管堵塞。可以多喝水，建议每天喝水3000毫升以上。
10.建议最好在啼哭前喂奶，注意观察宝宝的表现出的饥饿的一些信号，比如移动他们的头从一边到另一边，把收获着拳头放在嘴巴里吸吮，伸舌头，还会蹭到妈妈的胸前等。
11.产后奶量少，也要坚持母乳喂养，亲自喂奶，增加吸吮次数，促进奶量分泌。
12.乙肝妈妈可以母乳喂养，只要在新生儿出生后12小时内接受乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗的注射，以获得保护，使得宝宝感染乙肝的几率降低。
13.不要用微波炉加热母乳，将奶瓶放置在热水阀下冲，或者放置在温水的容器中加热。
14.得了乳腺炎一样可以正常哺乳，除非是严重到住院治疗或者医生严令停止哺乳的程度。当然，也可以通过调整服药时间，来降低药物对宝宝的影响。
15.储存的奶颜色发绿，不是变质了。吸出来的奶储存后会分层或者有颜色变化，这是由于脂肪和蛋白质分离后导致的，只要晃动一下奶瓶，即可恢复，并不是变质了。
关于母乳喂养，大家都有什么想说的呢？
快来留言分享你的经验。祝愿每一位宝宝都健康成长！
文字 | 俞小超
正在努力坚持母乳喂养的轮班小编 | 俞小超

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