物体、空气中有病毒？华东师大医学博士生小Q告诉你怎么办

新冠病毒病(COVID-2019)是一种由于感染新型冠状病毒（SARS-Cov-2）引发的呼吸系统高传染性疾病，我国现阶段流行的新冠病毒以奥密克戎（omicron）变异株BA.5的亚分支BA.5.2和BF.7为主，最近在美国主要流行的变异毒株BQ.1.1以及新加坡流行的XBB也在我国出现。

同时，随着全国管控局势的逐渐放开，是否意味着疫情越来越不可控？当然不是，恰恰说明国家对新冠病毒感染的毒力与疾病预后有了一定的预判与应对政策，但是不得不说的实话是，最终可能80%到90%的人会经历新冠感染，那么对于普通民众，该如何正确应对奥密克戎呢？

华东师大医学与健康研究院博士研究生邱乐佳推出#小Q的健康科普专栏，今天看第一集“预防措施”。

戴口罩

首先，最重要也是最有效的预防措施：戴口罩！戴口罩！戴口罩！

符合防疫要求的口罩执行标准有以下几种：

医用防护口罩执行标准是GB19083-2010

医用外科口罩执行标准是YY0469-2011

一次性使用医用口罩执行标准是YY/T0969-2013

日常防护型口罩执行标准是GB/T 32610-2016

儿童口罩执行标准是GB/T 38880 -2020

防传播

病毒最主要的传播方式就是眼鼻口，主要预防以下两点：

1

空气中的病毒：戴上口罩+通风

对于在校师生来说，在人员较密集的地方如食堂、核酸采样点、图书馆等，都要注意佩戴好口罩，隔位就坐，尽量保持1.8m社交距离避免感染风险。

2

落到物品上的病毒：勤洗手+合理的清洁消毒

外出归家、接触眼鼻口部位前，进行洗手以及消毒处理。

接种疫苗

多篇文献[1-2]显示无论是科兴灭活疫苗（CoronaVac）还是复必泰mRNA疫苗（BNT162b2）三针接种均可以起到重症预防的作用。

根据最新香港卫生署卫生防护中心发布的新冠病毒死亡案例数据分析报告[3]（统计数据截止到2022年12月14日）显示：

► 接种第一剂疫苗就有明显作用，按时接种第二剂、第三剂可进一步提高保护力。

► 接种两、三剂新冠疫苗（科兴and复必泰）个体的死亡率远低于未接种的个体。

所以及时接种疫苗对自己而言只有好处没有坏处。

有些同学认为打过疫苗就行，加强针没必要，这样的想法也是错误的，我们来看一些临床数据。

► 大多数人注射的都是两针科兴灭活疫苗主要是针对德尔塔（delta）变体，灭活疫苗对奥密克戎也有效但效力降低，在前两针为科兴灭活疫苗的基础上第三针无论是接种灭活疫苗或者是mRNA疫苗均对预防重症有效[4]

► 一项来自马来西亚的研究[5]表明2-3个月内完成两剂复必泰mRNA疫苗接种，保护重症效率为86%，而3-6个月的则只有77.5%；而2-3个月内完成两剂科兴灭活疫苗接种保护重症效率为56%，而3-6个月的则只有28.7%；

无论是mRNA疫苗、灭活疫苗，在人体内衰退作用之快是你没办法想象得到的，所以各位同学还记得上一针疫苗是什么时候打的吗，抓紧时间去接种吧！

小Q的健康科普 下集预告

“阳了，去医院？”

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参考文献

[1] Martina E.McMenamin, Joshua Nealon, Yun Lin, et al. Vaccine effectiveness of two and three doses of BNT162b2 and CoronaVac against COVID-19 in Hong Kong

medRxiv2022.03.22.22272769; doi: https://doi.org/10.1101/2022.03.22.22272769

[2] Nabin K.Shrestha, Patrick C Burke, Amy S Nowacki, et al. Effectiveness of the Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) Bivalent Vaccine

medRxiv2022.12.17.22283625; doi:https://doi.org/10.1101/2022.12.17.22283625

[3] 香港卫生署卫生防护中心—2019冠狀病毒病死亡個案報告初步數據分析(2021年12月31日至2022年12月14日00: 00) https://www.covidvaccine.gov.hk/pdf/death_analysis.pdf

[4] Nyberg T, Ferguson NM, Nash SG, et al. Comparative analysis of the risks of hospitalisation and death associated with SARS-CoV-2 omicron (B.1.1.529) and delta (B.1.617.2) variants in England: a cohort study. Lancet. 2022 Apr 2;399(10332):1303-1312. doi: 10.1016/S0140-6736(22)00462-7.

[5] Jing Lian Suah, Masliyana Husin, Peter Seah, et al. Waning COVID-19 Vaccine Effectiveness for BNT162b2 and CoronaVac in Malaysia: An Observational Study. International Society For Infectious Diseases. VOLUME 119, P69-76, June 01, 2022 doi: 10.1016/j.ijid.2022.03.028

来源 | 医学与健康研究院

文｜邱乐佳

审核 |  郑丰 （华东师大特聘教授

附属芜湖医院常务副院长）

通联｜徐敏华

手绘｜王海庆

编辑｜吴潇岚

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