你听过“冷中暑”吗?和“热中暑”完全不同!医生提醒→
但你知道吗夏季除了“热中暑”还会“冷中暑”!
近日,湖北一男孩小洪在游泳后频繁出入冷热环境,突然开始呕吐、冷汗直冒。他的妈妈刘女士扶着他原地休息后,症状仍然没有得到任何缓解,反而还出现了腹痛、头晕、乏力等症状。随后,刘女士赶紧将孩子送往医院就诊。
医生检查后,发现小洪心率加快、血压下降、脉搏加快,详细询问发病前情况,初步判断为自主神经功能紊乱,考虑是冷中暑。经医护检查、治疗,两小时后,小洪的心率、血压恢复正常,症状也得到明显缓解。
中暑竟还分“冷热”?
到底什么是冷中暑?
医生介绍,一般的中暑指的是高温户外活动引起的热中暑,冷中暑是长期处于温度较低的空调环境下,突然到温度较高的室外,人体不能迅速适应冷热较大的变化,产生一系列生理反应,从而导致身体不适。
进出温差超过5℃的环境,就易对身体的血液循环系统构成挑战,可能会出现冷中暑,温差越大冷中暑出现的几率就越高,这跟自身的身体机能、免疫能力有关。
需要注意的是,吹多了空调会导致人体热量散发受阻,影响机体正常散热,当环境温度过高时,会使得体内热量积累过多,超过体温调节能力上限,从而出现中暑的情况。
如何预防“冷中暑”?
炎热季节使用空调时,室内温度应保持在26℃及以上,且要避免冷风直接吹向人体。
避免长时间处于密闭的空调房间,使用空调2-3小时要开窗通风或适当外出走动。
从室外进入空调房间前要稍作休息,而从室内到室外时要提前关闭空调并开窗通风,避免骤冷或骤热,有个“冷适应、热适应”过程。浑身大汗时不宜用冷水洗澡。
绿豆汤等解暑饮品不能缓解“冷中暑”,甚至可能会加重病情,应避免饮用。生姜红糖水或姜汤对“冷中暑”有较好的防治效果,可适量饮用。
对已冷中暑的患者,要立即移送到温度舒适的环境,症状轻微的,可给予口服补液治疗。如症状较严重,请尽快送往医院。
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