【开学季】东林学子开学的正确打开方式！

从前天开始，同学们就已经陆续的来到了学校

今天也是开学的第一天

上学的第一天

大家的感觉怎么样？

可能有不少同学沉迷于假期生活

还是处于“离线”状态

小v在此有几招妙招

来帮小伙伴们缓解开学综合症呢~

01

及时调试心理

从家到学校，需要改变的不仅仅是简单的地理位置

更应该是对待学校生活的态度

所以，要把“心”收回学校

你只有调整好你的心态

才能更快适应新学期的生活和学习

02

及时调整作息

熬夜刷剧、游戏开黑侵蚀着我们的身心

赖床晚起更使得我们和充满活力的清晨无缘

来到学校，应有意识地调整好作息

早睡早起主动将生活

从暑假模式切换到开学模式

03

养成良好的饮食习惯

从假期“大吃大喝”模式中切换出来

一日三餐是我们每天不可或缺的一环

三餐进餐时要保持规律

切记暴饮暴食

多吃果蔬，少吃零食、油炸食品

校外就餐要选择卫生条件标准的餐馆

健康美味

04

坚持运动强身健体

你的开学清单里，运动和健身必不可少

坚持锻炼，拥有健康的身体

由内而外闪耀着自信的光芒

keep，keep

你不知道坚持锻炼的你有多迷人惹

哈哈哈哈哈

05

保持爱好

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

纵然学习繁忙，也不要忘了自己的所爱之事

这既是娱乐、也是追求

是心中的一方净土

06

保持阅读好习惯

读万卷书，行万里路

为自己定制一份书单

与无数优秀的人交谈，启示我们的智慧和心灵

新学期有书相伴，必定受益匪浅！

阅读习惯

07

关注专业职业发展

多和老师沟通

提早思考自身专业和职业的发展

早有了解、早做打算

面向长远，为人生制定规划

机会只留给有准备的人哦

08

积极参加有意义的活动

参加学生组织的活动，展示自己的才华智慧

投身公益活动，为社会贡献力量

在活动中磨砺自身意志、丰富课余生活

和小伙伴们一起展现青春正能量！

09

家人、朋友常联系

暑假的趣事，新学期的设想

与朋友家人分享

拉近彼此的距离，感受温暖的情谊

常常联系

10

制定新学期的目标

有了目标，就有了奋斗的方向

拒绝随波逐流，才能活出自己的精彩

新学期，从规划开始

为梦想设一个坐标轴，为新学期加油

新的学期马上就要开始了

小v希望每个童鞋都能用正确的方式打开自己的大学生活，在这里衷心祝愿大家都能顺顺利利地面对新学期的学习、工作和生活。新学期，愿大家都有美好的开始！

往期精彩回顾

编辑：宣传部新媒体中心 孟庆祥 王冬冬 李涛

审核：潘志强

监制：孙亚男