成栋讲坛 | 保研进双北，他们是这样做到的！你同样可以
花谢花开花有情，君来君去君不离，我们等待你来聆听他们的故事，让你成为最优秀的自己。
6月1日晚六点，保研北大北外的两位学神级人物做客成栋讲坛，在颐丰园424为我们讲述了他们三年的奋斗与坚持，为正处于大学阶段的我们，上了真实的“奋斗与理想”的一课。
（认真聆听的观众）
拼搏与热忱
梦想之花绽开
来自2013级外国学院英语专业二班的刘洋现已成功保研北京大学，她从“保研经验”“英语学习方法”以及“个人建议”三个方面和我们分享了她大学四年学习生活的收获和感悟。
（刘洋分享其大学生活的经历与感悟）
秉着一颗对英语学习的热爱之心，一种对祖国外交事业的热忱之情，她早早便确立了将来要投身于英语事业的梦想。她说，“梦想，需要持之以恒的坚守，需要心血和汗水的浇灌”，每一份付出都是她在追梦路上留下的痕迹。功夫不负有心人，刘洋凭着那份对英语学习的热忱，最终被保送至北京大学攻读硕士研究生，成为东北林业大学外国语学院保研北大第一人。
（刘洋获得“外研社杯”全国英语写作大赛黑龙江赛区一等奖）
（刘洋主持新年联欢晚会）
在介绍保研经验时刘洋学姐谈到，保研考试实际上是一场信息获取能力的比试，你需要利用一切资源搜集对自己有益的信息，才能把握住更多的机会，她建议我们要密切关注相关学校的研究生官网、保研论坛。
（刘洋分享其学习英语的经验）
在谈及英语学习方法时她说到，语言学习没有捷径，不能一蹴而就，只能一点一滴的去积累，但是只要你付出了便会有回报，哪怕现在还看不见。她建议我们平时要多读、多听、多写、多背、广泛阅读，精细整理。最后，她在给我们的建议中提到，大学四年我们应该以学习为主，大学的成绩是我们未来无数机会的敲门砖，我们要感于做梦，勇于追梦，不怕失败，永不气馁。
执着与热爱
丰富的大学生活
现为2013级外国语学院英语专业二班本科生的孙稼宝，凭借着对英语的热爱和对英语学习的独特理解，成功保研至北京外国语大学国际组织项目班。
讲坛现场，孙稼宝从自己的大学生活、保研的相关经验和对英语学习的一些建议三个方面入手，为我们分享了他在林大四年的心路历程。
（孙稼宝分享其保研的心路历程）
他概括自己的大学生活为学习和唱歌两部分，感慨能够坚持在自己喜欢的领域并且有所收获是十分幸运的。与此同时，他还鼓励在场的每一位同学寻找、发挥兴趣特长。
说起保研的整个过程，他概括为“3+2+2”模式，3年六个学期细水长流的积淀、2个应该关注的学校（本校和目标院校）、还有2个重要的信息来源（目标学校研究生官网、保研论坛）。他还具体就保研的时间安排、报考目标院校时应该注意的问题等方面做了介绍。
（孙稼宝分享其学习英语的经验）
说到许多人比较头疼的英语学习，邓稼宝从词汇、读、听、写、译、说六方面给出了中肯而又适合的建议，比如增加词汇的阅读积累，用自言自语的方式练习口语。他还讲到，词汇和阅读是基础，写作、翻译和口语是外现，建议大家根据自身情况，把握好相关的侧重点。
最后，孙稼宝以一个过来人的角度，建议大家珍惜大学短暂而又美好的时间，增长自己的阅历，有目标，有计划地规划自己的生活，让大学真正充实而有意义。
坚持与奋斗
尽情的为梦奔跑
富的大学生活
逐梦环节，在被主持人问到“学习压力大怎样能有效缓解”时，刘洋思考后说：“我在压力大时通常会给父母打电话，他们的安慰我感觉很受用。”孙稼宝说：“我一般在压力大的时候就会选择做一些喜欢的事情来疏解下，比如看看电影、唱唱歌，这些都能带给我快乐，帮我暂时忘掉眼前的烦恼。”
（主持人对嘉宾进行提问）
当被问及“最想对现在的自己说什么”的时候，两位嘉宾都谈到了自己大学的遗憾。刘洋说：“我唯一感觉遗憾的是没能把从图书馆借的书都给看完，其他的就没了，感觉我的大学生活很圆满。很感谢这四年里林大给我带来了这么多收获和如此大的成长”。
孙稼宝说：“我觉得我还不够努力，如果我能重新开始的话我会更努力一点。另外，我很后悔自己没有做学生干部，当初觉得组织工作会和自己的学习有冲突，但实际上我们没有参加活动的时间都是用来玩了。”
（嘉宾回答主持人提问）
分享与解惑
我们的学长学姐
在与现场同学交流时，来自野生动物资源学院的蔡卉问到“社团活动是否是大学必不可少的一部分”的时候，孙稼宝说：“我觉得能多多的参加大学活动肯定是有益的，它能帮助我们提升自己学习之外的能力，但是否是必不可少因人而异”。
（嘉宾回答同学疑问）
（同学向嘉宾提问问题）
当来自机电工程学院的付万权问到：如何才能让我们有动力在保研之路上坚持下来时，刘洋说：“首先想要保研这个想法已经能给你提供很大一部分动力，其次，我觉得我们不应该从一开始就把保研看作是一个目标，毕竟保研对于大一的你们还是太遥远了，我觉得不妨把拿奖项看作一个个小目标，然后将它们逐个实现，最终实现理想”。
（同学向嘉宾提出疑问）
碰撞与感悟
认真的听你诉说
来自土木工程学院的于祺伟同学和我们分享了她在听取本次讲坛之后的感受：“从学姐学长的演讲中，我感觉我收获了好多东西，不光是考研方面的，我还懂得了大学四年我们要如何去安排我们的学习和生活。学长学姐的经历也给了好多的激励，让我明白原来优秀真的是一种习惯，我们要从大一就要开始努力，刻苦认真，不忘初心，一点点的实现梦想。”
（于祺伟同学分享感悟）
（嘉宾与工作人员合影）
我对自己大学生活最满意最感恩的地方在于学习了自己喜欢的专业，并且将自己的兴趣爱好充分发挥。
——孙稼宝
“成就”要趁早，兼职，活动，考证不要觉得自己还有时间，要立马去做。
——孙稼宝
梦想之花的开放，需要持之以恒的坚守，需要心血和汗水的浇灌，那凌晨一点半的星空，那书桌上堆叠的习题册，都是她在追梦路上留下的痕迹。
——刘洋
我觉得我们不应该从一开始就把保研看作是一个目标，毕竟那个离大一的你们还是太遥远了，我觉得不妨把拿奖项看作一个个小目标，然后将其一个个实现，最终实现理想。
——刘洋
投身公益的日子让我养成了对财富没有要求的态度，让我乐于不计回报的付出。这样的经历让我把目光放得更长、更远，从奉献社会中寻找个人价值的所在。
——刘洋
”为进一步推动《成栋讲坛》活动的深入开展，不断规范活动抢票和观众签到机制，讲坛现场将通过“到梦空间”网络平台进行签到，并在每期活动新闻中同步发布，以作为第二课堂成绩单和德育学分的主要记载依据。点击“阅读原文”即可查看第四十五期成栋讲坛参与人员名单。
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文字：吕晋 王晶晶
编辑：郝国夏
图片：李金恬
制作：杨德璐