萌新必看｜掌握这些，军训分分钟变轻松
微凉的秋风中
军训的号角已经吹响
今天就正式开始军训了
军训需要准备什么？
军训该吃点什么补充能量？
....
不知道？不清楚？
没关系！
来看看学生会为你量身定制的贴心指南
为你一一解疑答惑
迎接大学唯一一次军训
开启崭新的大学生活
军训必备 ▪ 好物合集
军训经常一站就是一天，这个时候一双舒服的鞋垫就会拯救你的双脚，减少疼痛，大大改善军训体验。
俗话说得好“你若军训，必是晴天”，顶着大太阳站上一天，不仅会变得又红又黑，还有被晒伤的风险。防晒霜与防晒喷雾尽量选择防晒系数高一些的，注意在早上和中午分多次涂抹，另外也要准备晒后修护，及时护理，男生也要注意防晒哦！
烈日炎炎，汗流浃背，补水是必不可少的，自带水杯无疑是最好的选择。选择容量大的水杯，让你不再成为缺水小宝贝！
为了防止高强度的训练导致的低血糖，大家在开始训练前自带一些小糖果，休息时含在嘴里，可以有效缓解低血糖带来的头晕，想吐的症状。
出汗时粘腻的感觉很不好受，做一个精致的小萌新，包里常备纸巾和湿巾，岂不是美滋滋!
军训时如果有突发情况，有一些小伤口，创可贴的作用就来了，你以为只是为了这个吗？不！它还可以贴在脚后跟和脚趾上，是防止脚磨伤的神器哦。
军训期间，少不了拉歌，喊口号，所以润喉糖可以帮助你保护你的嗓子，而且对于犯困也有奇效哦。
休息的时候贴一个冰凉贴，缓解一下训练的疲惫，收获一丝清凉。
军训服太大？军训帽子太大？这时候一个小小的别针能解决你所有的烦恼。
军训必备 ▪ 通关技巧
大汗淋漓后不要急于喝冷水或冰水，以免对肠胃造成伤害。也不能马上冲凉水澡，容易引起感冒。
军训期间体力消耗较大，所以小萌新们一定要吃饱，不然抵抗力也会下降。尤其是必须吃早饭，否则容易晕倒。
晚上早点睡觉，保证充足的睡眠。
军训是你们与大学生活的第一次亲密接触。
也许，你们会顶着炎热的烈日，
感受汗水浸湿你们的青春。
也许，你们会在朦胧小雨中，
感受站军姿的酸痛。
但你们一定会有欢笑，会有美好，
会有在灿烂阳光下闪烁的最美回忆。
文字 | 吴晓英
编辑 | 朱清玥
责编 | 杨星义
审核 | 宋天宇
投稿邮箱 | nefuxsh@nefu.edu.cn
点击查看更多内容