又到孩子咳嗽发热高发季！这4种护理方法越早知道越好

储备医学知识

切实合理诊治

爸妈们快来学习吧

本文由亲宝宝原创首发

提到秋冬季，包括我在内的不少妈妈，都会下意识地皱皱眉头。

原因无他，一到秋冬娃就病！什么落叶、什么初雪，这些浪漫通通跟老母亲无关！

只有刮风、降温这些天气变化才能牵动我们的心，分分钟就能让当爹当妈的如临大敌！

一到这段时间，娃就吭吭咳嗽，稍有不慎就是发烧感冒，千不怕万不怕，就怕娃生病。

咳嗽、发烧到底怎么办？看完这篇文章，你就懂啦！

1

咳嗽

1.咳嗽怎么办？

如果说当妈以后最怕听到什么声音，我第一个提名“娃的咳嗽声”！听着娃声嘶力竭的咳嗽声，看着娃咳得通红的脸，哪个老母亲不得急着给娃喂各种止咳药？

但是！慢！一定不要先止咳！

如果马上止咳的话，可能会造成痰液排不出去，阻塞呼吸道，反而使病情加重。所以一定要先化痰，让痰液变得稀一些，这样才容易排出去。

同时一定要看引起咳嗽的原因是什么，针对不同原因引起的咳嗽，处理的方法可是不一样的哦。

普通感冒引起的咳嗽：

多喝水多休息，一般几天到一周就会自然好转。

细菌感染引起的咳嗽：

如果是细菌感染引起的咳嗽，那就需要用抗生素。

过敏引起的咳嗽：

如果是过敏引起的咳嗽，那就吃点抗过敏药。

引起咳嗽的原因有很多，没有医学背景的我们难以判断，所以先不要擅自给孩子吃药。具体要吃什么药，一定要听从医生的嘱咐。

2.怎么缓解咳嗽？

不能简单粗暴地给孩子止咳，但是干看着孩子难受不也行啊！

在孩子咳嗽得已经很难受，影响了精神状态，甚至影响到日常活动时，可以在医生的指导下，适当给孩子吃点药来缓解症状。

化痰药：

目前儿童常用的化痰药有：愈创木酚甘油醚、氨溴索、乙酰半胱氨酸等。

需要大家注意的是，糖浆型的化痰药最好不要给纯母乳喂养的宝宝服用，因为给宝宝喂其他甜的液体会降低宝宝对母乳的兴趣。

止咳药：

美国食品药品管理局已经明确建议过，不应给 2 岁以下的孩子使用任何一种非处方止咳药。如果需要药物止咳，必须在医生指导下服用。

雾化吸入：

如果孩子痰很多，影响到呼吸，家长可以带孩子去医院做雾化治疗。常用的雾化药物有氨溴索、沙丁胺醇等。

3.家庭护理怎么做？

除了吃药之外，咳嗽的家庭护理也非常重要，能帮助孩子更快恢复健康：

多喝水

多多喝水虽然已经对付感冒时的调侃金句，但可千万别小瞧喝水的威力！鼓励孩子多喝水，能够使痰液稀释容易咳出。

抬高头部

孩子睡觉时可以把头和上半身垫高一点，让孩子的呼吸道更加通畅。

增加空气湿度

可以使用加湿器，保持室内湿度在 50%～60%，但一定要彻底清洁加湿器具，以免滋生细菌等微生物。

拍背

用手拍孩子背部，可以帮助孩子排痰。 

拍背时可以让孩子俯卧或侧卧，我们要手背隆起，手掌中空，拇指靠着食指，使手成“背隆掌空状”，不要用摊平的实掌去拍。

拍背时要从下向上、从外向内拍，左侧背部拍完再拍右侧，如此循环。

拍背时不要过于用力，要保持一定的节奏，每次拍 5～10 分钟，每天拍 4～6 次。

拍背时不可以在孩子光裸的背上直接拍，要隔着衣服拍。

4.什么情况要及时去医院？

前文也提到了，引起咳嗽的原因很多：比如感冒、哮喘、对花粉过敏、不小心呛到了等。

如果有以下几种咳嗽，千万不能大意，要及时带孩子去医院就诊，以免耽误病情：

精神不好伴有呼吸困难、口唇发青；

咳嗽并伴有明显发热，且发热超过 3 天以上；

咳嗽持续超过 4 周以上，或症状不断加重；

由于咳嗽无法吃东西或由于咳嗽频繁呕吐；

咳嗽伴有刺耳的犬吠声；

孩子被食物或其他物体呛到后出现的咳嗽；

小于 3 个月的孩子出现咳嗽要早点看医生。

2

发烧

解决了咳嗽这个“烦人精”后，我们再来看看让各位老父亲、老母亲头疼不已的发烧。

摸摸娃的头，好像有点烫？是不是发烧了！先别急，发烧可不是用手摸摸就能判断的哦。

1. 什么是发热？

判断孩子是否发热，一定要用体温计测量，什么手掌测、额头测都不靠谱哦。

临床上通常把肛温超过 38.0℃ ，腋温超过 37.5℃ 定义为发热，超过 39℃ 叫高热，超过 41℃ 叫超高热。

发热不是病，只是一种症状，感染是孩子发热最常见的原因，比如常见的病毒和细菌感染等。

2. 怎么测量体温？

要想把孩子的体温测准了，可是要采用正确的“姿势”！

在测量体温之前，要避免孩子有以下情况：喝了很多热水、长时间晒太阳、穿太多衣服、用力哭闹、刚刚洗完澡等。

如果有这些情况，就让孩子在凉爽的地方休息 15～20 分钟后，然后在安静的状态下量体温。

腋下测温法：

挑选一支合适的电子体温计，将孩子的腋窝擦干，确保没有汗液，将体温计探头放在孩子腋窝里，必要时家长可以帮他夹紧胳膊，确保探头紧贴皮肤。

等待 4～5 分钟或“滴”声提示后，体温读取完毕。

肛门测温法：

美国儿科学会建议 4 岁以下的儿童采用肛门测温，因为肛温最能代表人体内部的温度，因此掌握肛门测温方法是很有必要的。

让孩子趴在你的大腿或任何平坦坚固的平面上，或者让他仰面躺着，抬起腿；

在电子体温计的探头上和孩子肛门口涂一些润滑剂，如凡士林、甘油等；

将探头轻轻插入孩子肛门内，一般插入 1.5～2.5 厘米即可；

扶住体温计大约 1 分钟，或直到体温计上的信号灯闪烁，提示测量完成的时候，就可以取出体温计读数了。

口腔测温法：

4、5 岁的孩子可以通过口腔测量温度。把体温计探头放在孩子舌头下面，让他闭上嘴含住体温计，几分钟后就可测得体温。

红外测温法：

测温工具为额温枪或耳温枪。

测额温时，只需在前额轻轻一扫，就可快速测得体温，操作非常方便。

但额头温度容易受周围环境影响，因此测量结果的准确性也会打折扣。

测耳温时，将孩子耳朵向后拉，将探头放入耳道对准鼓膜，按下按钮，发出“哔”声后可读取数值。当两耳量出来的温度不同时，以较高温度为准。

2.什么情况下要去医院？

如果孩子发热的同时有以下任何一种情况，要尽快带他去看医生：

不满 3 个月的宝宝，肛温 ≥38℃；

大于 3 个月的宝宝，肛温 ≥40℃；

有脱水的表现，小宝宝可能嘴唇干燥、哭的时候没有眼泪；大宝宝可能会口渴、尿量比之前少等；

抽搐，或以前有过因发热而抽搐的病史；

精神变差，不愿意动，甚至昏睡；

呼吸急促，口唇发紫；

颈部僵硬，严重头痛，喉咙痛或者严重的耳痛；

长疹子或反复呕吐、腹泻；

发热之前已经有其他疾病；

2 岁以下的孩子，发热持续 24 小时以上；

2 岁或以上的孩子，发热持续 72 小时以上。

3.怎么护理发热的宝宝？

发热虽然来势汹汹，但如果没有出现上面说的情况，可以考虑不带孩子去医院哦，毕竟医院人群密集，发生交叉感染的可能性较大，我们可以采用以下几种方法在家护理观察：

非药物退热：

保持房间凉爽舒适；

让孩子多喝水；

少穿少盖少包裹，增加散热。

国内外最新的医学指南已经不推荐用温水擦浴的方法退热，虽然温水擦浴能帮助孩子退热，但可能会让他觉得不舒服。

一定要注意，千万不要用冰水或酒精擦浴。

药物退热：

如果孩子 ≥2 月龄，肛温 ≥39℃ 或腋温 ≥38.2℃，或因发热出现了不适或情绪低落，推荐口服对乙酰氨基酚，2 次用药的最短间隔时间为 6 小时；

如果孩子 ≥6 月龄，推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬，2 次用药的最短时间间隔为 6～8 小时。

请注意不建议同时或交替使用对乙酰氨基酚和布洛芬。

能用于儿童退热的药物只有对乙酰氨基酚和布洛芬这两种，不要乱给孩子服用其他药物退热。

如果孩子呕吐或者不能口服任何东西，可能需要使用对乙酰氨基酚或者布洛芬直肠栓剂。

小于 18 岁的儿童使用阿司匹林可能会有严重的不良反应，所以不推荐儿童服用。

美国儿科学会建议，不应该给 2 岁以下婴幼儿服用复方感冒药，比如白加黑、氨酚黄那敏、酚麻美敏等，因为复方感冒药里成分比较复杂，有些药物成分不适合孩子的。

俗话说得好，关心则乱。当孩子生病时，切不可轻信各种偏方，因一时盲目而害了孩子的案例不在少数……

为人父母，我们不能因为过度担忧而自乱阵脚！储备科学知识，合理护理，及时就医就诊，这才是守护孩子健康成长的方式哦！

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