其他
允许孩子哭闹摔东西,才是父母爱孩子的表现
接纳孩子的情绪
1
家人一直觉得小马达遗传了爸爸的基因,脾气比较随和。从小到大都很讲道理,很少因为小事哭闹。
如果爷爷奶奶带他去超市,跟他说只能挑一个自己最喜欢的玩具,他就会选一个,不再撒泼耍赖。
可是大家不知道的是,小马达不是一直都这样,他也有跟我们对着干发脾气的时候。
有一次,表弟一家来我家吃饭。饭后小马达就和小妹妹一起去看动画片了。看了一会儿,我就喊小马达和妹妹去睡午觉。
小马达说:我不想睡午觉,我想看动画片。
我说:你睡起来再看好不好?不然你下午会没精神的。
小马达:那我再看十分钟。
我同意了。
我也没什么耐心,走过去强行关了电视。
没想到,这个时候小马达很生气地跳了起来,抓起遥控器就往地上摔。
哎呦喂,我当时那个暴脾气啊,脸立马变了,厉声吼道:你在干嘛?!
小马达看我脾气上来了,撇了撇嘴快要哭了出来。本来在洗碗的马达爸爸听见动静,立马跑了过来问:怎么啦怎么啦?
我很生气地把刚才的事情说了一遍,马达爸心领神会,用手示意我交给他,就把马达抱进房间里去了。
后来马达爸跟我说:建议你去跟孩子道个歉,孩子因为你关了电视他很生气,而且你后来还吼他。
我不服:为什么要道歉?他说话不算数,还摔遥控器,我不能生气了?
马达爸拍拍我,意味深长地说:那是你的标准,你不能按照你的标准来评价他的对错,孩子有自己的需求。
后来,我跟小马达去道了歉,并解释了我为什么要关他的电视。于是我们娘俩就和好如初了。
2
或许因为马达爸是心理专业出身的,在情绪管理方面很有一套,在他的指点下,我慢慢明白:孩子有情绪发脾气其实都是正常的,这是他们需求没有得到满足的表现。
当孩子开始发脾气时,我们要做的不是立刻阻止,而是帮孩子找到原因(理解他们),然后教他们如何表达、调节负面情绪。
好,下面来敲黑板了:我们具体应该如何做?
1、充分理解接纳孩子的情绪
尽量帮孩子把具体的情绪表达出来。
拿小马达摔遥控器这件事来说。 我应该蹲下问他:你现在很生气吗?你还想继续看电视,但是我却把电视关了,所以你很生气对吗?
再大一点的孩子,我们也可以尝试自我吐露:你知道吗,我以前也因为这种事很难过,很沮丧。
这样还可以拉近我们的亲子关系,孩子就知道:哦,原来爸爸妈妈以前也会这样,他们肯定能理解我了。
2、鼓励孩子表达情绪和感受
如:你能告诉我你为什么要摔遥控器吗?
这会让孩子感受到我们的尊重,同时也是在帮他们梳理情绪的原委。
3、教孩子如何调节负面情绪
如,深呼吸!大声说出来:妈妈我很生气!我心情不好!
4、对刚才的情况进行分析解释
如:你知道我刚才为什么要去关电视吗?因为我们说好了再看十分钟就要去睡觉了,你一直都是个说话算数的小朋友,对吗?
爸爸当时听到王子说这话,脸立马就垮了下来,很严厉地让王子好好坐下吃饭,还数“1、2、3”来威胁王子。
帮他表达情绪:你是在生气吗? 把王子抱进怀里,让他哭一会儿。 拥抱王子说:妈妈最爱你了。
3
像曹颖这样,完美平和地接纳孩子的情绪,是需要一定的功力的。儿子自顾自地玩扩音喇叭,他的脸色会变;
儿子走路走得慢,他会不耐烦;
儿子没穿鞋就往地上跑,他会原地爆炸; ……
4
照顾自己的情绪,并不意味着面对孩子时,你可以随心所欲。有些回应的雷区,我们千万不能踩:负面情绪,其实从出生起就开始伴随我们左右,无论是我们还是孩子,都没办法完全回避它们。
所以最好的方法就是学会和负面情绪和解。
只有这样,我们才能帮助孩子和我们自己,更好地面对生活中一波又一波的问题。
分享文章,让更多的父母受益。
- 推荐阅读 -
点击图片即可查看文章
亲宝宝育儿(ID: qbaobao6):分享最新鲜的权威育儿知识、婚姻家庭感悟,科学育儿路上,陪千万父母一起成长。本文由亲宝宝育儿原创首发,如需转载请在公众号对话框回复「转载」申请授权。
亲宝宝长期招募原创作者,征集优质情感育儿文。公众号对话框回复「投稿」查看详细规则。
自从微信改版之后,
你是不是经常找不到我们了,
按照下面的提示
把亲宝宝育儿“设为星标”吧
再也不会错过精彩文章了!