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心理学家提醒:这8个迹象,说明你正在养育一个自卑的孩子
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想要帮助孩子
要先察觉到他的自卑情绪
文︱贝帅哥
来源 | 萨提亚育儿
(ID:satiryuer)
为她扎头发的发型师一惊,大声说到“不要那么说自己!你很可爱,一点也不丑!”
可是孩子居然委屈得大哭起来,发型师抱着她,也留下了眼泪:
“你有两个可爱的小酒窝,有多少人会有一对酒窝呢?没有人!”
“你会长大,会成为你想成为的任何人——你会成为最棒的美甲师,最棒的律师、医生、教师,最棒的企业家!”
“你还是四岁的小朋友,你应该开开心心的,丑和你一点关系都没有!”
心理学阿德勒在《自卑与超越》一书中提到:
自卑感从婴儿期就存在,这源于弱小的孩子对成年人的天然依赖。
但若随着成长发展到某种程度,也必然会影响到孩子的身心健康。
想要帮助孩子,先察觉到孩子的自卑情绪至关重要。
孩子过度自卑的情绪体现,一般有以下8个特征:
1
在外软弱在家霸道我们都以为他只是内向而已,却听到他奶奶抱怨:这孩子,窝里横外面怂,家里凶得很呢!
▲ 孩子其实是害怕外界的陌生环境与竞争压力。
如果父母这时刻意批评孩子“窝里横外面怂”,只会让孩子逐渐失去对家庭的安全感。
2
用逞强+暴力来掩饰害怕第一个孩子全身发抖:“我要回家。”
第二个孩子脸色苍白说:“我一点都不怕。”
第三个孩子目不转睛地盯着狮子问:“妈妈,我能不能向它吐口水?”
其实,在这样的环境中,三个孩子都害怕极了,但是有的孩子却刻意用攻击性来掩饰内心的恐慌。
▲ 这可能与外界对他的要求有关,让他无法接纳“这么差劲、这么胆小”的自己。
▲ 虽然他一直试图在用攻击、挑衅等行为证明自己勇敢而又强大,但这些行为却不能真正帮他克服内心的自卑感,而是用一种虚假错位的优越感来麻醉自己。
正如《心灵捕手》中的威尔,在麻省理工当清洁工的他聪明绝顶却乖张叛逆,很多“问题孩子”其实都是这种类型。
“其实这不是你的错”,心理咨询师肖恩正是用这一句话融化了威尔的伪装,让这个少年第一次感受到:
我不被爱,不是我的错。我是值得存在的。
3
刻意掩饰缺点可是越掩饰,别人就越是关注。后来同学聚会,依旧有人会叫我“罗圈腿女孩”。
▲ 怕自己个子矮就悄悄垫上增高鞋垫,怕别人不重视自己就在说话时不停地打手势用表情。
缺点既然存在,不如和它“共生”。
爸爸曾告诉我:
如果觉得自己的腿不好看,那就想办法去锻炼它。同时别忘了,腿不直并不影响你跑得比别人快。
4
经常妄自菲薄说自己不如别人▲ 这样的孩子,习惯了失败,眼睛总是盯着自己做不好的地方。
▲ 越是做不好,就越喜欢和他人去比较,在自卑情结中越陷越深。
越是喜欢妄自菲薄的孩子,就不要去给他“贴标签”。
试着用例外提问的方式:你从来就没有做对过一次吗?
只要用一个事例,即可以证明给孩子看——你不是从来都不可以。
5
常用眼泪和道歉来博取同情与原谅这样的孩子,往往会更惹人关注——既是出于关照、也是出于怜爱。
▲ 愤怒、眼泪和道歉一样,可能都是自卑感的表现。
▲ 如果一个孩子发现眼泪是控制别人的最佳武器,他就会变成爱哭的孩子。
父母除了关注孩子内心的真实需要,也要明确孩子内心的真实目的。
不论孩子是吵闹、撒娇还是哭泣,我们都要做到温和而坚定。
6
喜欢评论与批评别人人们只看见朱立安的尖酸刻薄,却不知道他从小就在要求苛刻的环境中长大。
朱立安的父母称奥吉的面容让自己孩子做恶梦,甚至说孩子的校园暴力行为没什么大不了的,并私自决定让孩子退学。
▲ 喜欢评价他人的孩子,往往生活在经常“被评价”的环境当中。
▲ 刻意嘲讽他人,源于自卑的自我评价。
父母对孩子是接纳的、认可的,孩子的内心就会启动正面的评价体系。
父母若习惯对孩子挑剔与苛刻,孩子学会的也就是挑剔与嘲讽。
7
总是把过错归咎于别人这都怪你!如果不是你没早点叫我,我就不会迟到了!
这都怪XX老师,她教得不好,我才会错这么多题。
正视问题,学会“内归因”。
先从自己身上找问题,列出具体一、二、三可以改进的地方,再来寻求他人的合作与帮助。
8
特别依赖爸爸/妈妈不愿意与其他人接触这种对异性父母的依恋其实是自卑者“画地为牢”的体现:
▲ 这种状态常出现在被母亲宠坏的孩子身上。
▲ 因为缺乏安全感,所以除了最熟悉的少数几个人外,他无法再关注别的人。
作为父母,除了在孩子幼年阶段给予及时回应,还需要让他们明了,凭着自己的努力,他们也可以在家庭之外赢取温暖的感情。
我们必须告诉孩子,自卑感并没有不正常。
看起来凶恶霸道的孩子,内心却隐藏着极深的不自信;看起来柔弱无助的孩子,却可能是在用眼泪换取同情。
有些家长遇到这些现象,总是以“小孩子嘛都这样”搪塞过去,这对孩子的成长是十分不利的。
我们一定要及时关注孩子的不正常现象,积极地引导他们,让他们拥有健康的心理。
这8个迹象,存在于你抚养孩子的过程中吗?我们留言区聊一聊吧!
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