战士武大靖：刚开始连女孩儿都跑不过 最难熬时躲被窝里哭
武大靖，中国男子短道速滑队运动员
榜样阅读
﹀
﹀
﹀
（无损版音频可到酷我音乐平台收听）
韩国平昌冬奥会500米速滑夺冠之后，新科奥运冠军武大靖离开冰场，开启了超强度的“场外拉练”，各种活动密密麻麻，从2月排到了4月底。
打开电视，他从体育频道穿梭滑行于综艺节目，甚至财经和少儿频道。
于他而言，这是一个特别的假期，悠长多彩。密集的行程里有优秀职业运动员才能享有的眼界、人脉、商业机会。
“我正在适应，希望自己能过一个更平衡、更丰富的生活，能有机会去不同的场合，体会不同的角色，是好事！”
但不论在哪里出席活动，他都不吃肉——怕有瘦肉精，并且坚持抵抗着碳酸饮料的诱惑。金榜题名、鲜衣怒马之时，却始终守着面前一盘豆腐青菜，这个冠军可真是“吃素的”。
“我知道自己是怎么走过来的，也知道自己是干什么的。假期，我配合大家的好意，体验一下生活的丰富。假期结束，我还是回冰场做好自己该做的！”
拿到冬奥金牌的那个晚上，武大靖只睡了两个小时。
别看在镜头面前，他一直看似平静，内心早已汹涌澎湃，翻来覆去地睡不着，恭喜的微信也一条接着一条蹦进来。
“好多人跟我发微信祝贺，都要回！不能不回！我最不喜欢别人说我拿了冠军变了。我就是我，不会变也不想变！”跟爸妈微信视频，“他们都好激动，也都没睡！”
他想起小时候天不亮，自己在东北零下30度的冬天，一个人顶着刺骨的寒风去冰场上冰，然后再背着书包独自去上学。
想起那段刚进国家队，每天被周洋、范可新超越，却还要咬牙坚持的滋味。
最开始练滑冰的时候，他父亲是坚决反对的。
“他们对我没有那么高的期待，我爸也不想让我吃那么多苦，就是后来我都练专业了，他也没想着我能拿世界冠军。就想着我有个体育特长，能上个大学，毕业了回到他们身边，有一个旱涝保收的工作。”
现在他被人称作是“短道天才”。却不知道最开始很多教练在评价他时，总是先说“这孩子天赋不够”。
最累最难熬的时候，武大靖躲在被窝里，一个大男人偷着流眼泪。“感觉自己怎么努力成绩也上不来。想过放弃，想过如果付出这么多万一没有收获怎么办？”
放弃只是想一想，第二天他还是准时出现在冰场，继续“被虐”：“日子还得过还得坚持，还有未完成的梦想。”
第一次上冰，武大靖摔了107跤，这个数字他一直记到现在。
为了获得参与比赛的机会，他每天研究战术，看录像回放，调整技术动作，再和高手的比赛视频做对比，在细节上反复抠，逐渐提高自己的水平。
体能是他的弱项，不夸张地讲，刚开始跑步连队里的女孩儿都跑不过。在这方面，他下了很多“笨功夫”——
队里健身房里有重力自行车，他选择了最笨重的那辆，每天练习补充体能；
跑步自己加练，奥运备战期间每周都要自己跑四次30分钟速度跑；
为了规避起跑犯规，他从站立式改为侧立式。
因为长时间穿冰刀训练，腿上、脚上满是伤痕，他都挺过来了。
不知不觉中，他已经从女队的小陪练，变成了范可新她们口中的“带头大哥”。
他的心气儿很高——
“在队里，我可能是拼得最凶的那个了！对手想超我，没那么容易！我就算赢不了，也不会让你轻易赢我的。”
他也很周到——
夺冠后记者们也都激动不已，想要跟他合影，他怕后排记者被挡住，“我蹲下来跟大家一起拍吧！”
教练李琰曾评价他：从高大的身躯、威猛的滑法来看，武大靖都不像传统的亚洲选手，而更像是欧美选手。
然而就是这样身高1米82的他，颠覆了亚洲传统的小快灵选手，凶悍的滑法和出色的爆发力，让他在短距离项目如鱼得水。
武大靖参加《向往的生活》节目时的双脚
因为夺冠后与女明星江疏影在微博上的互动，“迷弟”很快成为他的另一大标签——
此前他曾经两次申请加入“江疏影粉丝后援会”，却因为人数已满而被拒。
奥运金牌仿佛成了一支魔杖，不仅引得女神主动为他加油喝彩，上湖南卫视《天天向上》时，汪涵还拨通了江疏影的电话，女神邀他“有时间一起吃火锅。”
在通话后第二天，他应邀到上海作为颁奖嘉宾参加一个颁奖礼，接受他颁奖的正是江疏影。
图源：中国滑冰协会
前几天，作为中国短道速滑队的队长，武大靖和队友一起观看了升旗仪式。他坦言与队友们一道有不一样的意义，这让全队都有了更强的责任感与使命感。
“让五星红旗在赛场上升起，我们每名运动员都想为之而努力奋斗，观礼升旗仪式也令我再次明确了目标，心里的那份责任也更重了。”武大靖说，在未来的训练与比赛中，全队会梳理、完成好各阶段的目标，争取让五星红旗在国际赛场上高高升起。
进入新赛季，武大靖延续着强势状态。在日前结束的世界杯美国盐湖城站比赛中，武大靖以39秒505夺男子500米冠军，这个成绩也打破了他在平昌冬奥会上创下的世界纪录。一年内3次刷新世界纪录，无人可挡的武大靖正朝着2022北京冬奥会大踏步前进。
在《榜样阅读》节目录制现场，手捧巴金先生的《做一个战士》时，他的心中也有战士，战士就是榜样，指引着自己追逐梦想。“这样的战士并不一定要持枪上战场，他的武器也不一定是枪弹。他的武器还可以是知识、信仰和坚强的意志……”
“2022年的目标很明确，就是要取得好成绩，这就是我们运动员的职责。我们每个人都要坚持到终点，拼尽全力、不留遗憾。”武大靖说。
《榜样阅读》是中国青年报·中青在线和酷我音乐联手打造的首档青年阅读分享类音频节目，重点着眼于青少年的阅读。
节目以阅读经典文学作品为切入口，通过对主题式文章的深度解析、与听众进行互动并解答疑问，挖掘出更丰富的内容故事，激发青少年的阅读兴趣，引领青少年主动阅读、积极阅读、爱上阅读。
节目分为“读”、“解”、“答”三个部分的设定，目前已经邀请到张一山、朱一龙、张继科、肖战、王丽坤等被青少年熟知的嘉宾来进行阅读和分享。
更多武大靖的资讯请关注中国青年报客户端，将陆续推出独家现场工作图、多样动图、花絮小视频、正片视频等。
(扫一扫即可登录)
聆听更多：
- End -
强国一代 榜样阅读
总 监 制：张坤 李迪
出 品 人：董时 赵倩
制 片 人：闵捷 付豪杰 勾相久
策 划 人：丁汪敏 邓皓天 郭俊堃
统 筹：张质斌 展雅珣
嘉 宾：武大靖
音频原文： 巴金
本期综合： 张浩祯
编 辑：张浩祯
音 视 频：《榜样阅读》节目组
供 图：《榜样阅读》节目组
参考资料：
1.武大靖一天内在冰上摔107跤：心中有个战士.青年观察家.2018.11
2.体育人物武大靖.360百科
3.武大靖滑法凶悍反传统 短距离之王撑男队大旗.腾讯体育.2014.3
4.专访武大靖:最难熬时躲被窝里哭 夺冠后只睡2小时.网易体育.2018.2
5.短道队天安门观礼升旗 武大靖：让国旗在国际赛场高扬.中国新闻网.2018.11
6.武大靖 吃素的冠军.南方人物周刊.2018.3
7.武大靖新任短道速滑队长 特权大概就是有点累.新京报.2018.9
中国青年报·中青在线出品