与凡尔赛行为艺术家相处，心理学划的重点 | 互动福利
这个本应略显疲惫的双十一
（文末有福利）
01
“凡尔赛人”的文学观
用“一在（= 15分钟）”的时间
出现在你和闺蜜的面前
要赚很多很多钱，
去巴黎哭，去纽约哭，去伦敦哭
一夜之间，“凡学”爱好者激增
豆瓣“凡尔赛学研习小组”已有
超过4万成员共同致力于“凡学”研究
02
“凡学”共识
“凡学”研究界已对凡尔赛三要素达成普遍共识
第一境界，见凡是凡。用反讽的形式戏仿凡尔赛文学，炫耀的范围包括但不限于财富、学识、颜值、伴侣、工作……
第二境界，见凡不是凡。面对这些凡尔赛行为艺术家，顺着他的话说，用装傻的方式噎死他们。
03
“凡尔赛人”の心路历程
大侠心理（微信号：xinlixinli2014）从心理学角度分析了“凡尔赛人”の心路历程：
1.“凡尔赛人”属于做作，但是还不属于做作性障碍。（做作性障碍是一个心理学专有名词）
2.“凡尔赛人”的人格成分中可能有些表演型人格的成分在。
表演型人格障碍通过夸张的外表，不当的诱惑或者挑衅行为获得其他人的关注。他们需要不断的需求成为别人关注的中心，不然就会变得非常沮丧。
他们说话非常戏剧化，表达意见很激进，但是没有事实和细节来支撑他们的观点。
他们非常依赖伴侣，可能会通过诱惑或者情绪操纵对方。
3.“凡尔赛人”带有部分的自恋型人格成分。
自恋型人格障碍的患者常高估自己的能力，夸大自己的成就。他们认为自己是卓越的，独特的或特殊的。他们的自我价值和成就的高估往往意味着贬低他人的价值和成就。
他们感动于自己杰出的智慧、容貌、声望和影响力，或正在经历惊天动地的爱情。
他们觉得应该只与其特殊才华相匹配的人交往，而不是和普通人。
与非凡的人交往更加支持和加强其自尊。
由于患者需要被崇拜，他们的自尊建立于别人的积极关注，因此通常是非常脆弱的。这些患者往往在意他人如何看待和评估自己。
他们对批评敏感，对困难心烦，并为此感到羞辱和挫败。他们可能会愤怒或蔑视回应对方，或者恶意反攻。为了保护其自尊（夸大），他们会随时撤退或突然接受外界情况。他们会避免可能的失败。
4.“凡尔赛人”并没有显得自己无所不能，可能并不是优越感作祟。
5.“凡尔赛文学”的定义明确表达了，它并非单纯的炫耀。
6.“凡尔赛人”可能有低自尊的自我评价。
自尊是一个人对自己的评价，我们的自尊水平各不相同。
社交媒体本身带有「比较」的特质，我们在刷微博和朋友圈的时候，不自觉的将对方吃穿用度和自己进行比较。
与比自己条件好的人比较，叫「上行比较」，上行比较会伤害我们的自尊。
有证据表明，大多数人都会想维护我们的自尊，那么为了维护自己的形象，很多人在社交媒体上会进行「社会补偿」来满足自己提升自尊的需求。
凡尔赛文学会将自己的信息不断的暴露出来，可以从侧面证明，他们可能有低自尊的自我评价，同时渴望用更多的、更好的自我暴露，来在社交媒体上进行对自己的补偿。
综上，凡尔赛文学背后的主要心理原因是：
自恋型人格特征
+表演型人格特征
+维护自尊的社会补偿
04
心理学划的重点
我们应该如何与凡尔赛行为艺术家相处呢？
以下几本书，就是文前开出的“药方”：
自恋的基因
如何识别和应对自恋型人格
自恋型人格障碍是一种常被误解的复杂人格障碍，基本特征是对自我价值感的夸大。自相矛盾的是，在这种自大之下，自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊。其表现为：
◎ 渴望得到别人的关注与赞美，稍不如意，他们就会感到异常受伤。
◎ 他们幻想自己很有成就，拥有权力、智慧和美貌，在他们眼里，自己是最优秀的。因此，遇到比他们更成功的人，他们就会产生强烈的妒忌。
◎ 不能体察别人的情绪，缺乏同理心，因此人际关系常会出现问题。他们只关注自己的需求，希望别人能围着自己转，并认为自己有权得到这些，因为自己是那样优秀！
与那些有自恋型人格障碍的人共事或者存在亲密关系的人，经常会被他们那令人讶异的行为上的矛盾搞得很困惑和迷茫，而与之形成鲜明对照的，则是其自恋需求潜在持久的一贯性。
本书旨在帮助你搞清楚自恋的表现及来源，并且当有人以损毁你自尊的方式利用你的时候，你能学会保护自己的生存策略：◎ 认识自己；◎ 拥抱现实；◎ 设立界限；◎ 培养互惠的关系。
理解人性
《理解人性》是阿尔弗雷德·阿德勒的代表作，以“自卑感”“社会情感”为核心概念，强调个体的多种心理现象，如知觉、记忆、情绪情感、思维和性格，都是以独特的、个性化的方式来表达，并服务于个体所追求的生活目标的。本书分为两个部分，第一部分主要阐述人类行为的物质基础、内在驱力和发展规律，第二部分主要阐述性格特征的生理和心理基础、多种性格特征的发展过程和表现形式、社会情感对个体性格特征的调节作用。
《理解人性》认为个体的行为模式起源于童年早期，自卑感是其行为的重要驱力，它为人们发展社会情感、识别并调整自己性格和行为中的缺陷提供了极有价值的参照。
自卑与超越
【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 著
《自卑与超越》作为阿德勒的后期作品，比较系统地体现了其个体心理学的基本观点。全书共分十二章，分别论述了十二个主题，即生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期记忆、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人类与同伴以及爱情与婚姻等主题。他围绕这些主题着重阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越感的恰当追求以取得成就。
END
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