天津本周天气继续“折腾”，22℃后降温+大风+降雨，直线猛降！
微天津
天津人都喜欢的公众号
天津的春天
能让你体会到四季的无规律变化
让你随机感受春夏秋冬
比苏大强还让人受不了
刚刚过去的这一周
温度如同过山车
但是周末的晴好天气
还是让人很开心的
然鹅
本周，天津天气继续折腾
升温！降温！大风！降雨！
你要的不要的，这里都有
20℃+! 今天开始持续升温
周末虽然还是有风
但是气温却开始逐渐上升
这种气温上升的势头
会持续至3月26日（明天）
最高气温超过20℃
但是
本周中后期
冷空气又要来了!
降温+大风+降雨组团来袭！
天津气象部门预计：
3月27日（周三）
有一波实力较强的冷空气要来
今天
白天到夜间：晴间多云
微风转东风3-4级，22到8度。
3月26日 星期二
白天到夜间：晴间多云
东风3-4级转微风，22到8度
3月27日 星期三
白天到夜间：晴间多云
东风4-5级，20到7度
3月28日 星期四
白天到夜间：晴转阴
东风3-4级转微风，16到7度
3月29日 星期五
白天到夜间：阴转晴
微风转西风3-4级，17到6度
3月30日 星期六
白天到夜间：晴转多云
北风4-5级，16到5度
3月31日 星期日
白天到夜间：多云转晴
西北风3-4级，18到6度
从3月27日（周三）开始
气温将会明显下降
3月28-29日
最高气温将会降至15℃
3月27日（周三）受冷空气影响
天空云量增多
陆地有偏东风4-5级
这股大风将会持续到周末
也就是说从周三至周末
每天都会有4级左右的大风
天津气象部门预计
3月28-29日（周四-周五）
天气转阴
可能有一次降雨过程
俗话说“春捂秋冻，老来无病”
适当的“捂”
可以抵御冷风通过毛孔侵入人体
所以，春捂到底是捂哪儿？
是否春捂，须根据天气而定。一般来说，春季昼夜温差较大，早晚较冷时，要适当“捂”。中午气温在10摄氏度以上时可适当减衣；出现“倒春寒”时，要恪守“春捂”之道；“暖春”到来，即连续几天日最高气温都在20摄氏度以上时，就不能“捂”了。如果两种极端天气交错出现，穿衣、脱衣就该勤一点。
春天，人体“冬眠”的皮肤细胞渐渐活跃，毛孔张开。一不小心就可能遭到疾病的“偷袭”。以下4类疾病尤其该警惕。
呼吸内科
感冒、哮喘
冷空气刺激后，会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。
因此气温骤降时，有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的反应不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。
专家支招
体质弱的人寒冷天气最好减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。
消化内科
胃病发作
低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
专家支招
及时增减衣服，防止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。运动要适量，不宜大量运动出汗太多。
心内科
心脏受伤
突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
另外，呼吸道感染多发易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。
专家支招
老人要注意保暖，合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。
神经内科
警惕脑梗
春季是脑梗高发季节，特别是许多老人是晚上上厕所或早上一起来就发生中风了。
这段时间昼夜温差大，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升。
专家支招
一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。
中风急救分秒必争做到三早：早识别、早求救、早溶栓。
倒春寒吃“味儿冲的”
“倒春寒”天气可以多吃点味儿冲的食物，可起到预防疾病的作用。在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。
大蒜:含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂质。
洋葱:有舒张血管及降低血压的功能，洋葱中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氦基酸,有促使血凝块溶解的作用。
芹菜:含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。
倒春寒用米酒泡泡脚
倒春寒往往比冬天更易伤身体，尤其是气血较弱的人，倒春寒时更易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。
具体方法是，在木桶或脚盆里放适量热水和米酒，水和米酒的比例是1∶1的比例，再加几片生姜。用米酒泡脚，会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身，改善身体怕冷的症状，同时还会有帮助睡眠的作用。
天气回暖后得再捂7天
中国中医科学院养生保健专家委员会委员杜婕僡教授介绍，现在正是倒春寒的时候，我们得添加衣物御寒，但同时还要注意，即使倒春寒过了，天气回暖了，也得再捂上7天左右。衣服减得过快有可能会冻出病来。
春捂的时候，要注意护好两头（头颈和双脚），帽子不要摘得过早，衣裤鞋袜也不能马上换成太单薄的。因为人体下半身血液循环比上半身差，本来就很容易受风寒侵袭，如果下面穿少了，寒气和湿气就会悄悄地趁虚而入。
倒春寒防风湿喝莲子汤
倒春寒天气比较容易引发风湿病。这段时间预防风湿病，可以喝碗莲子汤，不但甘甜可口，还有防风湿的功效。而且莲子还含有较多钾元素，对调节心脏节律也有好处。
做法：先将红枣、莲子、银耳洗净，汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖煮开即成。如果买的是干品莲子，须先泡水两小时后再煮，才容易煮得软熟。
防寒气入侵贴对暖宝宝
如果想要防止寒气入侵，使双脚和内脏暖和起来，那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了，因为中医的长强穴，阳气就是从这里开始生发，统领人体阳气，有“阳脉之海”的美誉。它振奋了人体的阳气，加速气血循环，人体自然会感到全身温暖，内脏也不会受凉了。
春天嘛
忽冷忽热是肯定的
天气不稳
大家出门得多穿点鸭
喜欢我就设个小星星呗
每天送您
天津新鲜时尚潮流生活指南哦~
作者 | 王菁
校对 | 崔旭
责任编辑 | 史书禹、王惠
审核签发 | 赵家艺
法律顾问：天津中畅律师事务所 冯四海律师
相关热文