打倒期末坏情绪

期末坏情绪 

打倒小怪兽

六月，夏至已过

考试周也来临了

同学们，紧张吗？

会不会因为复习不够而担心？

会不会因为害怕考不好而焦虑？

坏情绪似乎一直在我们身边

打扰着我们

小山总结了一下

这一段的坏情绪大致以下四类

1

考试焦虑

有人形容大学生活就像16周的幼儿园和两周的高三生活。在这两周里，忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧……都向我们袭来。

2

天气太热

白天，我们被太阳炙烤着，是有心遮伞，无力回天啊。晚上，即使风扇开到最大，还是难挡那一股股热浪，凉席仿佛电热毯。

3

归家心切

自从买到票的那一刻起，每天都在盼着回家，数着剩下的天数，想着回家要干的事情，别提多美了。

4

弄脏的小白鞋

天降大雨，猝不及防，刚洗干净的小白鞋，就这样成了“黑白灰渐变色”。

 [ 别急，下面小山就来教你

如何打败坏情绪 ]

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如果要推荐学校的避暑圣地

那么开了空调的图书馆是最佳选择

凉爽不说，还可以放松自己

当你学习累时

可以看一下自己喜欢的书

焦虑、紧张什么的都一去不复返了

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夏天向来与冰分不开

如果你因为天气炎热而烦躁不安

那么一切冰镇的东西都是最好的良药

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你还在因为回家心切而静不下来吗

那小山建议你来一场宿舍畅聊

毕竟没有什么事一次畅聊解决不了的

如果有，那就来两次

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戴上耳机，与西操场来一次“奔跑约会”

相信坏情绪也会因此烟消云散的

坏情绪就像小怪兽

不知何时就会来到我们身边

当它出现时

我们要做的就是变身小超人

用正确的方法打败它

小山知道，你们还有更好的方法

快来留言分享一下吧！

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文案|赵子涵

编辑|赵子涵 任卫丽

图片|图库 网络

审核|王明园

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出品 | 信阳师范学院新媒体运营团队