@所有人，重要提醒！
秋意渐浓 落叶纷飞
我们迎来了金黄满地的季节
却也迎来了流感的高发期
流感是什么？如何预防？
感染了流感要怎么办？
快来和小山一起看看
如何辨别、预防流感
保护好自己吧！
什么是流感
流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
流感病毒可以分为甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四个型别，其中的甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型流感病毒会导致每年的季节性流行。
流感和普通感冒有何区别
流感由流感病毒引起，以秋冬季节高发，主要通过呼吸道飞沫传播。此外，流感也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触进行传播，具有较强的传染性，在人群聚集的场所易暴发、流行。而普通感冒多由于细菌、鼻病毒、腺病毒等引起，其传染性较弱，一年四季均可发生。
不仅如此，流感病毒感染后可引起发热、咳嗽、咽喉部疼痛、头痛、全身肌肉酸痛等一系列症状，重症病例还可发生肺炎、心肌炎等。而普通感冒的主要症状往往发生在上呼吸道，全身症状较为少见，症状较轻，一般可自愈。
流感的主要症状
流感一般表现急性起病，发热（体温可高达39-40℃），患者常会出现畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，呼吸道症状主要为咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。除呼吸道症状外，流感还可累及胃肠道，引起腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。此外，可能还会出现胸骨后不适、颜面潮红和眼结膜充血等其他症状。
无并发症者病程呈自限性，多于发病3-5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽减轻和体力恢复常需较长时间。
如何预防流感
1.接种疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
目前我国使用的流感疫苗包括流感病毒灭活疫苗和流感病毒减毒活疫苗。神经氨酸酶抑制剂和聚合酶抑制剂（如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦、法匹拉韦等）是甲型和乙型流感的特异性治疗药物。
2.养成良好的个人习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，应及时洗手或进行手消毒；前往环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时，应科学佩戴口罩。
3.养成健康的生活方式
日常生活中，要保持充足睡眠、充分营养、适量体育锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。日常注意保持家庭和工作场所环境清洁，定期开窗通风。
得了流感，如何治疗
1.对症治疗
首要目标是缓解高热、咳嗽等症状，具体方法:多休息,有助于恢复体力,缓解症状。保持水分摄入,避免脱水。服用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。在医生的指导下,选择合适药物减轻咳嗽和感冒症状。
2.服用抗病毒药物
病情较为严重的患者，或有重症化趋势的患者，应使用抗病毒药物，如奥司他韦和扎那米韦等。这些药物可以缩短病程并减轻症状，但应在医生的指导下使用。
3.警惕重症化
如出现气短加重乃至呼吸困难、严重的腹泻、昏迷和高热等情况，需尽快就医。
秋季护肤攻略
（点击后向左滑动查看）
秋风轻拂 落叶飘零
不仅带来了季节更迭
也悄悄唤醒了皮肤的换季需求
在这个略带凉意的季节
不仅要注意增添衣物
也要细心呵护自己的皮肤
在温差渐大的日子里
不仅要享受秋日的宁静美好
更要记得守护自己的健康
让我们从日常小事做起
添衣保暖 抵御寒风
充足睡眠 养精蓄锐
共同预防流感
收获健康快乐的每一天
（点击图片查看）
信阳师范大学新媒体运营团队
在看点这里