孩子写作业磨蹭、拖延怎么治？
很多家长有这样的烦恼，孩子放学回家写作业拖拖拉拉，一会吃零食，一会看电视，一会玩手机，就是不专心写作业，经常熬夜，你恨不得替他写！催他吧，他还不高兴，真是愁人！
这个问题真的有这么严重吗？为此小E采访了几个同学！看看他们怎么说。
不是拖延，是真不会写啊，碰倒难题就心烦，不想写了。
作业太多了，看不到希望。有时候不知道从哪科开始写，写着写着就晚了。
看来同学们也是有苦衷的！
孩子写作业拖拉的原因是：
遇到难题，暂时解不开，大多数孩子就觉得烦，产生“先玩一会吧”的逃避心理！
年级越高，学习负担越大，再加上一些课外辅导班，作业太多，经常觉得完成作业的目标遥遥无期；有时候也会认为作业题目重复，浪费时间，对写作业没有积极性，就产生了拖延。
没有时间观念，对作业不做规划，想起什么做什么，杂乱无章，马马虎虎，遇到难题不思考立马换下一科，可能多科作业每科只做一点，这样积累的作业会越来越多。
有的孩子不光写作业拖延，生活中做别的事情也会拖延，这种习惯是在平时逐步养成的，没人监督的时候，做作业效率低下，缺乏专注力！
找到了孩子写作业磨蹭、拖延的原因，那么问题来了，如何改掉拖延的坏习惯，提高写作业的效率呢？
1、环境。孩子写作业时，家长给孩子营造一个安静的环境，准备一个独立的空间，排除噪音干扰。
2、饮食。糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂的食物都会刺激孩子的情绪，影响专注力，一定要少吃！
3、运动。作业前适量的运动，比如打羽毛球或篮球等。孩子运动后能专注学习，记忆效果比较好。
研究发现，当人们专注做一件事时，大脑中的多巴胺和血清张素的浓度很高（治疗“注意力缺失和过动”的一种药——利他能，就是使大脑分泌较多的多巴胺）。
1、引导孩子找出学习效率最高的时间段。
如果孩子觉得晚上写作文思路最清晰，那么就鼓励孩子进行夜间写作；如果孩子觉得早上背诵数学公式最有灵感，那么就相信他吧……让孩子找出适合自己的学习时间。
2、确定学习任务，制定计划。
准备一个小本子，制定日计划、周计划、月计划。孩子将脑海中思考的学习任务，用文字的形式表述出来，对自己每天要做的事会更有目标感。
3、测定做题速度，增加紧迫感。
规定一个作业完成时间，例如一小时做完一张数学卷子，增加紧迫感，激发动力，家长可以从旁监督，适时提醒。
4、分解作业任务。
孩子的功课涉及好几个学科。结合孩子当下的学习状况，需要深度思考的作业，在思维清晰的状态下完成；抄写词语等难度较小的作业，可以后面做。作业多时，将作业分割成几个小块，分解作业压力。
5、多感官协调运作。
比如，看书的时候，边看边做学习笔记，或边看边读等。多种感官同时投入一项学习活动，给大脑皮层以更多强烈刺激，减少磨蹭，提高效率。
1、适时表扬，让孩子有成就感。
得到别人的赞美也是孩子学习的动力之一，当孩子按时并投入的完成作业时，多鼓励他们， 让他们体会到不拖延的快乐。不要时时催促、责骂！
2、引导孩子意识到自己的错误。
孩子写作业磨蹭、不专心，该睡觉了，作业却没写完。你应该严肃地、平静地对孩子说：“孩子，写作业是你自己的事，你要对自己的事负责，没写完不准写了，该睡觉了，明天自己去学校跟老师解释吧。”
3、父母以身作则，树立榜样。
家长首先要做好自己，改变自己的生活习惯，克服拖延症，给孩子树立榜样。以身作则永远是家长教育孩子最好的方式。
以上方法，如果你还是不明白，看下面，小E准备了简单粗暴的写作业十步走，今晚就可以用起来！
第一步，准备
准备分两部分，首先是生理准备，如上厕所；其次是物理准备，把学习用具都准备好。
第二步，静心
简单的方法是深呼吸几次，提醒自己“静下心来，要写作业了”。
第三步，回忆
拿出一张纸，回忆一天讲了哪些知识，哪些重点，写在纸上，为接下来的作业做准备。
第四步，预计时间
预计一下自己写作业的时间，设立时间标准，做到心里有数。
第五步，记录开始时间
第六步，正式写作业
正式写有三不原则：不翻书、不打扰、不间断。
第七步，记录结束时间
第八步，统计实际作业时间
第九步，检查作业（让孩子自己检查）
第十步，预习明天的课程
改掉写作业磨蹭、拖延的坏习惯是个长期的过程，家长一定要有耐心，给孩子时间和空间，看到进步多鼓励，少唠叨。
【好文章要强推】
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