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卧床玩手机致截瘫?!看完这个你还敢一直玩手机吗?

2017-12-03 江门高新



现在大街小巷总能看到一群特殊的群体

对手机有种特殊的依赖性!

手拿手机,塞上耳机听着动人的旋律

低头聚精会神地看着手机屏幕



有的在玩微信,有的在刷微博

还有的在阅读在线小说、看电视·······

就这样很多人被手机绑定了

一时都离不开手机,成了低头一族

不管在哪,不分场合只顾玩手机

这也是现在大多人的通病

来来来小编来给你

揭秘低头族的危害!

 也是低头一族的手机控,最强抨击视频 


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=v0309rx33f9&width=500&height=375&auto=0

反正喵不知道你平时是怎么玩手机的

今天小编看到一人玩手机真玩出事了

某四川男子长期卧床玩手机致高位截瘫 


长期卧床玩手机,竟会导致高位截瘫?

这还真不是吓唬你!真的是事实····



此主人公是成都市民王先生

今年40岁,在成都开有一家面馆

11月25日上午,因感觉脖子不舒服、

下肢麻木,自行前往医院诊治

当天下午,突然出现了高位截瘫

脖子以下身体不能动,且毫无知觉

 


 所以说呀,有些事真的不是开玩笑的

长期玩手机的是真的有病,得治

 冬天了

你是不是也喜欢长期窝在被窝玩手机呢?





玩手机的危害

长时间对着手机,是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手,喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗?这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。那么,长时间用手机,对眼睛有什么危害呢?一起来了解吧。


1玩游戏易得干眼症

玩游戏时,屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中,自然眨眼次数大大减少,对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状,发生干眼症。

2易致视疲劳

长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,常次以往就会导致视力下降,近视度数加深等问题。

3低头玩手机易患结膜炎

长时间玩手机,特别是在颠簸的车上低头看手机,会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势,容易使血液流向眼睛,导致结膜血管轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初,可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象,如果不注意,则会诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。

4引起眼睛干涩、刺痒

智能手机一般屏幕大、亮度高,屏幕上集中了太多的资讯,聚精会神地盯着屏幕时,屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。

5导致青少年近视

专注于手机游戏时,由于手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往,很容易诱发近视眼,特别是18岁以下处于生长发育期的青少年,近距离使用手机,屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。



如何正确玩手机

1不沉迷游戏

用手机看视频、新闻,这是很好的娱乐,殊不知,许多人在手机中获得的不是这些,在手机中玩游戏,游戏对我们的眼睛、身心都会产生巨大的危害,长时间,我们会对手机产生一种不好的依赖感,沉迷游戏会耽误我们的学习,应该正确对待手机。

2不要长时间看手机

手机中的辐射能力,对我们的健康产生了巨大的危害,尤其是我们的眼睛,由于长时间进出看手机,对视网膜产生不利,应制定一项规定,规定每天看手机最多不要超过多长时间。

3夜晚看手机要开灯

在23点之前,我们最好开着灯玩手机,因为此时身体的各个器官都还在工作,灯光不会影响身体分泌。但是我们不应该离灯光太近,这样容易使眼睛疲劳。要是23点过后,不建议开灯了,可以把手机的亮度调低或是开成夜间模式! 

4要注意躺在床上看手机的姿势 48 27792 48 13307 0 0 7779 0 0:00:03 0:00:01 0:00:02 7777section>

由于我们工作时间已经很累了,所以很希望自己在玩手机时能轻轻松松,所以不要左右侧躺和俯卧着看手机,因为这样长久了,不仅会使双臂麻木,而且会使两只眼睛的视力下降,变得左右眼视力不一是个很大的问题! 

5正确选择看手机的内容

由于在晚上,身体本身就很累了,为了不增加身体负担和精神压力,我们看的手机内容应该轻松愉快,如轻音乐,拒绝那种暴力,恐怖等让人振奋的内容。放松自己的心,早点睡觉!! 


手机是人类的发明,不可否认手机为我们带来很多便利,但我们不要成为手机的俘虏!养成良好的习惯,正确使用手机会使我们受益!尽量减少手机的使用时间,多多与周围的人们交流吧!



综合湘西网、发现哈尔滨


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