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时间

你喜欢慢节奏的生活吗？

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曾经看过一篇文章，作者谈到自己是如何利用时间的。他说，某一天，在看50分钟电视新闻的同时，他还完成了另外几件事：烧咖啡、写了一封信、发出去5篇稿子、看了全球股票市场，还发了一封传真。

他的观点是，在这个飞速进步的时代，每个人都会被逼得分秒必争，只有懂得利用时间，才能跑在最前面。

这种想法在当今社会颇受推崇，也有越来越多人主张“一心二用”。因为现代人生活节奏快，时间宝贵，同时做多件事，是效率高的表现。

但，这是真的吗？

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快节奏的生活给现代人带来便利和物质享受的同时，也带来了明显的副作用：焦虑的心理、疲惫的精神和每况愈下的健康。

只追求速度和效率，意味着你每天都在追赶时间的脚步，总是在担心时间流逝了，而自己却一无所成。事实上，这种诚惶诚恐的生活方式，很可能让你的担心最后变成现实。

对于这样的工作模式，想必每天在办公室狂打鸡血的你一定深有体会。就拿W身边同事以前的日常来说吧，每天典型的工作方式是这样：一大早开完例会后，当务之急就是先打开电脑联系客户。但在联系客户的同时，他们一边查阅电子邮件，一边还偷偷开着网页版微信，时不时瞄上两眼，生怕错过群里的只言片语。与此同时，也不能忘了应答桌上此起彼伏的电话声，同时准备好迎接经理的命令。总之，所有人仿佛都长着三头六臂，不论何时何地，你都能看到他们在张牙舞爪的忙碌着。

这样的场景形容出来，可见大家都在为提升公司的业绩努力奋斗着，也都认为这样的状态下肯定会获得直线飙升的收益。

然而在实操过程中可以发现，这种状态下的工作效果并不理想。一心多用，导致在数据收集方面屡次出现纰漏，和朋友们的聊天三心二意，就连应答经理们的问题也不够专注。于是，焦虑、疲惫、坏脾气由此而生。放眼望去，整个办公区弥漫着一大片幽怨的气息。

不过仔细想想，大家在调整了工作方式后，开始将每天的工作，根据轻重缓急，先理清先后顺序，然后再一件事一件事依照顺序完成。效率和效果都大大改善。

那些企图通过一心多用来追求高效率的人，大多都太过于急于求成，过高的估量了自己的能力，将自己幻想成只能机器人，以为在多命令下同时完成人物。可人毕竟不是机器，就算是机器，也是在数据逐条解析下才完成诸多任务的。

人的专注力有限，若想高质量完成当前任务，就得给予它最高程度的关注。如果无视这个事实，一心求快贪多，结果往往适得其反。

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W认识这么一位老太太，她是一个传统的旧式家庭妇女，没受过正式教育，但是却用最简单的哲学，快乐生活了一辈子。无论是经历战乱还是饥荒，她总能将整个大家族上下几十口人的生活打理得井井有条。

老太太以前常常挂在嘴边的一句话是：

事情要快快做，生活要慢慢过。

以前W一直以为人的潜力是被逼出来的：一心多用=高效率，但是在步入工作岗位后，在逐渐明白条理性和平常心的重要。

高效率工作：就是要有能力分辨，什么是重要的和紧急的，依据轻重缓急，必须做的工作不要拖延；

慢节奏生活：就是要学会享受生活，跟着生活原本的节奏，该放慢脚步时，就不要再急着奔跑，才不会错过生命中最本真的美好。

仔细想想，有多少次你匆匆忙忙的吃完午饭后点了一杯咖啡继续工作？有多少次你面对着电脑打开的无数个窗口脑袋一团乱麻？有多少次你在下班的路上依旧拿着手机回复各方消息？……

莫不如该慢的时候就慢下来，干脆什么都不想、什么都不做，就是一个人喝杯茶发发呆呢？

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有个故事说，神要教训一个浮躁的人，于是就让那人牵着一只蜗牛去散步。蜗牛走得太慢了，那人急得如热锅上的蚂蚁。但是，蜗牛依然如故。那个人只好跟在蜗牛后面，顺着它触角所指的方向看去，哇，竟是一片绚丽的美景！

人的生命旅程应该是平衡的。有松也有紧，有忙也有闲。忙时就专心地忙，为以后积累多一点的闲暇时光；而闲下来时，也要一心一意地闲，享受当下，才能有力气迎接下一刻更积极地忙。

法国诗人吕凯特说过：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”

人生最踏实珍贵的幸福，就在日常琐碎的生活中。慢下来，享受生活中小小的幸福，就是在为未来储备力量。只有这样，我们的人生之路，才能在张弛有度的平衡中，在一点一滴的慢时光中，走得更稳更快更悠长。

（来源：左屋右盛id：ZWYS88）

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