注意！寒潮已到家门口！安徽今日雪渐止明天还会来，冰冻天请注意这些…

今天早晨，

合肥人出门后惊喜地发现，

主干道路面积雪都被清理干净了！

城市交通正常有序！

为连夜奋战在抗雪一线的

工作人员点个赞！

如果不是他们，

你在上班路上的走路姿势

可能还是这个样子

↓↓↓

下面，搬好小板凳

继续为您播报天气了！

今天上午，安徽省气象台将重大气象灾害（暴雪）应急响应从Ⅱ级变更为Ⅳ级！

今天中午11时27分，省气象台发布道路结冰黄色预警信号，12小时内沿江江北大部分地区可能出现对交通有影响的道路结冰，请大家注意交通安全。

气象部门预计，今天白天全省无明显降雪。6日前后还有一次雨雪过程，阜阳、亳州、宿州、淮南、蚌埠、六安、合肥北部、滁州北部等地有小到中雪，部分地区大雪。8日后我省转为晴到多云天气。

受强冷空气影响，未来一周我省气温持续偏低，合肥以北地区气温持续低于0℃，不利于积雪融化，易出现道路结冰，特别是9～11日淮河以北最低气温为-12～-16℃，可能出现低温冰冻灾害。

具体预报

5日夜里：江淮之间西部有小雪或雨夹雪，江南西部有小雨或雨夹雪。

6日：沿淮淮河以北和大别山区北部有小雪，部分地区中到大雪；江淮之间其他地区有小到中雨或雨夹雪；江南有中雨，部分地区大雨。另外，大别山区可能有冻雨。

7日：沿淮淮河以北和大别山区北部有小到中雪，部分地区大雪；江淮之间其他地区有小雨或雨夹雪；江南有小到中雨转雨夹雪。

8日：江北多云，江南阴天转多云。

9-11日：全省多云到晴天。

伴随着下雪，送你一波美景图↓↓

俯瞰合肥▽

（摄影：喻学超）

淮北雪中猴子▽

1月4日，安徽省淮北市相山公园的猴子独立雪中。

（摄影：王文）

合肥雪夜▽

（摄影：夏雨晴）

雪天虽美，但伴随着寒潮的到来，冷空气下降，道路结冰。在这样的天气，极易发生各种意外，特别对于老年人来说，更是得提防。安医大一附院的两名专家，给大家送来以下提醒。

老人注意不要摔倒

安医大一附院骨科主任申才良提醒广大市民：

1. 老人一旦跌到，切忌迅速扶起，应在原地认真询问有无疼痛，及疼痛部位，摔跤最易引起桡骨骨折、股骨颈骨折和胸腰段椎体骨折。

2. 如出现四肢局部瘀血、肿胀，疼痛严重不能活动，应注意可能出现四肢骨折可能性。

3.若出现胸腰背部疼痛，严重时甚至出现双下肢感觉及运动障碍，应考虑胸腰段椎体骨折可能。

出现以上情况，施救时切勿随意搬动，建议拨打120，在有经验医师初步处理后送往医院进一步检查就诊。摔伤后切不可麻痹大意，部分老年人对疼痛不敏感，应注意摔伤后疼痛、瘀血、肿胀程度，及时就医，避免出现严重问题。

谨防心血管疾病

安医大一附院老年心血管内科副主任医师柯道正提醒大家：

寒冷天气容易导致人体血管收缩或痉挛，已有血压高的人群更易引发高血压相关急性并发症，一定要提高自我保护意识。冷风的刺激使心脑血管疾病患者血管收缩、血压明显升高，可能会引起血管破裂，引发脑溢血；血压升高后心脏负担加重，可能会导致心衰的发生或加重。

此外，冠心病患者在天气寒冷的环境下可能会因冠脉血管痉挛，出现心绞痛的加重等症状，甚至引发急性心肌梗死。

心血管疾病患者应该这样做：

1. 有心脑血管病的慢性病患者一定要提高自我保护意识，尽量避免在严寒的天气下外出或进行户外运动。

2. 如果一定要外出，必须注意做好防寒保暖措施，并选择恰当的交通工具。

3. 高血压患者要适当增加自我监测血压变化的频率，或提前医院门诊随访的时间。

4. 原有心绞痛等病史的冠心病患者要随身携带相关急救药物，当出现胸闷胸痛等疑似心绞痛发作不适症状时，建议首先试着即刻舌下含服硝酸甘油或速效救心丸等药物来缓解症状发作，并且及时到就近医疗单位就诊或必要时拨打120急救电话。

防跌倒小攻略

 

 1.双手不能插在口袋里，双手在外面可以保持平衡，可以减少摔倒的可能。

2. 一旦身体失去平衡无法控制，即将摔倒时，要降低重心顺势倒下，将摔伤可能性降到最低。

3. 走路步幅宜小，迈大步走路容易跌倒。

4. 走路时身体略向前倾，如滑雪状。可以保持两脚分开，与肩同宽，这样重心低，比较稳。

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编辑 / 夏雨晴

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