陈妍希公开瘦身四大秘诀:千万不要重口味!
说到陈妍希不得不想起的是她早前演的小龙女!
那时候因为一张过胖的包子脸,总是被网友弄成各种表情包!
然而那都是过去的事情了。现在的她画风是酱紫的
用她的话来说,瘦到只剩锁骨!
因为瘦下来,陈妍希事业蒸蒸日上,各种电视广告杂志邀约不断。那她是怎么减肥的呢?陈妍希透露,她的减肥秘诀主要有四点
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陈妍希说自己以前非常喜欢吃台湾的重口味小吃,比如卤肉饭和蚵仔米线等(好吧这个小瘦还挺爱吃),开始减肥之后,自己就基本上戒油和戒盐了。因为以前水肿很厉害,自从开始清淡饮食之后,水肿情况也慢慢不见了。陈妍希表示,这个方法对于水肿型肥胖女孩非常的有效。
因为工作的关系,陈妍希拍戏的时候都要熬夜,但是一般不工作的时候,她绝对是10点之前睡觉,陈妍希说女人想要减肥减的漂亮的话,就要多睡,因为睡觉能加速身体血液循环,让你隔天有个好精神和状态,减肥的信心和勇气大增。
多运动和少熬夜这两个是我们听了好多遍的,不知你们有没坚持遵守下来……
看完陈妍希的减肥秘诀,真心觉得,每个胖子都是潜力股啊有木有▼
一旦瘦下来画风真是特别不一样▼
所以陈妍希的减肥秘诀,大家有get到了没?来,把重点给小瘦重复一遍!
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