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美腿明星大排名,杨幂居然倒数第10!第1名竟是?☀内附实力腿部烧脂操

2016-10-12 每天多瘦一点点

嘿嘿,先和妹子们分享点事儿,

其实老师平常也经常关注时尚和娱乐消息的哦

不过关于明星最喜欢看的就三类:

女星红毯走秀、维密天使的走秀,

还有就是各大时装节了!

因为这三大活动简直就是美服和好身材的天下呀

看的太过瘾了!


这不,在今年的时装周中,

女星们除了各种美美哒穿搭,

就是各种大秀美腿身材了!

俗话说“美不美看大腿”,今年的时装节过后,

居然除了新一波的美腿女星大排名!

咳咳,wuli大幂幂竟然只排了第10?


先放2张图,妞们猜猜她们都排第几呀???


当当当,下面就是大排名的顺序了!

妹纸们看好喽,服不服咱最后说话!



第十:杨幂 虽然很白很细穿搭也很适合她但是腿好像是有点弯,不过已经很美了

第九:林允 因为出演《美人鱼》的林允着实大火了一把,原来美人鱼的腿长这样

第八:古力娜扎 虽然娜扎被黑得厉害,可是不得不说她长得十分好看啊,身材也不错

第七:倪妮 肤白貌美大长腿的代表啊

第六:周冬雨 以前总被黑小腿粗,这两年摇身一变,腿又白又直啊,怪不得余文乐叔叔也喜欢

第五:关晓彤 国民闺女的大高个大长腿啊

第四:舒淇 舒淇的身材公认的好啊,女神终于结婚了,祝福祝福!

第三:江疏影 这腿美的啊,气质也好,其实觉得她和胡歌挺配的啊

第二:莫文蔚 得莫文蔚腿者得天下

第一:鲍蕾 陆毅说此生最爱鲍蕾的腿,这腿换谁都爱啊好不好

这个排名你们就说服不服?!!

哈哈,妹子们都可以留言发表意见哦,

老师会让大家都看到你们的讨论的!嘻嘻


这里还有张张梓琳的美腿照,

是不是感觉有两米啊!!!

下面才进入今天的正题哦,

妹子们想不想拥有这样迷人性感的美腿呢?

可能先天条件没有那么好,

但是我们完全可以靠后天的努力打造哦

今天就给大家带来8个简单动作,

一套下来不仅能瘦腿,

对于臀部&腹部也都有很好的作用~

强力快速燃烧脂肪,

让你在这个月内就瘦!瘦!瘦!


再壮的大象腿、再胖的肥肚腩都能减掉~

睡前每个动作1分钟,休息30秒。

一共做3组。

长期坚持,美腿马甲线即现,

简直懒人们的福利有木有~



Step1




Step2




动图




Step3




动图




Step4




动图




Step5




动图




Step6




动图


做完了上面这套操,不要忘了进行拉伸运动哦

睡前10分钟按摩下,小腿立减5厘米!


动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

动作六


PS:这么全面的瘦腿福利你们收不收!

哈哈,拿走不谢哈!


本文内容来源于网络,版权归原作者所有。

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