她晒了一组瑜伽裸照，看完的人都说美哭了……

来看看下面这张图

有没有觉得她这个姿势美哭了？

（小瘦表示看完后也模拟了下这个动作……）

照片里的这位姑娘

叫Heidi Williams

有着令人羡慕的身材

做着形态优美的瑜伽

正因为这组“裸照”

短短一个月内

这个不知名的女生

在instagram收获了近10万粉丝

instagram有严格的裸体限制规定

但她通过角度、阴影和后期处理

使她的全裸照片巧妙避开了限制

然而谁也不曾知道

Heidi几年前曾被强暴过，

因此患上创伤后应激障碍，

饱受焦虑和抑郁症的折磨

她一度对这个世界绝望

陷入情绪焦虑和深度抑郁中

不能和人正常交流、沟通

甚至试图自杀来结束自己的生命

直到遇到瑜伽这项运动

正是因为瑜伽运动

让她走出了这个痛苦的经历

走进了一个充满安宁与希望的世界

“我过去一直活在精神病的地狱中，

我发现练瑜伽能再次把我，

带到一个安全的地方，

那是一个和平又能接纳我的地方。”

她如是说道。

在这个平和的瑜伽世界里

一切又充满了希望

孩子的安全降临

让她对生命的感受更加深刻

如今，她已经有足够的勇气面对生活，

并且希望能够用自己的经历，

去帮助那些和自己有过相同境遇的人。

她通过开设瑜伽课程

来治愈那些有焦虑症、抑郁症

和创伤后应激综合征的人

抑郁症有时比起肉体上的痛苦

还要难受

当我们陷入抑郁

转移注意力会是很好的办法

比如像Heidi那样选择瑜伽

看完后小瘦感觉内心一片宁静……

你呢？

本文内容来源于网络，版权归原作者所有。

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