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又胖又土的谢娜居然减肥了!爆甩20斤终成女神~

2016-11-20 每天多瘦一点点

自从前湖南台一姐李湘回家生孩子一去不复返后,

谢娜就稳坐马兰坡一姐的位置了~

《快乐大本营》数十年如一日的播着,

谢娜也是数十年如一日的被骂着……

什么“抢嘉宾戏太多”啊,

“穿衣服土的掉渣”啊,

“长得怎么都跟美女不着边”啊,

“主持功力太差”啊,

“一看就是不招人待见的长相”啊……



老公张杰也被戏称为闰土

网上关于两人的段子不能再多……




面对越来越多的非议,

谢娜却一直没有放弃改变自己!

不知道你们发现了没,

她最近变漂亮了~

就是闪闪发光的那种漂亮!




前几天,

她在微博上发了一组瑜伽照,

原来,不知不觉间,

谢娜也开始默默的坚持运动了!







接着往前翻她的微博,

你就会发现,

原来她已经坚持运动了一段时间了!






呦呵,还能倒立,

厉害了我的娜姐!




一字马,对她也是轻而易举的哦,

这身体的柔软度还不是一般的好的哦,

想来平时下的功夫也是不少的。




竟然还有健身器械,

看来她塑形是认真的!




难怪她在节目中那么优秀,

上天下地无所不能!




不管是在干嘛,都是开开心心的,

笑容在她的脸上,从未消失过,

所以,每天都要保持好的心情,

不要给自己的身体太多负担!





好啦,开开心心地动起来吧!

谢娜的瘦身法宝,

紧实肌肉,每个动作15-25次,

每天只需10分钟!

开始!

NO. 1

NO. 2

NO. 3

NO. 4

NO. 5

NO. 6

NO. 7


每天坚持,

很快就能瘦下来了!

连坡姐都开始减肥了,

你还好意思胖吗~?


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