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她因王思聪被男友抛弃,为演林黛玉1个月狂瘦30斤,这招真心好用!

2016-11-21 每天多瘦一点点

不知道大家有没有看过新版的红楼梦




没看过也没关系,

你知道知道林黛玉就行,

为了演好林黛玉“风一吹就倒”的角色,

她疯狂减肥,节食挨饿,

在夏天每天全身裹着保鲜膜,

穿着不透气的减肥衣和减肥裤,

再套上棉衣棉裤,

每天在健身房跑两个小时到四个小时。




坚持了一段时间,

这妹子觉得身体被掏空了,

后来还是开始了健康瘦身的道路。

翻翻她的微博,

就都知道了~~








你以为只有简单的跑步吗?

还有很多专业的又瘦身的动作,

看看你们知道几个?






当然,也少不了很多的器械,

去健身房的妹子举个爪~~





她说过,

“我把我所有的眼泪都给了林黛玉,

我以后要用微笑去面对生活。”

这也是小编一直跟你们说的,

一定要有个好心情!




那么,看着她辣么好的身材,

有没有想跟她一样!




奔着八卦来的妹子,不要着急,

这就开讲,

曾经她跟林更新有过一段情,



可是,后来林更新还是选择了跟王思聪玩耍,

也就草草分手了,

可是,我还是觉得这妹子挺美的!

怎么就分手了呢~




要上动作啦,

准备好了吗?

这套操6个动作,每个动作25次,

每周3-4次,

紧致肉肉!


动图

动图


好啦,有什么问题,

记得给我留言哈,


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