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从短腿胖妹→高瘦美,坐拥千万粉丝,她的励志逆袭,是对天王前男友最完美的反击!

2016-12-09 每天多瘦一点点

世间最大快人心的事就是:

前任又有了现女友,然而依旧比我丑


对,郑郑今天说的就是人称傻脸娜的Selena Gomez


她最出名的一个身份应该就是Justin Bieber的前女友了


前阵子,大名鼎鼎的Justin Bieber,交了新女友,

并发INS秀了那么一下恩爱



没想到美帝的粉丝根本不买账,实力嫌弃新女友长的丑。Bieber为了维护女友,就回应道:如果你们真的爱我,就不要再攻击她了。


结果傻脸娜没有get到“分手=老死不相往来”的分手哲学,在评论中劝说Bieber如果不能看淡别人的意见,就不要秀恩爱了。Bieber直接放狠话:别再拿我炒作了!


群众一脸黑人问号脸,要知道,现在的傻脸娜根本不用拿前男友炒作。从前的小透明,早就成长为人气女王,行走的时尚icon,和让前男友后悔死的大美人了。



是了,曾经傻脸娜身上最著名的标签是:小天王Justin Bieber的前女友。


迪士尼童星的她,7岁就进入演艺圈,因为长相甜美,所以主演的都是傻白甜的角色。虽然有迪士尼罩着混眼熟,但是傻脸娜只能算是娱乐圈小透明一枚。


和Bieber恋爱是她那些年演艺生涯最重磅的新闻。她也直接被贴上了“借男友上位”的标签。



后来又多了一个,“小天后Taylor Swift闺蜜”的标签。


看出来了吗,早年的傻脸娜为大众熟知的身份是“Justin Biber的小女友”,“霉霉的好闺蜜”……永远都在做别人的配角。


不过两个人的恋爱因为名气悬殊太大而并不被看好,但是两人依旧很是甜蜜!


牵手逛街



一起带家人玩


眼神也是闪闪发光


不过那时候的Bieber正当红,玩心大,也不想那么早被套牢,再加上Bieber是傻脸娜的初恋,对其严加看管,而且因为Bieber的名气,傻脸娜没少被攻击。直到2013年,俩人以分手收场!


分手后的傻脸娜突然消失了,再被媒体拍到都是她长胖,身材走形。



但其实,变胖并不是因为分手。而是因为她患上了红斑狼疮。一种可能致命的皮肤病。


她不得不打激素,化疗。身材走形都是治疗的后遗症。失恋,生病,公众的恶意,傻脸娜几乎患上抑郁症。。。。


但现在,Selena Gomez的名字意味着美国最炙手可热的人气小天后,90后中率先成为一线大牌的代言人。



她没有被打倒,反而在磨难中

变成了更强大的自己

刚分手的时候,她和普通的女孩一样,情绪很低落,不想吃饭,不想出门!因为这段感情她承受了很多,粉丝的无情谩骂,和一些负面报道!但并没有收到最理想的结果。


不过她说,对于这段感情,从不后悔!当时18岁的她,会以为两人的关系就是全世界,现在不会了。她感谢这段感情带给她的成长。




她努力经营自己。恢复健康,健身变美

刚出道的她,穿衣风格就是小公主画风。

就真的普普通通,而且经常踩雷。

165的身高在欧美女星中也经常被说矮。




那段时期迪士尼少女圆圆的脸蛋,也拯救不了变胖的事实


瘦身之后的她,根本是行走的女性荷尔蒙,散发着性感和清纯融合地独特魅力。



时尚大片中的傻脸娜


瘦了之后随便一张街拍,都超级美!很快成为年轻女孩追捧的时尚偶像。


运动、旅行、朋友,不再被贴上关于别人的标签,只是安静做自己。


凡是未能打倒她的,都使她变得更加强大

曾经最在意的人言可畏,现在她已经看得云淡风轻。因为评论Bieber的新恋情,她又一次成为被攻击的对象。她大方在社交媒体上做了道歉。检讨自己大概太过自以为是。




她在INS上晒自己大吃特吃的照片,被人嘲讽说:别吃了,快去锻炼。


她霸气回应:这是我自己的事……除了关爱自己、顾好工作、粉丝、家人和朋友以外,我没必要做任何事情……我经常锻炼。你没有权利告诉别人应该做什么和不应该做什么。



更专注事业的她,也收获了自己的成果。

渐渐成为能够独当一面的女歌手,自己创作的歌曲也备受好评。




INS4660万人关注,是当之无愧的人气女王。

2016年至今为止Ins上点赞数

前10张有8张都是傻脸娜

另外两张是C罗




不得不说,前5张都是Selena Gomez!

第一张有590万点赞数,刷新了Ins的最高纪录。


第二张有420万点赞数



第三张有400万点赞数



第四张有390万点赞数



第五张也有390万点赞数


还拿到了Louis Vuitton的代言,成为LV掌门人的缪斯女神。


曾经上八卦杂志,现在成了时尚杂志封面的常客。



努力工作的傻脸娜也把自己变成了小富婆。她自己买了3000万的豪宅。



但更多时候,她会选择,把自己演唱会的收入,捐给慈善机构。有时间也会去贫困地区看望孩子们。



做自己的傻脸娜,再也不是从前爱情中的弱者

不仅收获了无数爱慕者。




现在的傻脸娜,高颜值在手,笑看前男友。



Bieber牵着女友四处秀恩爱,傻脸娜也继续美美哒做自己的事业女性。



果然,等别人做自己的英雄,永远不如做主宰自己生活的女王。

所以,瘦下来会让人变得更有自信?


瘦身有秘诀 学会这3招你也瘦!



一直以娃娃脸著称的Selena自拍起来有个小心机,嘬腮嘟嘴立显小瘦脸,当然这都只都是皮毛,真正的秘诀在下面↓



早餐午餐蔬菜水果不能少:
好多人早餐都没有吃水果的习惯,其实在上午吃水果营养吸收的更好哟。



减肥不能不吃肉:
拒绝吃肉,会造成动物蛋白质摄入不足,导致营养失衡,免疫力下降、新陈代谢紊乱,反而不利于减肥。



健康饮食+运动是减肥唯一方法:
有了健康合理的饮食配上适合自己的运动,坚持下去不瘦你来找我!下面就教教适合于所有人的腹部动作。



平坦小腹就这么练出来!




以下每个动作45秒,休息15秒,

坚持3个月,你会发现全身的改变!

到时候记得来感谢我哦!


1.剪刀腿+双臂划弧

上面两个图一样,第二个只有半程动作,仅为参考正常的频率


2.侧桥俯卧撑

3.双腿划弧

4.平躺侧撑转身

5.单腿卷腹


最后送给菇凉们一句话:

每个人可能都需要一个盖世英雄,

但如果找不到,那就自己成为英雄。


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