【科技原创】2017年终大事记！临近考试的你，是脚踏实地还是临时抱佛脚？

2017年终大事记

年终岁末，紧张繁忙的一年即将过去，新的挑战又在眼前。要考试啦！

临近期末

你的心情是怎样的呢？

开心？

亦或是紧张？

是不是心早就飞回家了呢

2017年即将过去

可是

还有考试这一大难题

挡住了我们跨年的脚步

许多人

会不会都像小科一样

选择了“临时抱佛脚”这一偷懒的办法呢？

那就和小科一起来看看怎么快速复习

保证过过过吧！

1

明确复习内容，合理安排时间

        复习之前，一定要用笔在纸上列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。这样复习起来，会比较轻松~

2

避免诱因干扰，制定对应规则

在复习之前不妨自己定下一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。

如果遇到特殊的情况，不得不上网，需给自己定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。在使用电脑学习时，不要开QQ之类的聊天工具，邮件也不要开，最大限度的减少网络干扰。

手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把会干扰你的东西都收起来。

3

调节学习情绪，避免消极学习

有时候自己情绪受到干扰，经常会觉得没有思路，不知道从哪里开始。这时候你就要对自己“狠”一点了！当强迫自己开始学习之后，你会发现自己很快就会进入状态。当然，如果这种强硬措施不管用的话，你就需要换种方式了，让自己放松放松，然后再来学习，你会有更佳的状态的~

4

与他人一起复习

找你的小伙伴与你一起复习。你们可以互相监督，累的时候还可以互相加油鼓劲，有难点疑点也可以互相帮助。还可以增进同学之间的友谊，共同进步~

5

注意夜间学习灯光

在晚上复习的时候，一定要有合适的灯光哦~，这样你的眼睛才会感觉比较舒适，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也会让你打起精神，不犯困哦。PS:小科温馨提示夜间复习时一定不要打扰到别人的休息了哟~

6

劳逸结合，控制好休息时间

在复习过程中，很多同学会着急心切，一天给自己安排许多的复习任务，切记不可这样啊，学习时间太长、任务过重会造成疲劳状态，给自己规定个时间大约40分钟左右，就需要休息上几分钟，让自己的大脑也出去玩一会~

这些小妙招

你们都学会了么？

 现在就是考试周了

大家快快现学现用

进入复习状态吧~

小科在这里预祝大家都能取得一个好成绩！

文字：李苗

图片来源：李苗 宋子怡

实习编辑：田峰 马峥 

编辑：汪怡

审核： 余飞 盛娟

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