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@所有人｜开学倒计时，七大假期综合征你中枪了吗？！
转眼又是一度春风十里
假期已经接近尾声了
天气在一天天变暖
日子也在一天天充满希望
☀☀
马上就要开学了
不知道同学们的心情怎么样？
经过了假期节日的欢庆
大家是不是还沉浸在假日状态中呢？
集结若干种节后焦虑的
七大假期综合征
你们中枪了吗？
如果有这些情况在你身上出现
不要惊慌
八招教你远离假期综合征
恢复活力
8个假期综合征恢复小妙招
你get到了吗？
希望能够对同学们有所帮助~
开学在即
我们要及时调整好状态
迎接一个全新的自己
💪💪
改变屈从于懒惰和拖延的坏习惯
为自己赢得一场蜕变
如何走出假期舒适圈
尽快恢复学习状态？
调整作息，避免熬夜
02
克服懒惰，从简单的事做起
03
制定计划，为自己定下切实目标
04
循序渐进，逐步增加日程安排
05
高效沟通，提高效率
06
立即行动，高效完成计划
07
正向暗示，提高自信心
08
劳逸结合，保持心情愉悦
09
健康饮食，保持身体健康
好运会以自律的方式向你靠近
奇迹是努力的另外一个名字
但凡辛苦都是礼物
万物都有复苏的机会
你也不例外
我们都是独一无二的存在
不要辜负了青春与韶华
新学期加油！
我们都将会是了不起的自己~
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