大家好，给大家介绍一下......
小伙伴们~
8天加长版假期过得怎么样？
玩得嗨吗？吃得爽吗？
走亲访友了吗？
终于又回到心爱的工作岗位上了
开不开心？兴不兴奋？
此刻你的心情如何？
是否在咆哮着：
假期不够，不想上班啊……
醒醒吧！
工作还要不要了！
工资还要不要了！
奖金还要不要了！
别着急，
小团子含着热泪告诉各位，
还有更令人伤心的
↓↓↓
你今年的假期就没！有！了！！
今年的法定节假日，
已经全部过完，
下一个要等到明年的元旦假期了。
10月、11月、12月，
三个月的周末全算上还有
24天！
心痛到无法呼吸！
冷空气来袭，未来雨雪大风降温大戏开启
昨天是24节气中的寒露，
表示秋季时节正式开始，
气温由凉变寒。
美美哒秋装快递还在路上
就要穿冬装了有木有！！
为什么要上班了却开始下雨降温？
据说这是最标准的答案了↓↓
1.渲染了一种悲凉的气氛；
2.为假期后各种辛苦工作埋下伏笔；
3.与美好的假期形成鲜明的对比。
鹿晗公开恋情！话题爆了！微博瘫了！鹿粉们都失恋了！
长假最后一天中午，
鹿晗和关晓彤公布了恋情
！！！
然后，微博就瘫痪了……
各路小编、热心网友
特别是鹿粉们彻底不淡定了……
然而，
这一切与我无关！
1997年出生的“国民闺女”都恋爱了！
小编依然……
剁手大战来袭，接下来的3个月要吃土了
9月的工资交给了国庆、中秋，
10月的工资交给了“双十一”，
11月的工资交给了“双十二”，
12月就要开始准备元旦了，
接下来还有春节，
孝敬长辈、给晚辈压岁钱，
同学结婚、朋友的孩子满月……
悲伤逆流成河，
这日子简直没法过了！！！
你的2017只剩20%，再过84天又长一岁
最后，
还想告诉大家一件大事，
2017就剩84天了！
10月份上班17天，
11月份上班22天，
12月份上班21天，
也就是再上班60天，
2017就过去啦！
剩余的时间只有20%……
眼瞅着这一年就要过完了，
钱存了吗？
对象找到了吗？
小肚腩减下来了吗？
年初定的小目标都实现了吗？
节后不想上班？下面几招可以试试
据说，假期结束以后，
很多小伙伴的状态都成了这样的↓↓
节后综合症你中招了吗？
团团精心为你准备了应对方法：
方法一：调整心态
调节好心理状态，尽快收心，试着缓和亢奋的神经，让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。
方法二：补充睡眠
假期结束前一两天里，合理安排生活起居，让生活规律起来。回家后早点睡觉，把假期时没睡够的觉补回来。
方法三：打开窗户，呼吸新鲜空气
保持开窗通风很重要。另外，不要经常久坐不起身，工作学习累了的时候，起身走一走，呼吸新鲜空气，窗外新鲜的空气会让你有一种动力和激情，能有信心继续战斗下去。
方法四：多做运动
假日期间，运动减少，会让人变得“懒懒的”，假期后，可以进行运动量相对大的运动，比如快跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。
方法五：节后上班的前三天不宜安排高强度工作
很多人一收假就投入到紧张的工作计划中，这会增加焦虑感，加剧节后综合症的症状。
节后上班的前三天，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，这样比较容易调整缓冲。
若还是不想上班怎么办？
再教你一招
亲测有效！
说了这么多，
大家现在可以接受
已经开始上班的现实了吗？
2017年已经余额不足，
小伙伴们还有什么计划没有实现，
赶快抓紧时间行动起来吧，
虽然时间紧迫，
但只要开始，
一切都不晚，
最后祝大家上班愉快！
来源：微信公众号“河北共青团”
邯郸共青团
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