紧急！常州发布霾黄色预警！重度污染，排行第一！

常州市气象台2018年10月24日09时15分

发布霾黄色预警信号
预计今天我市大部分地区将出现

轻度到中度霾

请注意防范

小编习惯性地打开了天气预报软件

却发现……

重点已经给大家圈出来了！

空气质量：重度污染

霾预警

难道雾霾袭击常州了吗！

截至今天早上6点

全国空气质量播报发布了

主要城市空气污染实时排行

常州排行第一

「

雾霾来了

smog coming

」

冷空气才来常州不久

雾霾就来了

雾霾和冷空气

这对“朋友”还真是感情好

成双结对出现

这可苦了咱们常州的小伙伴呀~

这种天气

能不出门的就尽量别出门吧

实在要出去的话一定要记得戴上口罩

雾霾来临的时候有何危害？诱发呼吸道疾病
会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。   引发心脑血管疾病

雾霾天，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

引发各种细菌性疾病

雾霾天，会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

患癌症的风险增高 

众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高 60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。   

使人心情压抑烦躁

雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。   雾霾天你需要这样保护自己

那么问题来了

既然无法不出（shang）门（ban）

我们该怎么应付？

4个方法要记牢

1

出门戴好口罩和帽子

雾霾天，如果可能最好减少户外活动，如不可避免要出门，就请做好一件事：戴上口罩和帽子。

2

回家后迅速脱掉外套

雾霾天，一些比较粗的颗粒物会粘在衣服上，外出回家后脱掉外衣，将衣物及时清洗干净，可以避免对室内的二次污染。

3

接着清洗皮肤和鼻腔

回到家后，不妨用清水洗洗脸，用生理盐水清洗鼻腔，可以降低PM2.5对皮肤和呼吸道的伤害。雾霾天，空气中的细菌、病毒、过敏原附着在污染物颗粒中，吸入鼻腔后会对纤毛的运动及自洁功能产生影响，造成鼻腔黏膜的损害和纤毛污物的沉积，容易引发上呼吸道感染、刺激症状和过敏反应。但注意不要过度清洗和应用洗涤化学品，避免对皮肤和呼吸道的二次损伤。

4

湿化空气

打开空气净化器和加湿器，室内空气的湿化，一方面有利于颗粒物的沉淀，另一方面冬天暖气开放，室内空气太干燥，会导致鼻腔咽部不适，加湿器也能增加身体的舒适感，避免上呼吸道感染。

最近天气不大好

希望大家出门注意防护！

来源：常州网综合全国空气质量播报、常州气象

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