大学女教师被下病危通知！闺蜜让她吃的东西竟然是…太可怕！
动不动就发脾气、神经衰弱、
晚上睡不好……
为什么你这么暴躁焦虑？
△网络图
更年期
对于女性来说是不可避免的一道坎
但有不少女性对“更年期”
这个词异常敏感排斥
想尽办法抵抗“更年期”
△网络配图，图文无关
这不，有人听信微商
搞坏了肝，差点命不保！
高校女教师遭遇更年期
服用“保健品”代价惨重
彩娟（化名），今年52岁，是杭州某高校教师。就跟所有爱美人士一样，彩娟很注意自己的个人形象，经常跟小姐妹一起上瑜伽课，去美容院来保持年轻态。
△网络配图，图文无关
两年前，彩娟的更年期如约而至，一爬上五十岁动不动就失眠多梦，最烦人的是白头发越来越多，月经越来越不规律，再努力花心思阻挡岁月留下的痕迹，也是力不从心。
“我跟你推荐个保健品，我自己也在吃，很管用！”跟彩娟一起上瑜伽课的小姐妹一听彩娟更年期到了，便推荐了自己在朋友圈卖的保健品——九蒸九晒黑芝麻丸，说是中成药，没有任何副作用，专门针对更年期女性的保健品，不仅能改善睡眠，调节月经，还能长出黑发。
△网络配图，图文无关
急性肝衰竭？
发病原因一头雾水
姐姐无意透露发病原因
保健品引起慢性肝功能衰竭
彩娟姐姐看到妹妹的病危通知书时，整个人瘫倒在椅子上。
感染病科主任盛吉芳主任医师在临床上见多了吃所谓的“保健品”而吃坏肝的，在与病人家属沟通过程中， 她跟家属坦言，她觉得患者的症状很像何首乌中毒导致的肝衰竭。
提到何首乌，彩娟姐姐恍然大悟，“她有吃何首乌的，吃的保健品里好像有这个成分，说生黑发的。”彩娟姐姐打开购买链接，链接里的商品配方明确写有“何首乌”。
治疗白发脱发的民间偏方中名气最大、使用最多的是何首乌，但最值得警惕的也是何首乌。
早在《本草汇言》中已明确提出何首乌“生用有毒，炮制减毒”思想，生何首乌产生肝毒性可能与葸醌类物质大黄酸、大黄素和鞣质等物质存在一定相关性，临床生品几乎不用，容易引发药物性肝病。像这种微商贩卖的九蒸九晒黑芝麻丸保健品多为草药和膳食补充剂，制剂固有成分、污染物、掺杂物、重金属等均有可能引起肝损害。
这个“真相”让彩娟家人震惊不已，想起一年多前，彩娟因为乏力曾做过肝胆胰B超检查发现有腹水，但未发现肝硬化。这让盛吉芳考虑彩娟一年多前的腹水可能是长期服不合格保健品引起肝硬化所致，而部分肝硬化普通肝脏超声检查可能不明显。浙大一院CT发现彩娟有肝硬化表现，因此彩娟不是急性肝衰竭，而是肝硬化基础上的慢性肝衰竭。
4次人工肝救回命
但肝硬化已经无法逆转
彩娟经过内科综合治疗，4次人工肝支持治疗，终于转危为安，各项指标也趋于正常，但已形成的肝硬化已经无法逆转。
这个案例是不是看了肝疼？
肝是人体很重要的代谢器官
“春应肝而养生”
看个春季护肝科普压压惊
常见的肝炎病毒包括甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒，其中甲型肝炎和戊型肝炎主要通过消化道传播，而乙型、丙型肝炎病毒主要通过体液传播，尤其是血液和性接触等传播。
我国乙肝病毒携带者很多，据WHO统计（截止2018.1.23），我国约有8660万（乙肝感染率6.3%）感染。所以在日常生活中尤其是涉及到输注血液及其制品、侵入性操作（美容整形、纹身、打耳洞、修脚等）要注意防范。
黄曲霉素是伤肝的主要毒素，霉变的大米、花生和瓜子等都含有黄曲霉素。它可使肝癌的发生率提高好几个百分点。另外，日常用的保鲜膜、劣质快餐盒遇热也会产生大量黄曲霉素。
酒精主要通过肝脏分解，若长期大量地喝酒，肝所受的伤害是巨大的。日常生活不要酗酒，更不要空腹喝酒，空腹喝酒更易吸收乙醇。少量饮酒对身体也可能存在有害影响，饮酒没有安全剂量。
能引起肝损害的药物至少有200种以上，其中包括阿司匹林、螺旋霉素、口服避孕药等西药，部分中草药服用不当一样有肝肾损害，表现更加隐匿。百姓不认为含有中草药的保健品是药物，因此临床上不正规服用保健品、中草药、减肥药等引起肝损害的有增加趋势。因此在治疗疾病用药时应谨慎合理用药，预防肝损害。
熬夜影响肝脏自我修复，肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的干细胞难以修复并加剧恶化。肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏收到损伤，全身健康都将收到威胁，晚睡族应尽量调整作息时间。
规律作息，科学饮食才
是健康的关键啊！
盲目进补真容易出事！
来源：浙大一院
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