“我居然得了女人病”,老伯羞愤!医生建议:男人没事多摸胸
又到了一年的体检季
有很多中年男性朋友拿着体检报告
心里有说不尽的滋味
“怎么办,三高又来了
这胃又不行了了
我想着痛风会不会遗传的呀…”
看完了大家的体检报告
才发现,每个人都有不同的“毛病”
而珠海的张伯收到了一份
让他十分尴尬的诊断书
到底怎么回事?
林红检查发现,张伯左乳头内陷,乳晕处有3x4cm大小的不规则形肿块,肿块质韧,活动度不佳,左腋下淋巴结肿大,便立刻安排他进行彩超及钼靶检查,最终病理确诊为左乳浸润性乳癌。
这一结果着实让张伯大吃了一惊,想不到自己一个大男人居然会患上乳腺癌!尽管难以接受,张伯还是听从了林红的建议,进行了手术根治。
男性乳腺癌是发生在男性中一种少见的特殊恶性肿瘤,在全部乳腺癌中占比例小于1%,每年发病率小于十万分之一。“几率虽小,但男性一旦患上乳腺癌,病情往往会比女性严重,存活率也比女性要低。”
△医生在为张伯做术前准备
但是从另一个角度来讲,因为男性乳腺的腺体组织薄,癌变之后是非常容易发生转移的,从而危及生命。“所以说,男人不要不好意思,经常摸摸胸部,看看有没有结节肿块,及时治疗。”
女 性
1. 13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女。
2. 晚婚晚育或婚后没有生育的妇女。
3. 未哺乳或哺乳期过长。
4. 独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌。
5. 乳腺因为各种原因反复多次接触放射线者。
6. 一侧已经得过乳腺癌的,对侧再患癌的机会比较大。
7. 反复做人工流产手术的女性。
8. 常用激素类药品或化妆品,也会增加患癌风险。
9. 肥胖或过多摄入脂肪的,容易患乳腺癌。
10. 有乳腺癌家族史的妇女。
男 性
1. 肥胖、男性乳腺发育的人更容易患乳腺癌。
2. 过量吸烟和饮酒,患有损伤肝脏代谢功能的疾病,都会引发肝脏分解雌激素的能力降低,体内雌激素积蓄。
3. 如果家族中有女性乳腺癌患者,那么有血缘关系的男性成员很可能也会有遗传基因。
年年都做乳腺筛查
防治乳腺癌最好的方法就是早期筛查。从35岁开始,所有的女性都应开始到医院进行B超或是钼靶X线检查专科乳腺癌筛查,普通人群每两年检查1次,高危人群则要1年1次。其中40岁以下的,只需要做全乳超声检查;40岁以上则需要全乳超声+乳腺钼靶两项检查。
补充维生素D
作为人体必需的脂溶性维生素,可从食物中摄取。
女性可每天坚持在户外晒半个小时的太阳;多吃富含维生素D的食物,例如鱼类、动物肝脏、水果蔬菜(包括三文鱼、虾、牛奶、蛋黄、猪肝、蘑菇、橙汁);也可利用各种营养补充剂补充。
坚持母乳喂养
研究表明,妈妈如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上,就可以降低患乳腺癌几率5%。母乳喂养可以减低母亲体内和癌症有关的荷尔蒙水平,同时,哺喂母乳后,身体还会把乳房内遗传基因受到破坏的细胞排出体外,从而降低患上乳腺癌的风险。
保持体形,不要发胖
过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪,这些脂肪将刺激雌激素分泌,而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。
所以,要降低乳腺癌风险,就要控制体内雌激素水平,必须节食——多吃蔬菜多吃鱼,少吃烧烤少喝酒,这保证对你有百利而无一害。
少熬夜,多睡觉
丹麦科学家研究发现,上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高,而且上夜班的时间越长,患乳腺癌的可能性就越大。
因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌,而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。所以要想远离乳腺癌,最简单的方法就是不要熬夜,每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。
不要熬夜、饮食清淡、多加运动!
为了自己的健康,一定要牢牢记住了!
来源:武汉晚报、南方都市报、广东公共DV现场
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