25℃！明起苏州气温一路飙升！然而未来又要雨雨雨，还有更惊心动魄的……
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各位苏州的帅哥美女们，周末出门happy了吗？
刚刚过去的一周，
苏州人经历了从9度蹿到20度的升温
一番冷空气过境后，
苏城回到阳光明媚春意盎然的时光了！
这种温度，你是不是觉得
不吃冰淇淋哪里对得起自己？
棉袄羽绒服统统扔回衣柜？
准备春装、短裙换起来？
如果你以为此轮回暖会让苏州一夜入春，
那你真太不了解苏州了！
从气象意义上来说，连续5天平均气温超过10度，才能算是入春。而根据气象台统计，从2003年至今，苏州入春的时间大多在三月下旬左右。
另外，根据气象部门预报，
晴好天气将持续到13日，
14日到15日全市有一次降水过程。
（苏州气象APP）
同时，根据中国天气网发布的消息，
未来十多天，苏城还将雨水连连！
（中国天气网）
伴随降雨而来的，16日后还有冷空气的暴击，
可能又要一秒回冬天！
最低温度重回10度以下！
请大家抓紧时间洗晒，厚衣服也不要全部收起来。
天气变化快这么快，容易引起感冒。
如何应对这种忽冷忽热的天气~
名城君再教给大家五招
每天早上醒来第一件事：掀开被子这个习惯是不好的！长期以往容易出现头晕、眼花等。醒来后先别急着起身，可以先搓热手后，摸摸脸，搓搓腿和脚，等醒透了再起床。
早上刷牙用凉水还是温水，一直是大家争论的一个问题。刷牙可以根据自己的喜好来选择水温。不过晚上睡觉前，最好用40℃左右的热水泡泡脚。这样不仅可以促进血管血液循环，也有助于睡眠质量。
半夜醒来后立即去上厕所，容易诱发急性心脑血管疾病，尤其现在气温变化无常。所以建议大家慢慢起身，在床边坐上几分钟，穿几件衣服之后再去厕所。
洗澡前最好先做5分钟热身运动，如原地踏步、搓脚等。同时可以打开浴霸等设备，让浴室充满热气，等温度上升后再入浴。
未来几天的气温忽冷忽热，是最容易感冒的时候，要注意随时增添衣物。此外，从温暖室内到寒冷室外，要缓慢出门逐步适应。外出回家也是如此，减少冷热交替猛烈变换。
面对苏州任性多变的天气
名城君其实早已麻木习惯了
但忍不住还是要提醒
在如此“任性”的春天里
小伙伴一定要注意身体
保暖要紧哟！
最后为一心为大家服务的名城君
点个ZAN吧！
名城苏州综合整理
来源：苏州气象APP、中国天气网