精进 | 仪式感，对一个人来说到底有多重要？
文 | 小椰子
民国才女林徽因，每次在夜间作诗前都要做足仪式感。
沐浴焚香，一盏茶，一把琴，一本线装书。
那首著名的《人间四月天》，大概也是在这样的氛围中诞生的吧。
电影《蒂凡尼的早餐》，奥黛丽·赫本将早餐吃出了仪式感。
每当她感到心绪不宁时，就会专程乘车来到蒂凡尼珠宝店门口。
穿上美丽的小黑裙，一边吃着手中的面包，一边目不转睛地欣赏着蒂凡尼珠宝，随之感到心安。
法国童话《小王子》里说：
仪式感，就是使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。
在这个人心浮躁的社会，多少人缺失了对生活的仪式感。
早上常常因为赖床，早餐不吃或随意买个包子对付一下；
周末在家睡一天，打开手机点个外卖，或者干脆泡面解决三餐，草草了事；
下班回家后与伴侣相对无言，各自点开游戏，你为李泽言和白起小哥哥疯狂打call，他则在绝地求生里不亦乐乎地吃鸡。
有时候，你觉得生活太粗糙，那是因为你没有想办法让它变得精致。
只有仪式感，才能让你放大每一种情绪，让缱绻在岁月中的日常琐碎，变成充满感动的细水长流。
日本的一位小哥最近在Ins上悄悄地火了。
他所做的，就只是默默地在社交软件上晒出妻子做饭的照片而已。
2017年1月7日，我们的日常就是，老婆在做饭，我在拍老婆做饭的样子。
2017年6月29日，老婆给我和女儿做的面条。炎热的午后，风扇转动，妻子的头发也在跟着飞舞。
2017年7月19日，老婆做的独一无二的味增汤，对我而言简直是比首相、CEO什么的还要了不起的存在！
2017年9月26日，看着老婆精心准备的早餐，脑海里突然蹦出了小学时老师说过的一句话：家以外的地方，都是远方。果然是这样。
（图片来源：Instagram:akipinnote）
2017年9月30日，如果没有遇到她，我大概永远体会不到家的味道，只知道去便利店吃各种速食快餐凑合度日。谢谢你，老婆。
......
这位日本小哥，用照片和文字记录着与妻子和女儿生活日常的点点滴滴，字里行间里，透露着对家人无与伦比的爱。
琐碎平凡的日常，在庄重又认真的仪式感下，变成了温暖又长情的告白。
我见过在朋友圈里晒男友1314元转账记录、晒各种甜言蜜语的，但在我看来，把每天的日常过得充满仪式感，才是最高级的浪漫。
小小的仪式，可以是偶尔在冰箱上贴封情书，可以是约定每天早上多忙都要一起吃早餐，或者是睡前雷打不动的晚安吻......
村上春树说：仪式是一件很重要的事情。
喝牛奶时，你特意替我擦掉嘴边的白泡沫，是仪式；
出门时，你特意把我的领带给调整好，是仪式；
走路时，你特意蹲下来帮我系好鞋带，是仪式；
逛街时，你特意记得我喜欢的衣服买来送给我，是仪式。
一些暖心的约定和细节就能传递关切与亲昵，换个视角看生活，感觉就会完全不同。
《奇葩说》有一期的主题是：婚礼真的有必要吗？
辩手飞飞把婚礼形容成了一个大型、尴尬、荒谬、自相矛盾、自嗨的私人举办的庙会，赢得了无数人的赞同。
确实，我们大多数人的婚礼，不会定在巴厘岛和爱琴海，大多数新娘也都穿不起Vera Wang的高订婚纱，婚礼现场也许只剩下无数次的敬酒和令人尴尬的琐碎流程。
然而，婚礼的重点，永远不是亲朋好友的吃吃喝喝，而是两个人当众许诺相伴一生，是父亲牵着新娘的手，将其交到新郎手中的那一刻。
人生中最重要的时刻，仪式感能够赋予其持久的纪念意义。
电视剧《请回答1988》中，有一集让我哭红了眼睛。
在宝拉的婚礼上，宝拉的爸爸沉默不语，强忍着紧张和各种复杂的心绪，嘴角却不受控制地抽动。
他穿着宝拉送给他的皮鞋，尽管这双皮鞋比他的脚大了好几码，他仍固执地穿来了婚礼现场。
小女儿德善看到了，贴心地往爸爸的皮鞋里塞了一叠纸进去，并刻意用裤腿盖住。
当宝拉和新郎向自己的父母鞠躬时，宝拉看到了爸爸脚后跟露出来的纸，瞬间泣不成声。
这一对父女，平常都不善于表达自己的感情。直到女儿出嫁，父女之间都没有过真诚的对话。
性格太相似的两个人，反而最陌生。
这两个倔脾气的人，直到婚礼时刻，才默契地用写信的方式表达自己的爱。
黄磊曾经在《奇葩说》上说过：“我有两个女儿，如果有一天那个男的跟我女儿说没有婚礼，我会跟我女儿说不要嫁给他。”
当萍水相逢的两个人因为爱走到一起，是婚礼见证了彼此的承诺，见证了家人朋友的祝福。
也许婚礼过后，婚姻生活只剩下柴米油盐的平淡。
可，正因为如此，我们才需要仪式感，让那一天与众不同，很多年以后仍能记起当初的美好情感。
自媒体作者妮妮曾经写过这样一件事：
有一天她出门办事，正好离闺蜜的公司很近，于是顺道过去看看她。
那是妮妮第一次见到闺蜜上班时的状态：
闺蜜身穿一条深蓝色的连身开叉长包裙，脚踩尖头黑色小高跟，齐肩的卷发蓬松而又服帖，配着精致的妆容和大红唇，整个人职业感十足。
对比一下自己：短裤搭配白色的板鞋，度假般的休闲装，让妮妮觉得和闺蜜站在一起极不登对。
闺蜜提醒她：“你穿的那么休闲去上班，其实少了一种工作状态的仪式感。”
一个人上班的状态其实从穿着就能看出，如果穿得过于休闲，上班的状态也会比较轻松，可能会影响工作效率。
这种仪式感，意味着对自我的严格要求，对每一个场合的尊重。
那些在上班时间摸鱼刷手机玩游戏，在放假的时候又焦虑工作和学习的人，多半对生活缺少了必要的仪式感。
他们浑浑噩噩地过着每一天，忘了如何投入生活，如何为人生赋予价值。
王阳明说过：你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。
人为何需要仪式感？
生活的意义，在于自己赋予。
仪式感能够不断地给自己输送自我暗示，用庄重而认真的态度去对待生活里的每一件事情。
德国作家洛蕾利斯写过一本书，叫《我们为什么需要仪式》。
书中说：有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切地感知生命，充满热忱地面对生活。
在漫长而无边的黑夜里，只有善待自己，才能让生活变得精致而丰盛。
愿你我能感受平凡生活中的小确幸，重新拾起对未来的美好向往。
用仪式感去放大每一寸情绪，把每件事情都做成值得回味的纪念。
共勉。
作者：小椰子，个人微信公众号：小椰子专栏。本文首发于精读微信公号（ID：jingdu999）。
今 日 话 题
你的生活有仪式感吗？
编辑：末日之日
本期责编：虢雪