催泪的母爱37度，关于职场妈妈的背奶故事！
在出租车、在厕所、在演出后台....她们在工作间隙，到处找一个无人的区域偷偷挤奶，作为宝宝第二天的口粮。不管多辛苦多尴尬，把37度的母爱背回家。
看完，沉默无语，泪流到心酸，谨以此片献给妈妈们！
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（母爱37度，建议wifi环境下观看）
妈妈的这种辛苦，只是养育孩子的一小部分，不管过程都艰难，能坚持背奶、不怨辛苦的只有妈妈们！给妈妈们个大大的ZAN!
妈妈的这种辛苦，只是养育孩子的一小部分，不管过程都艰难，能坚持做到背奶，不怨辛苦的只有妈妈们！
每一天，都会有新妈妈加入背奶大军，开启辛苦的背奶历程。在背奶的过程中，她们不惧艰辛，但最怕的就是辛辛苦苦吸出的母乳因储存不当等而变质。
建议把用吸奶器吸出或用手挤出的母乳储存在消过毒的奶瓶或专用的储奶袋里，然后马上密封，并在奶瓶上标注好采奶的日期和时间，以便重新加热给宝宝吃的时候，可以做到“先吸出来的，先吃掉”。
卫生部母乳宣传小册子上指出，在室温(19℃～26℃)下，母乳可以存放4个小时；在4℃以下的冰箱里冷藏，可以存放72小时；在-18℃～-20℃的冰柜中冷冻，可以存放6个月。所处环境的温度越高，母乳存放的时间越短。
气温比较高时，背奶妈妈们最好把吸出来的母乳及时放入冰箱里冷藏。如果单位里没有冰箱，可以买一个便携式的具有保温、冷藏作用的冰包暂时存放母乳，回家后立即放到冰箱里冷藏或冷冻。
冷藏的母乳再给宝宝喝以前必须合理解冻和加热。儿科医生建议，将整瓶或整袋冷藏的母乳从冷冻室(通常-20℃左右)取出后，可先放置在冷藏室(通常4℃左右)，解冻后再使用温奶器慢慢加热至合适温度。加热的过程不建议使用微波炉，因为受热不均匀，局部奶液温度高可能烫伤孩子，而另外部分的奶液可能还是凉的。另外，微波炉加热会破坏母乳的营养成分。
当然，也可以把整瓶或整袋冷藏的母乳放在40℃~50℃的热水中，让其自然升温到37℃左右，因为人体的温度如此，宝宝直接吮吸的母乳也是这个温度。
注意：加热后的母乳如果没有喝完，就要马上丢弃，以免二次储存影响母乳质量。
在背奶的过程中，不少妈妈最苦恼的就是母乳一天比一天少直至没有。其实，和开奶时要让宝宝勤吸吮一样，背奶妈妈要想维持母乳量，最好的办法就是上班时勤用吸奶器吸奶或用手挤奶，下班后及周末在家时多让宝宝吃奶。很多背奶妈妈之所以母乳越来越少，就是因为工作一忙或一时偷懒导致每天吸奶、挤奶的次数越来越少了。
编辑|妮可（择学堂）
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