强冷空气到了，千万不要这样给孩子穿衣服，真会害了他！
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● 父母之爱子，则为之计深远
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学堂君：
不知道大家剁手的双十二包裹到了没？在这之前，有股冷空气，你得先签收一下！
这几日，降温仍是天气主旋律，东北地区寒冷依旧、南方多地气温陆续跌至谷底。16日夜间开始，冷空气影响逐渐减弱，气温回升的同时，雾霾趁机滋生，京津冀等地将出现大范围持续性雾霾天气，21日午后雾霾逐渐减弱消散，大家要提前做好防范哦。
学堂君已完全进入防寒模式，小朋友估计更不用说了。一般来说，娃的加衣定律就是裹上加厚加绒的保暖内衣、厚毛衣、厚羽绒服，里三层外三层。
然而，即使被裹成大粽子，还是会有孩子感冒，这让很多爹妈有点蒙圈。
其实，一到冬季，很多家长对孩子穿衣有很深的误区，比如——
误区一：冬天穿得越多越安全
爸爸妈妈害怕孩子受冷感冒，宁愿给孩子多穿也不少穿。可是，家长们要知道，孩子的病十有八九是捂出来的！
孩子穿得里三层外三层，玩得不亦乐乎了，就会出很多汗，汗堵塞汗管，皮肤透气不好，清洁又不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。
穿得太多出汗多，如果喝水再不能保证，会造成大便干燥，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血。孩子也会产生心理阴影，排斥排便，如果两三天没有大便，孩子会出现腹胀、食欲减退。
孩子穿的太多，很容易造成便干和便秘，大肠不通，肺热不能排出，容易出现发热咳嗽等症状。
误区二：戴上口罩或围巾护住口鼻
家长们都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了，也可以阻止病毒侵袭。
其实，这样做虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部，但是鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理功能会被人为削弱，稍微受寒，降低了对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗力，反而更容易生病。
戴口罩虽然能预防细菌的侵害，但同时也会增加气流阻力，使“吸气”和“呼气”困难许多，没有发育成熟的儿童更是如此。
不过，在一些特殊场合，比如人群聚集、空气不流通的公共场所，是需要通过戴口罩来阻隔细菌的。
围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入孩子体内，可能诱发过敏体质的孩子发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住口鼻而影响到孩子正常的肺部换气。
所以，给孩子围围巾时，围住脖子就可以了，最好不要用来护口鼻。而且，围巾一定要保证卫生，经常换洗。
误区三：穿厚衣服睡觉
很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉，所以睡觉的时候，不仅让孩子穿着贴身的衣物，还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣。
孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，导致不能进入熟睡状态，从而妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。
而且，过多的衣服紧裹在孩子身上，使呼吸及血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉，得不到充分的休息，第二天肯定精神不济，影响学习。
现在很多家庭都有暖气，室内温度不低，再给孩子穿那么厚，就算原来不踢被子也给热得踢被子了，从而增加患病的几率。
任何事情都是过犹不及，衣服穿多了，一样不利于孩子的健康。那么，冬天到底怎么给孩子穿衣服呢？
曾经流传过一份冬季穿衣公式：气温+衣服增加的温度=26℃。先看看下面的穿衣温度对照：
举个例子，如果温度为11℃，那么穿衣温度=26-11=15，可以给孩子穿一件厚款羽绒服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。
但是，根据衣物的保温程度确定穿什么衣服，会受到很多因素的影响，比如人体的体温和环境的温差。所以，这个公式不一定完全准确，只是作为一个参考。最终，还要以实际气温、风力、湿度和宝宝舒适的体感反应来定，不同体质的孩子、同一孩子的不同部位，需要的保暖程度也不同。
在给孩子准备衣服时，一定要记住以下几个原则：
小孩子的肌肤柔软，哪怕是小小的刺激也可能引起皮肤过敏。所以在冬天为孩子选择毛衣时，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到孩子气管和肺内会引起疾病。
毛衣不要贴身穿，不要穿高领毛衣，容易引起颈部瘙痒和荨麻疹。
冬天不要给孩子穿化纤衣服，冬天空气湿度低，皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。
保暖内衣看似不如外衣选择那么重要，其实和皮肤直接接触的内衣更能决定孩子的舒适和温暖程度。现在家里都比较暖和，一般孩子在家都穿一件保暖内衣就可以，所以保暖内衣的舒适性、安全性和款式的选择就更加重要。
质地柔软的棉内衣，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子不容易生病。
我们都知道，一旦脚冷，身体也很容易发冷。所以，冬天给孩子保暖，让孩子的双脚感觉暖和是非常关键的。
很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但是不吸汗的话，就会很容易潮湿，大量的水分就会挤掉袜子里的空气。要知道，空气的保暖性要比水分高很多。袜子潮湿，孩子的脚底就会发凉，整个身体的温度也会受影响。
所以，给孩子选择袜子的标准是纯棉质地，透气性好。
孩子头部的血管比较丰富，大约有30%的身体热量都是由头部散发的，所以头部就成为寒气侵袭孩子的窗口。如果头部受凉，孩子身体的热量就会散发得较快，很容易着凉感冒。
选择帽子时，一定要选择保暖、御寒性能好、手感柔软的帽子。市面上有些带帽檐和毛边的帽子。建议不要购买，有帽檐帽子的会影响宝宝的视线，而有毛的帽子则会刺激宝宝娇嫩的肌肤，如果掉毛的话还会被宝宝吸进呼吸系统，造成疾病的发生。
不过，强冷空气来袭，5～7级的偏北大风鼓着腮帮子猛吹过后，相信离拨开雾霾见蓝天的日子也不远了。这对全国人民来说，这也是一个大大的好消息。
在这种冻手冻脚的天气，学堂君觉得最适合做一件事——吃火锅！
同意请点ZAN！~
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编辑丨学堂君
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