“压抑了太久，打不开易拉罐我都会崩溃”
每个人都有权突然崩溃一次
文 | 曲玮玮
你有没有过情绪突然崩溃的时刻？
手里做不完的事情，看不到希望的未来，银行卡可怜的余额。忙得晕头转向，站起来去上厕所或喝水的瞬间，觉得自己虚弱得像一张白纸，一阵风就能吹走。
你以为你已经麻木了，能够很平静的面对一切，但其实你只是一只装满了气的气球，被什么尖锐的东西一扎，就会爆炸。
前几天刷爆朋友圈的逆行视频，无意中透露了，原来大家都有过很多情绪突然爆发的时刻。
那个短短几分钟的视频，展现了一个成年人从平静到撑不下去的情绪大爆发。
因为骑自行车逆行，一个青年被交警拦下，起初他还很正常，给女朋友打完电话，交代好之后，他突然崩溃，将手机狠狠摔在地上。
起初我以为他是想以此躲避罚款，但他砸完手机后，又跟交警道歉，说女朋友还等着他回家送钥匙，把身份证和钱一股脑塞给对方，跪在地上大哭，说自己什么都不要了。
然后他迅速冲到桥边，交警以为他要轻生，将他围住，此时他蹲下来抱着头嘶吼，说出了自己崩溃的原因：
“我疯了，我压力好大，我每天加班到十一二点，我女朋友没带钥匙，自己都不会带钥匙……我只是想哭一下。”
交警一直在旁边开导他，让他带好身份证。哭完之后，青年向交警道歉，骑着单车走了。
很多朋友都跟我说，看到这个新闻的时候，忍不住也跟着哭了，因为想起了自己曾经崩溃的时刻。
还记得很久以前看到的一条微博，一个中年女人因为皮蛋瘦肉粥里没有瘦肉和老板争执起来。
老板说是肉煮化了，女人越说越激动，为什么就这一碗煮化了？一碗粥还偷工减料你好意思吗！说着她竟然哭了起来，把老板也吓一跳。
旁边的人递纸巾给她，说一碗粥而已，不至于，她哽咽：我不是哭这个，我难过的是三十多岁了，还因为一碗粥跟别人吵架，这根本不是我想要的人生。
成年人的崩溃都是悄无声息的，那些压抑了太久的东西，会在某一刻突然被点燃。表面上看，让你失声痛哭的只是小事，但只有你知道，那是压死骆驼的最后一根稻草。
在此之前，那些许多的事情，在心里埋了一座活火山。
看似微小的事情，不过是一张多米诺骨牌被推翻，然后带来的连锁反应。
我自认为是个乐观的人，在毕业前夕，一边创业，一边改论文，处理学校的诸多琐事，那段时间生活被安排得满满当当，没有丝毫喘息的空间。
忘了是什么时候，买了一罐可乐，结果把拉环拉坏了，心里有股火瞬间烧了起来，把可乐扔进垃圾桶，趴在电脑前痛哭起来。
不想改论文，不想面对那么多的压力，哭完之后连我自己都觉得讶异，因为我大可以去楼下的便利店再买一罐，我也可以选择用小刀剖开它。
但是就在那个瞬间，我的情绪在一罐可乐面前无所遁形，溃不成军。
前段时间知乎上热烈讨论的万恶996制度，有人发朋友圈说，工作太久，对生活都有了钝感，竟然对这些问题也毫不关心。
朋友说，面对突如其来的加班，随时要修复的bug，她早已经习惯，从没想过要拒绝。
生活的钝感体现在方方面面，比如说感觉不到春天的来临，看到朋友圈里到处都在发看樱花、郊游，在草地上吃零食的图，却有种恍如隔世的诡异，好像只有自己还活在冬天，需要打着空调，穿棉服。
我深有同感。
她每天下班要经过一个甜品店，店里的招牌是蝴蝶酥，朋友每次去的时候，基本都卖光了，这周一问的时候，店里的小哥说，今天给你留了一份。
接过来是满满一袋子的蝴蝶酥，刚烤好带着微微热度，吃起来金黄酥脆，有蜜糖的味道。
在路上她吃着吃着就哭了起来，她说那天她一直从路上哭到家里。
我没有问为什么，也许是很久很久没有得到过那样的关心了吧。
曾经有粉丝在后台留言，说自己因为开空调的事情和室友大吵，两人合住一件两居室，对方却总是因为她开空调而唠叨，其实她早就习惯了对方的诸多毛病。
比如话很多，整天像没事儿做一样，一件小事可以碎碎念半小时，比如严于律人宽以待己，比如上厕所永远冲不干净马桶……
她也知道跟这种人吵架是没有结果的，但那天还是忍不住破口大骂，尖叫着说这个月的空调费我全部出好吗，麻烦你闭嘴！
吵完之后她回屋哭了很久，她不是生室友的气，而是气自己不够努力，如果再好一点，她就不用跟别人合租了。
我发现很多人总是会因为一件小事情爆发，因为一点点关心泣不成声。
千万不要关心那些情绪低落了很久的人，因为他们就像在冰天雪地里独自行走了很久的人，突然遇到一点火光，首先感觉到的却是痛楚。
压抑了太久的情绪，在一瞬间引爆，而导火索看起来却是如此微不足道。
就像热评里说的，有时关不上冰箱的门，脚趾撞到桌脚，临出门找不到手机，嚎啕大哭，你觉得小题大做，只有我自己知道是为什么。
我们感同身受，是因为都经历过情绪坍塌的至暗时刻。
日本地铁站里一边吃面包，一边默默流泪的小伙子。
重庆违规停车的女司机，被交警劝说离开时，突然抱着方向盘痛哭，哭诉自己被家里催婚；
工作被催得头皮发麻，脑海里却一片空白，迟迟不想打开电脑；
莫名其妙被裁员，自尊心受到极大打击，却又不敢问为什么；
这样情绪崩溃的时刻太多了，但我们却只有在哭过之后去面对。
就像那个摔掉手机的小伙子，最后又心疼的捡起来，蹲在桥边哭完后回去给女友送钥匙。
后来他在网上匿名澄清，说女朋友很好，上司也没有压榨他，那天同事为了等他拖延了一天的进度。不止他在熬夜工作，老板也整宿不睡，想让公司活得久一点。
生活很苦，我们都明白，但谁又不是负重前行，咬牙坚持。
我知道你过得很用力，我知道你去年或是今年都持续的陷入不快乐，我知道很多时候你孤立无援。
但是别担心，因为春天已经降临，那些失去的，终将以另一种方式重逢。
*作者：曲玮玮，个人微信公众号：曲玮玮（ID：qvweiwei1111）青年作家，百万粉丝自媒体人，2018福布斯中国“30岁以下精英”，最有故事的女同学。擅长以最细腻的笔法写最触动人心的情感故事，相信总有个故事会与相似的你相遇。已出版书籍《今天以后，人生无数可能》。欢迎来微博@曲玮玮找我玩。
会让你嚎啕大哭的，往往不是那些骤然而来的灭顶之灾，而是日常生活中，看似不值一提的小小麻烦。它们突然一起涌了上来，带出了无数过去的委屈和愤怒。
来聊聊，你印象最深的一次崩溃大哭是因为什么？
《每一个成年人都是劫后余生》
作者：卢岚岚
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