吃馄饨喜欢加点紫菜和虾皮！专家说：这个习惯可能会得癌

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近年来，恶性肿瘤高发，甲状腺癌更是异军突起，跃居前三。为什么近年来查出有这种小肿瘤的人会如此之多？

在刚过去的这个周末，第四届杭州甲状腺癌论坛暨国际级继续教育项目“甲状腺癌规范化诊治进展”在杭州举行。北京301医院（解放军总医院）的田文教授、首都医科大学附属北京同仁医院的房居高教授等全国治疗甲状腺癌的大咖汇聚一堂，整整花了三天时间共同研讨规范诊治甲状腺癌的相关进展。

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海鲜与碘盐同时可能会致碘摄入超标

先给大家做个简单的科普：甲状腺癌已是家喻户晓，在所有实体肿瘤中发生率最高。不过除了医护人员很少会有人了解甲状腺癌还可以具体细分，其中有90%就是乳头状癌，而临床上又将直径≤1厘米的称为微小乳头状癌。

为什么这几年一下子冒出这么多的微小甲状腺癌？首都医科大学附属北京同仁医院的房居高教授认为：“一方面跟现在甲状腺B超普及有一定的关系，把原先那些靠手摸发现不了的小肿块统统找了出来。但这还不是现在甲状腺癌高发的主要原因，问题还是出在我们的生活当中。”

一个是辐射的增加。甲状腺长在脖子这块很表浅的地方，有些瘦的人甚至只跟外界隔了一层皮，非常容易受外界辐射的伤害。比如：现在很多人都有长期对着电脑或是长时间玩手机，这些都是被大家忽略的辐射；再比如，生病拍片时，甲状腺也有遭受辐射的风险。这就提醒我们得养成健康的生活方式，同时也得提高自我保护意识。

另一个就是碘摄入过多。房居高教授说，这个问题杭州人要比北京人更突出。他举了个例子，早上起床在酒店吃早餐，一碗小馄饨里放了紫菜和虾皮，味道是很鲜美，殊不知，紫菜和虾皮都是含碘量较高的食物，再加上碘盐，如此一天的碘摄入量可能超标。对此，他自己的做法是，因为平时家里比较爱吃海鲜，他要求家里吃无碘盐，碘盐和海鲜吃其中之一即可。而且，他每年都会带儿子去疾控中心查尿碘，结果是不缺也不超。

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