她用萝卜皮洗脸，一星期后美呆了！

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蔬果的皮削掉千万不要扔,这样做,才能更有效地发挥它们的作用!

萝卜皮

取汁敷脸

润滑皮肤

将白萝卜皮捣烂取汁,兑入适量的温水用来洗脸,能够让皮肤更加清爽润滑。

贴脐

治疗腹胀

将萝卜皮切成硬币大小,厚薄有度,放入开水中烫上1分钟后,贴紧肚挤眼,用手摁住,静置1小时(饭后贴),连续贴一周,对于腹胀有很好的缓解作用。

贴紧太阳穴

缓解头痛

睡眠不好、压力过大都会引起头痛,紧张、焦虑的时候切一块白萝卜皮敷贴太阳穴,能够镇静舒缓神经。

萝卜性凉,可清热除燥、安神理气,能改善头部血液循环、减少血管阻力,因而可缓解疼痛,对头晕、偏头痛有预防治疗作用。

贴敷足跟

缓解酸痛

把萝卜皮削下来在锅里煮熟后, 敷在病患的脚跟上, 用布条固定住,冷了之后, 再将萝卜皮加温, 再贴敷, 一天一次,每次半小时,持续用10 天。

腌萝卜皮

消炎抗菌

将萝卜皮切块后用少量的盐腌渍2小时,挤去水分,放在碗中,倒上2汤匙白糖和1汤匙醋,腌上一夜即可。

辛辣的白萝卜皮中含有大量的芥辣素,能够抑制多种病菌的活性,可有效缓解冬春季节多发的咽喉炎、气管炎、扁桃体炎等大部分炎症。

煮水喝

缓解热潮红

萝卜皮清热利水,洗干净切成小块煮水后,过滤出汁水来喝,可缓解停经期的热潮红症状。

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火龙果皮

火龙果的果皮中含有的花青素,能够降低血压,增进皮肤的光滑度,美颜养肌,还可抗辐射,常处户外、久坐电脑前的朋友们一定不要错过!

榨汁

减肥瘦身

火龙果皮剥除后,去掉果皮上的叶状体,再用削皮刀削掉表皮上方薄薄的一层,然后切成小块,放进搅拌机,倒入半杯水,低档搅拌30秒后,倒入2茶匙白糖,稍微拌一下就可以饮用了。

凉拌

美颜养肌

与榨汁不同的是,如果要凉拌,就要切成条状,而不是小块,再加点香油、盐或者只加白砂糖,都会很好吃哦。

ps:火龙果皮不宜烹煮、爆炒,高温加热会让花青素被降解掉,就发挥不了美颜养肌的效果啦~

香蕉皮

在香蕉皮转化为土壤中的一份子之前,它还可作为潜在的美肤原材料和生活小帮手。

擦拭皮肤

舒缓瘙痒

香蕉皮中含有的果酸、维生素、矿物质有助于舒缓疼痛和瘙痒。皮肤过敏或者被蚊虫叮咬,可用湿润的香蕉皮擦拭一下。

美白牙齿

增加光泽度

每天一次,坚持两个星期,不仅能够去除牙齿上的污渍,而且让牙齿更有光泽感。

烤肉做底料

肉质更鲜嫩

在烤箱中烤肉的时候,可以把已经成熟的香蕉皮放在烤盘的底部,这样烤出来的肉会更为鲜嫩。

清洁鞋面

省时省力

也可以用香蕉皮来擦皮鞋,让鞋面更为锃亮。

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